孩子上课容易打瞌睡是什么原因

很多“特困生”总是在第一堂课就开始打瞌睡。这样以来，孩子的学习成绩不但没有得到提高反而下降，孩子由于上课容易打瞌睡，晚上的睡眠质量也大不如前，因此让很多家长饱受“孩子上课容易打瞌睡是什么原因”的困扰！

孩子上课容易打瞌睡是什么原因

1.对学习没有兴趣

这类孩子表现通常为：上课不听讲，下课不完成作业，对于老师的话没有很大触动，对家长的教育也不起作用。那么这类孩子典型的就是对学习提不起兴趣，所以他们在上课的时候就会感到无聊，从而开始打瞌睡。

2.作业太多，写到深夜，耽误睡眠，导致白天睡觉

纯粹是因为作业太多导致孩子熬夜，家长可以就此事跟班主任以及学科老师沟通，请老师减少作业量。

3.跟学科老师的关系出了问题

现在的孩子，早已学精了，如果他们不喜欢一位老师，他们根本不会与老师发生正面冲突，而是采用非暴力不合作的滚刀肉模式。

比如老师叫起立，他就慢悠悠地站起来，甚至都站不起来，站的时候还翻白眼，一脸的蔑视。叫他拿红笔订正，他就拿黑笔乱画。叫他做笔记，他就趴台一字不写，老师要因为这些事责备他，立马就进入睡眠模式。

孩子上课容易打瞌睡怎么办

1.家长要及时与老师沟通

毕竟上学期间老师才是与孩子朝夕相处的人，所以从老师那里更能够全面地了解孩子的情况，不要觉得老师找家长谈话就是丢人，相反这样的交流才能够促进孩子的成长，因此与老师及时沟通，才能够发现孩子的问题并进一步解决。

2.培养孩子的专注能力

通过培养一门兴趣爱好，可以大大改善孩子上课容易打瞌睡的问题。因此，培养孩子的专注力是有助于孩子上课的认真程度的，更专注地听讲，孩子也就不会有时间犯困了，对学习真正有兴趣，也就不会感到无聊了。

3.早上起床后锻炼5分钟

这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。

孩子只需要花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。也可以在阳台上做，顺便呼吸新鲜空气。