孩子上课老是犯困是怎么回事

上课睡觉肯定是不对的，这样的行为不仅会耽误孩子学习，还会影响到他人的听课情绪，但有很多家长都会被老师告知孩子上课的时候有睡觉的现象，那么对于孩子上课老是犯困是怎么回事呢？

孩子上课老是犯困是怎么回事

1、晚上睡眠质量不佳。

2、身体原因，例如部分学生因为鼻炎而脑缺氧导致总是犯困。

3、噪音，例如风扇旋转发出的低频声或者暖气管道潺潺的水声，都有催眠的效果。

4、日光灯的频率，频率太低会让人有闪烁感，也会导致人感觉疲劳。

俗话说“春困秋乏夏打盹儿”其实孩子的学习并不应该是这样的，孩子们还很年轻，所以在年轻的时间段孩子应该是有活力的，而不应该垂头丧气，一上课就犯困。下面我们从孩子一上课就犯困是怎么回事开始进行简单的了解吧！

孩子一上课就犯困是怎么回事

1、熬夜。

熬夜现在是孩子一上课就犯困的重要原因，很多同学在很晚的时候还要写作业，做习题，作业写不完要熬夜，现在的网络发达，很多同学都会迷恋手机，甚至离不开手机，手机上可以玩游戏，刷视频，孩子早上起的早，晚上睡得晚，所以第二天上课的时候就会出现犯困，注意力不集中的现象。

2、对学习不感兴趣。

孩子上课打瞌睡还有可能是上课的时候注意力不集中，对课堂的内容不感兴趣。要么就是孩子已经学会了这些内容，打不起兴趣听自己已经会的东西。

初中孩子上课老是犯困常见有以下两个原因：

拖延导致睡眠时间不足。

我身边很多家长都跟我说，初中孩子放学回到家中，作业都做到很晚，写到晚上11点、12点都是正常的。多数不是由于老师布置的作业任务比较多的这个因素，而是因为拖延所致。

上了一天课了，在回家的路上磨磨蹭蹭，回到家，摆弄一下手机，吃饭慢慢吞吞，在摆弄一下自己喜欢的东西，听听大人们的聊天，总而言之，不想动手去完成作业。

而到了晚上八九点以后，才开始做作业，在写作业的同时又不停地拖延，导致作业很晚做不完，然后又不敢去面对老师，所以硬着头皮把作业做完已经非常晚了。晚上睡眠时间不足就会导致精神状态不好，上课老是犯困。

建议家长严格要求孩子从学校回到家路上消耗的时间。比如从家到学校需要20分钟的路程，您可以限制到30分钟以内到家。回家以后尽量让孩子少看手机，尽快吃饭。

孩子上课老是动来动去不仅仅会影响到老师的授课情绪，同时孩子的成绩也会受到非常大的影响，作为家长一定要了解孩子上课老是动来动去是怎么回事，及时的纠正孩子的行为，帮助孩子提高学习成绩。

孩子上课老是动来动去是怎么回事

1、天生好动

有的孩子的确天生就好动，非常活泼，一刻都闲不住，这种孩子一般很难集中注意力，就算集中了，也坚持不了太长时间，可能五分钟、十分钟后就去想别的事情，玩别的东西去了。

很难长时间的集中精神干一件事，这样的孩子也很容易半途而废，三天打鱼两天晒网，做什么事都是三分钟热度，专注力消失后，这件事也就不再坚持了。

2、缺乏兴趣

你是否有这样的苦恼：孩子上课容易走神，做作业非常拖拉。关于孩子上课容易走神，小动作特别多的问题，很多家长都有些无能为力。那么青春期的孩子上课老是走神是怎么回事呢？

青春期的孩子上课老是走神是怎么回事：

一、孩子受到外界的干扰

很多时候，孩子上课走神，都是因为受到了外界的干扰。例如，孩子上学前，因为某些事情和父母闹了别扭、刚和好朋友吵了一架等等，都会影响孩子上课时的注意力。

二、孩子的精神状态不好

孩子上课走神，与孩子的精神状态也有很大的关系。如果孩子身体不舒服，那么，他是不可能集中起精神认真听课的。

初三孩子在上课的时候犯困，不能够专心的听老师讲课，而且因为注意力不集中，对老师当堂讲的知识也是很难去理解，最后都会在孩子的学习成绩上反映出来。对于孩子上课犯困，家长只有积极去解决内外因素，才有可能让孩子在学习上步入正轨，脱离一上课就犯困的窘境。

初三孩子上课犯困怎么办

1、保持精神状态

初三孩子上课犯困，学生们应该在上课前提前进入教室，调整好自己的精神状态。可以通过深呼吸、自我暗示或者放松肌肉等方法来帮助自己进入良好的状态。此外，尽可能减少上午和下午之间的睡眠时间，避免出现昏昏欲睡的状况。

2、专注听讲

在上课时，学生们应该尽可能地集中注意力，认真听讲。如果发现自己开始犯困，可以试着做一些笔记或者画图来帮助自己保持清醒。同时，如果发现自己对某个概念或者问题理解不清楚，可以及时向老师或者同学请教，以避免困扰自己的思维。

孩子一上课就打哈欠，这样下去，课堂上学不到知识点。课后就要花费很多的时间攻克知识点，课后就没有预习的时间，这样学习上就会进入恶性循环当中。所以需要找一些提高精神状态和专注力的方法，但需要注意的是，每个人的情况和需求不同，需要找到最适合自己的方法来提高精神状态和专注力。

孩子一上课就打哈欠怎么回事

1、坐姿不佳

如果孩子在课堂上身体不舒适或坐姿不正确，例如弯腰曲背或头低眼睛瞪着桌子，就会导致血液循环减缓，从而降低身体活力。

2、情绪压力

如果孩子在学校或家庭中面临大量的压力和负面情绪，如挫败感、沮丧、压力和焦虑，就会产生困倦和昏昏欲睡的感觉。