孩子晚上不睡觉玩手机有什么好办法

孩子晚上玩手机不睡觉不但影响休息耽误学习，沉迷网络游戏损害身心健康，荒废了学业贻误了前程。家长既要引导更要监督，家长一定要多给孩子沟通交流，耐心的引导他们。

孩子晚上不睡觉玩手机有什么好办法

第一，不应该动手打孩子，心平气和坐下聊聊

孩子如果已经沉迷手机了，家长首先要学会冷静对待，站在孩子的角度思考一下此时孩子是否愿意脱离手机以及孩子为什么会慢慢进入到沉迷手机的这个状态？通过动手打孩子，是没有办法从根源上解决这个问题的，孩子不仅心里感到不服气，还会疏远和父母之间的关系，以后孩子就更不愿意听父母的话了。

妈妈相对于爸爸会温柔些，孩子更愿意和妈妈交流，心平气和的聊聊天，避开手机的话题，进一步了解孩子现在的情况和心理反应，同时，也能增进母子之间的关系。孩子愿意将自己的心里话告诉妈妈时，妈妈也能够更了解孩子，根据孩子的性格以及对手机的依赖程度去帮助孩子摆脱手机。

第二，父母主动陪孩子一起去玩耍

平时父母可能因为工作繁忙，没有时间陪伴孩子，才让孩子一点一点沉迷手机的，如果爸爸妈妈能够多抽出时间陪伴孩子，做孩子想要做的事情时，孩子感受到父母的“爱”时，愿意放下手中的手机。孩子喜欢吃好吃的，玩好玩的，旅游也是一个不错的选择。每天都陪孩子玩一会，让孩子在生活中有一起玩耍的伙伴，有能够说心里的朋友，彼此之间相互交流，孩子想要玩手机的时间就少了。

父母主动去关心孩子，让孩子自己感受到这种温暖，明白父母的良好用意，能够主动改变自己。父母主动带给孩子温暖，慢慢消减孩子对父母的防御。一开始，孩子可能眼里只有手机，对父母的冷淡中还涵盖戒备心，就像盔甲一样，只有孩子感受到这股力量是父母的善意，他便愿意慢慢尝试去接受，去改变。

第三，和孩子互换条件

父母可以尝试听听孩子的心声，除了玩手机之外的事情，孩子更愿意做什么，父母跟孩子交换条件。父母尽可能去满足孩子提出的合理要求，然后将自己希望孩子能够每天少一点接触手机的心愿告诉孩子。允许孩子接触手机，但是，需要合理利用，规定一定的时间去玩，不能无节制地玩。

孩子都希望自己做的事情能够得到爸爸妈妈的认可，不喜欢父母唠叨，有时候父母愿意主动退让的时候，也会激励孩子心甘情愿退让。父母主动和孩子沟通，针对玩手机，的确有着很大的影响，但是，如果能够合理利用，规定到时间的话，也可以控制其中的利弊问题。

第四，父母和孩子之间相互监督

孩子一般都希望父母陪伴自己，而这种陪伴是需要和孩子互动的，让孩子真正感受到父母陪伴带来的开心欢乐。父母平日里希望孩子能够不接触手机，这种情况是不可能发生的。即便父母强制性阻止孩子不接触手机，孩子挣扎不过而没有玩手机，但是心里却早已对父母失望了。

如果父母愿意让孩子监督他们，双方互相监督，孩子更愿意接受，这种互动方式更值得采纳。

彼此之间都能控制自己玩手机的时间，给孩子做一个好榜样有多重要，让孩子打心底里认同爸爸妈妈的建议，这种控制力可以感染到孩子。有时候这种相互监督能够让孩子心里觉得平衡，自然就乐意接受。

孩子爱玩手机会有哪些隐患

1、孩子的视力会因此下降，成绩不理想

家长朋友们发现没有？现在很小的孩子就已经戴起了眼镜，为什么近视的小孩越来越多？其中最主要的一个原因就是因为长期玩手机。6岁前是身体的发育期，孩子如果过度的玩手机，就会让他的视力下降，近视越来越厉害后，他上学坐后排就看不清黑板，严重影响到了孩子的成绩，想想孩子的成绩都不理想，没有学到该有的知识，那长大之后又怎会有出息？

2、不愿意出门交朋友，影响社交，从而心理自卑

孩子玩手机去了，那他就会少了很多的时间和别的朋友玩，长期如此就更加不愿意出门了，孩子失去了这么多的社交活动，语言能力就会慢慢变弱。在读书之后孩子也就不敢与人讲话，难交到朋友之后就会产生自卑的心理，这对长大以后在社会上行走是非常不利的。

3、孩子的脾气可能会变得暴躁，甚至有暴力倾向

过于沉迷游戏也会让孩子的脾气很暴躁，情绪不稳定，有一些男孩子还喜欢玩一些暴力的游戏，那他深陷其中后就可能会分不清现实和虚拟，以后在生活中还会出现暴力的倾向。

4、自控力薄弱，没有时间观念

有些孩子玩起手机来就会忘了时间，这会让他的自控力变得薄弱。孩子如果没有时间观念，对成绩不但有影响，长大之后对他的发展也是一种阻力，毕竟谁愿意和这样的人合作呢？

家长如何让孩子妥善使用手机

科学研究发现，孩子适度玩手机，对成长发展有好处

我知道，有家长可能会感觉到不可置信，孩子喜欢玩手机，怎么就成为了一件好事，这是真的还是假的？当然是真的。因为，有科学研究表明，孩子适度地使用电子产品，可以帮助训练手脑的协调能力，也能帮助提升对细微事物的观察力，开拓视野、接收到高质量的知识信息。

而且，有经验的家长都知道，用手机玩游戏比较厉害的孩子，通常情况下，反应速度也是比较快的，这就是因为孩子的反应能力，在一次次游戏闯关的过程中，得到了锻炼。所以，手机作为一个普通的电子产品，本身并无利弊之说，关键在于如何使用。

引导孩子玩或者看适合他的内容

手机里汇集的东西鱼龙混杂，孩子喜欢玩手机，确实有可能接收到不良信息。像粗制滥造、色彩过渡鲜艳刺激的成人视频；没有营养的动画片、电视剧等等，都是不适合孩子多看的。所以，家长要引导孩子玩，或者看适合他的内容。家长可以引导孩子看一些专门给孩子看的科普片、动画片等等，孩子多看，其实就能轻松掌握更多的知识。

给玩手机的孩子，定下使用规则

孩子玩手机有很多规矩。年龄太小的孩子，不适合长时间玩手机。2-5岁的孩子，每天看视频的时间，也不要超过一个小时。还有，孩子看手机，为了避免有损视力，最好也要坚持20-20-20法则，每次看手机屏幕20分钟，就要把目光转向至少20英尺，也就是6米远的地方，眺望20秒等等。所以，家长给孩子玩手机，要定下使用规则，一次性玩多久，怎么休息等等，孩子正确使用手机，手机对孩子的影响就利大于弊。