孩子上课瞌睡是什么原因

近阶段，有很多家长反映自己家的孩子在课堂上总是打瞌睡，甚至有的时候完全都不害怕老师，尽管老师怎么教育，上课依旧会出现睡觉的情况，那么十多岁的孩子上课老是打瞌睡是什么原因呢？

十多岁的孩子上课老是打瞌睡是什么原因

1、缺乏睡眠

孩子缺乏睡眠是导致他们在课堂上打瞌睡的主要原因之一。据研究表明，儿童每晚需要8-10小时的睡眠，青少年需要9-11小时的睡眠。如果孩子没有足够的睡眠时间，他们就会感到疲倦和昏昏欲睡。在上课期间，孩子们就会打瞌睡。因此，家长应该保证孩子充足的睡眠时间，这有利于孩子专注于学习和提高学习效率。

2、缺乏兴趣

如果孩子对上课内容缺乏兴趣，他们也会变得无精打采和昏昏欲睡。许多孩子对某些学科或主题感到无聊，这会让他们失去在课堂上的兴趣。此外，在上课期间，老师没有足够的互动和参与也会导致孩子失去兴趣。因此，老师应该采用生动有趣的教学方法，让孩子在学习中保持兴趣。

孩子在学校不专心上课，老是犯困打瞌睡可是把很多家长难住了，犯困这个问题别说孩子了，就连我们家长有时候也是难以控制。不过呢，起码我们自己能够知道自己打瞌睡的原因，那孩子上课老是打瞌睡是什么原因呢？

孩子上课老是打瞌睡是什么原因

1、无兴趣不专注

我们都知道，当人们面对自己不喜欢的事物时总是不受控的走神或犯困，那当孩子面对自己不感兴趣的课堂时也是同理。

当孩子遇到自己不感兴趣的课程时，家长平时就要更多的鼓励孩子，不干扰孩子做好他喜欢的事情，先让孩子从喜欢的事情上学会专注，那样孩子慢慢就拥有较强的专注力了，也许这份专注对孩子不感兴趣的课程也是有帮助的。

2、外部原因

孩子上课老是瞌睡已然成为了社会的一个普遍现象，是大多数孩子的一个通病，那孩子上课老是瞌睡是什么原因？其实造成这个情况的原因很多，解决的办法应从多方面入手。

首先孩子上课老是瞌睡，一定是睡眠不足。孩子处在生长发育期，睡眠一般不要少于8小时。最好是晚上10点睡觉，早上6点起床。早睡早起身体好。所以家长要严格控制孩子的作息时间。

把控孩子的游戏上网时间，除了必要的网上学习外，禁止孩子玩手机和上网，这是重中之重。如果因为作业比较多，每天都要写到深夜才睡觉。父母要帮助孩子提高学习效率，尽快完成作业。睡眠质量好了，孩子上课老是瞌睡的现象就会改善。

孩子方面，养成自律的好习惯，早睡早起，合理的安排学习时间，多做些有益健康的运动，因为生活好了，饮食方面也要合理搭配。现在孩子动不动就是在家玩手机，要不就是躺着打游戏，导致身体素质不好。

身体不好，也是会影响精神状态的，所以家长一定要监督孩子或者孩子一起每周做运动，增强体质，这样长时间坚持下来，家长可以问问老师，孩子上课老师瞌睡的问题是否还有。

老师方面，经常与家长保持密切沟通，全方位反应孩子的状况，双管齐下，避免孩子觉得家长不知道，存在侥幸心理而肆无忌惮的在学校睡觉。另一方面孩子上课老是瞌睡说明孩子上课的积极性没有被激发。

孩子上课总是打瞌睡主要可能是因为孩子对于老师讲的内容没有兴趣，也有可能是因为前一天晚上休息的太晚，由于休息时间不足导致的，但是不管是哪种原因，上课睡觉肯定是不对的。

孩子上课总是打瞌睡是什么原因

孩子的学习动机不明确。学习动机是指推动孩子进行学习活动的内在因素，是激励指引孩子学习的强大动力。孩子的学习活动受到各种不同的动力因素组成的整个系统的影响，其中心理因素包括学习的需要，对学习必要性的认知及信念，学习兴趣，爱好或习惯。尽管孩子让小孩儿上了名牌学校，但是孩子认为学习是很痛苦的事情，老师和家长不能挖掘出孩子学习的动机。

学校的作息制度过于机械化。为了追求升学率，现在很多学校完全背离了以人为本的教育理念。他们认为，对学生的在校时间抓得越紧越好，争分夺秒让孩子学习。结果事与愿违，造成相当多的孩子厌学，甚至痛恨学校。背离了孩子身心发展规律，不利于孩子健全人格的形成。

老师的课堂缺乏吸引力。有些老师上课搞满言堂，一言堂。不注重孩子的参与和互动，一些老师介绍太僵化，语言呆板，缺乏生气，无法引起孩子的兴趣。有些老师教学内容与方法缺乏创新，无法调动孩子的学习积极性，也会导致孩子上课打瞌睡。

孩子上课总是打瞌睡怎么办

相信很多家长和我一样都受到过老师这样的反馈：孩子上课老打瞌睡。也相信很多家长对孩子上课打瞌睡这一问题是比较迷茫的，很多家长不知道孩子上课打瞌睡是什么原因，更不知道孩子上课打瞌睡应该怎么引导。今天我们就共同来聊一聊。

孩子上课打瞌睡是什么原因

1.这孩子的早餐不够好

随着现代生活的快节奏，许多父母通常没有时间为他们的孩子做一顿营养的早餐。很多时候，我们的孩子匆匆忙忙随便吃几口早餐，甚至不吃早餐就去上课。

所以他们没有营养给大脑的氧气供应就会不足，脑细胞也会受损，就会难以集中精力。吃好早餐可以防止儿童出现低血糖、大脑供血不足、身体素质下降等问题。

2.老师说话的语调

很多“特困生”总是在第一堂课就开始打瞌睡。这样以来，孩子的学习成绩不但没有得到提高反而下降，孩子由于上课容易打瞌睡，晚上的睡眠质量也大不如前，因此让很多家长饱受“孩子上课容易打瞌睡是什么原因”的困扰！

孩子上课容易打瞌睡是什么原因

1.对学习没有兴趣

这类孩子表现通常为：上课不听讲，下课不完成作业，对于老师的话没有很大触动，对家长的教育也不起作用。那么这类孩子典型的就是对学习提不起兴趣，所以他们在上课的时候就会感到无聊，从而开始打瞌睡。

2.作业太多，写到深夜，耽误睡眠，导致白天睡觉

纯粹是因为作业太多导致孩子熬夜，家长可以就此事跟班主任以及学科老师沟通，请老师减少作业量。

孩子白天上课老打瞌睡这也是在学生时期最常见的现象，晚上睡眠时间不充足那么白天就会感觉非常疲惫，所以自然而然就会打瞌睡。长期上课打瞌睡的孩子就要引起重视了，上课打瞌睡不仅会影响孩子的学习质量导致成绩下降，同时也可能意味着孩子的身体出现了异常，家长一定要及时的采取方法来进行纠正和引导。

孩子白天上课老打瞌睡是什么原因

1. 作业太多

写到深夜，耽误睡眠，导致白天睡觉，纯粹是因为作业太多导致孩子熬夜，家长可以就此事跟班主任以及学科老师沟通。请老师减少作业量。

2. 外部原因导致熬夜

比如写作业太磨蹭，写到凌晨一两点。再比如借上传作业为由偷玩手机到深夜，还比如卧室周围太吵睡不着。