孩子沉迷手机晚上不睡觉

作为父母我们应该从自身做起放下手机，用行动和关怀来陪伴孩子，了解孩子，和孩子成为朋友，这个时期的孩子内心是不信任父母的，只有成为孩子的朋友才能获得信任感，有了信任感才能引导孩子改正现在的问题，千万不要强迫孩子或者威胁孩子这样只会适得其反。

孩子沉迷手机晚上不睡觉怎么办

1、家长当好榜样，身教重于言传。

父母的言行无时无刻不在影响着孩子。在批评和指责孩子沉迷手机之前，作为家长要反思，自己是否经常在孩子面前做“低头族”呢？家长要以身作则，用自己积极、正向的实际行动发挥好的表率作用，之前我总是否定孩子，导致孩子非常反感！在高途美好家庭学习之后，学会了怎么跟孩子沟通，现在跟孩子相处像朋友一样，孩子的各种问题我都能轻松应对！我很欣慰！

2、约定手机使用规则，利用软件监督。

成年人对随时放下手机都缺乏自觉性，父母们更不要高估孩子的自制力，科学有效的外在管控必不可少。在手机上安装管理软件，家长远程管控，合理有效地控制孩子的玩手机时间，并且做好奖惩约定。

孩子晚上玩手机不睡觉不但影响休息耽误学习，沉迷网络游戏损害身心健康，荒废了学业贻误了前程。家长既要引导更要监督，家长一定要多给孩子沟通交流，耐心的引导他们。

孩子晚上不睡觉玩手机有什么好办法

第一，不应该动手打孩子，心平气和坐下聊聊

孩子如果已经沉迷手机了，家长首先要学会冷静对待，站在孩子的角度思考一下此时孩子是否愿意脱离手机以及孩子为什么会慢慢进入到沉迷手机的这个状态？通过动手打孩子，是没有办法从根源上解决这个问题的，孩子不仅心里感到不服气，还会疏远和父母之间的关系，以后孩子就更不愿意听父母的话了。

妈妈相对于爸爸会温柔些，孩子更愿意和妈妈交流，心平气和的聊聊天，避开手机的话题，进一步了解孩子现在的情况和心理反应，同时，也能增进母子之间的关系。孩子愿意将自己的心里话告诉妈妈时，妈妈也能够更了解孩子，根据孩子的性格以及对手机的依赖程度去帮助孩子摆脱手机。

第二，父母主动陪孩子一起去玩耍

孩子不睡觉玩手机是一件很严重的事情，我觉得家长一定要多给孩子沟通交流，耐心的引导他们，还有多带孩子出去接触新鲜的事物，分散孩子的注意力，慢慢的让孩子对手机不再有那么浓厚的兴趣就好了。

孩子晚上玩手机不睡觉有什么好办法

1、正确的与孩子进行沟通。当家长发现孩子晚上玩手机不肯睡觉的时分，一定要注意不要叱骂孩子，更不能打孩子。正确的做法是及时的与孩子进行沟通，要给孩子讲清楚，深夜不睡觉玩手机对身体的损害。家长要有耐性，对孩子进行正确的诱导。

2、制定严厉的睡觉时刻。有的孩子年纪小，自制力差，往往简单困的睁不开眼才想起上床睡觉。作为家长不能纵容孩子，要制定严厉的睡觉时刻，并锲而不舍，久而久之孩子会养成良好的作息习惯，天然早睡早起，也就没有时刻过多玩手机。

3、转移孩子的注意力，寻求替代孩子玩手机的娱乐活动。孩子沉迷于玩手机，是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你组织丰富的娱乐节目，搬运孩子对手机的兴趣。比方带孩子去爬山、游水，让孩子锻炼身体；常常带孩子去读书馆、观赏各种具有文明素养的文明活动。

4、培养孩子的自制力。有些孩子过多地被家长或老师否定、叱骂，难以在现实生活和学业上获得成果感和价值感，再加上青少年学生自制力不行，所以很简单沉迷与其中。因而，家长需要协助孩子培育他的自制力，让孩子有一个时刻观念，什么时分该学习，什么时分才能够玩游戏。

立规矩！必须的！建立相对应的惩处机制！孩子多大了呢？如果还小那赶快把规矩立起来，如果大了那就不要硬来了。要缓缓而治，打骂，抱怨只会破坏亲子关系，后面的工作就更难做了。可以跟孩子谈一谈，家长不要端着家长的架子，这样不容易沟通。

孩子半夜不睡觉偷偷玩手机怎么办

1、以身作则：家长责备孩子熬夜玩手机，但自己在晚上也会熬夜玩手机，不能给孩子起到表率作用，孩子耳濡目染，可能也会经常熬夜玩手机，此时家长要以身作则，树立好的榜样，改掉熬夜玩手机的坏习惯，并帮助孩子养成按时睡觉的习惯；

2、制定时间表：孩子的自控能力差，家长可以为孩子制定一个严格的作息表，督促孩子早睡早起，从而避免孩子经常熬夜玩手机；

3、加强运动：家长白天可以带孩子多进行户外运动，如游泳、跑步、爬山等运动，使孩子亲近大自然，这样不仅可以缓解孩子平常的压力，锻炼身体，还可以帮助消耗孩子的精力，使其在晚上较疲惫而快速入睡，避免熬夜玩手机。

孩子爱玩手机有很多原因

孩子熬夜玩手机是一种不良习惯，会影响孩子的身体健康和学习成绩。家长应该采取措施来解决这个问题。家长应该与孩子沟通，让孩子了解熬夜玩手机的危害，并制定合理的作息时间表。

孩子熬夜玩手机不睡觉的危害

1、影响视力

手机屏幕小，色彩度极高，长时间不错眼珠地盯着看，生怕错过哪怕一秒钟的精彩，很容易造成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严重的，甚至需要动手术才能解决。

2、影响睡眠

很多孩子白天玩手机，晚上也还是夜猫子，躲在被窝里，玩到深更半夜。

孩子熬夜玩手机不睡觉怎么办？孩子玩手机是很多家长头疼的问题。面对这样的问题，很多家长束手无策，多次寻求帮助，但收效甚微。

儿童熬夜玩手机的影响很大，会影响儿童的学习和身体免疫力下降、头痛等症状。基于这种情况，我总结了以下几点：

1、心理影响：由于儿童的心智还不成熟，自制力不够。会对网络产生很大的依赖，轻的会影响孩子的学习，重的会形成孤僻的性格和沟通。

2、伤害身体：熬夜玩游戏可能会导致孩子不吃东西，不睡觉，对大脑有很大的伤害，会导致头痛智力暂时下降、抑郁、长期熬夜，损害孩子的记忆。

3、影响学习:一旦孩子迷恋上网，成绩就会急剧下降。主要原因是游戏占用了孩子很多时间。

4、社会角色及观念转变

孩子玩手机一直是一个令家长头疼的问题，各种教育各种限制，但还是防不胜防，会出现孩子半夜玩手机不睡觉的现象。这样不仅会影响孩子的睡眠，还会影响第二天的学习。家长可以尝试改变一下教育方式，让孩子慢慢远离手机。

孩子半夜玩手机不睡觉咋办

1、调整孩子作息时间

建议不要让孩子睡得太晚，要让孩子每天按时睡觉按时起床，时间长了之后生物钟调节的比较稳定，孩子睡眠习惯好，就不会半夜玩手机不睡觉了。

2、适当参加体育锻炼

孩子如果平时长时间的玩手机，不喜欢运动，就会对手机产生依赖性，所以家长还是要多陪孩子适当的参加一些体育运动锻炼，要培养孩子的兴趣爱好，时间久了之后，孩子半夜不睡觉玩手机的习惯也会逐渐的得到改善。