小孩放暑假天天玩手机怎么办

假期孩子想放松这种心情正常的，家长先客观看待。但这并不意味着家长就完全放任不管了，尤其是如果孩子除了吃睡就是在玩游戏，家长是一定要引导。至少每天一定的学习时间、运动时间、家务时间是要有的，还有其他的，户外活动时间。

小孩放暑假天天玩手机怎么办

家长不要强势打压，应采取怀柔政策。

处于青少年时期的孩子，他有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。

向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦。

家长要给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

与孩子协商使用手机的时间、次数。

让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

引导孩子通过手机学习新知识

网上的知识涉及到各方各面，通过引导孩子去筛选有益的知识，通过阅读学习更多的新知识、开阔孩子的视野。比如孩子在使用电子产品时，可以引导孩子阅读经典名著，浏览新闻，熟知各地的风土人情，也可以观看一些教育性的节目。

寻找替代孩子玩手机的娱乐活动

孩子沉迷于玩手机，是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。

家长要给孩子树立榜样，不沉迷于游戏。

想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。

孩子为什么会沉迷手机

对于孩子来讲，玩手机的时候，他们也能够掌控时间，满足他们的内心需求。

1、释放“负面情绪”

你有没有注意过，自己都是什么时候玩手机呢？上了一天班又累又烦，好不容易下班回家，打开手机在里面享受各种段子，就好像完全沉浸在一个只属于自己的空间里—自由、放松、无拘无束；生活中出现诸多不如意，想起来就烦恼的时候……

其实孩子们和成年人一样，用手机承载着自己的负面情绪。换个角度想一想，你只是学了一天，而孩子每天都需要重复同样的事，他们的心理压力是不是更大？

手机就像一个“过渡空间”，为孩子提供一个安住之所，在手机里，孩子可以放下焦虑、压力，自由自在的的玩耍，当重新回到现实世界里，就会感觉洗去了一身烦恼，轻松并且愉快。

2、孩子更喜欢在游戏里寻找“正反馈”

很多家长想不通，为什么孩子宁愿一天到晚对着手机而不愿跟父母交流。其实，手机里的世界之所以吸引孩子，是因为它比很多家长更懂孩子，比如，它更加“取悦”孩子。

就拿游戏来说，孩子过关了就会得到系统的奖励，而有些孩子，在父母那里却永远得不到正面及时的反馈；游戏失败了还可以重来，而有些父母却只会用责骂和惩罚的方式对待孩子的错误。

孩子并不是天生喜欢玩手机，而是因为现实生活中没有得到充足的关心和爱，才让他们投入虚拟世界去寻求安慰。

如何培养孩子的自律性

1、设定目标和规划

帮助孩子设定目标，让他们明确自己想做什么，以及如何做到。为此，可以让孩子写下自己的目标，然后一步一步地规划好实现此目标的行动。

2、培养自控力

小孩子脾气比较大，不喜欢被限制，父母需要慢慢让孩子知道自己的行为和决策有后果，从而培养出孩子的自控力。当孩子在展示自我控制时，要及时给予肯定和鼓励。

3、培养积极思考

鼓励孩子积极思维，让孩子自己去考虑问题的解决方案，提供帮助，但不要代替孩子去做所有的事。让孩子犯错然后通过错误来吸取教训。这样会激发孩子的思考能力，增强孩子的自我管理能力。

4、培养时间管理能力

让孩子学会合理安排时间，把时间划分为不同的计划和任务，把时间用在最值得的的事情上。这样可以从小养成好的习惯，更加高效的利用时间和提高效率。

5、给予自主权

给孩子一定的自主权给他们选择和决定自己的事情，让孩子感到自己是有能力自己做事的。比如，可以让孩子自己策划一个家庭聚会，自己去购买礼物等等。

通过上述方法，家长可以慢慢培养孩子的自律能力，让他们在日常生活中更加独立和自主，有利于健康的成长。