孩子天天在家玩手机怎么办

智能手机的日益普及，从成人到孩子，基本上是人手一件。孩子抵制诱惑的能力差，容易沉迷手机，荒废时间，伤了身体又耽误了学习。那么，孩子天天在家玩手机怎么办呢？

孩子天天在家玩手机怎么办

1、和孩子约定玩手机的时间

手机其实也是一把“双刃剑”。用得好了，能够帮助孩子查找学习资料，提高学习成绩，在孩子学习压力过大的时候，也可以帮助孩子进行适当放松，从而达到劳逸结合的目的。

用得不好，就会出现孩子沉迷手机，不愿意上学等情况。所以家长在给孩子手机时，一定要明确目标和时间，不管是玩游戏放松还是学习查找资料，都要在约定的时间内完成，如果这次超时，下次就扣除相应的时长，从而让孩子达到守时的目的。

2、家长需要以身作则

家长是孩子的一面镜子，一言一行都会潜移默化的影响到孩子，如果家长在平时自己都沉迷手机，怎么保证孩子能不沉迷手机呢？

所以家长平时应该以身作则，少玩手机多去跟孩子进行沟通，或者带孩子看一些感兴趣的书籍，给孩子做到好榜样。

3、平时多陪伴孩子

孩子沉迷手机，很大一部分原因是缺乏陪伴。现在很多的家长平时工作很忙，没有时间陪伴孩子，导致孩子缺少陪伴和沟通，就容易沉迷手机。

家长可以在平时规划好时间，周末带孩子出去转转，或者多跟孩子沟通交流，孩子的内心需求解决了，自然就不会再沉迷手机了。

所以，孩子沉迷手机也并不全是手机的问题，家长还是需要找到沉迷的根本原因，再进行对症下药，才可以有效地解决这个问题。

孩子为什么会沉迷手机呢

1、孩子缺乏足够的陪伴

父母工作的繁忙，平日玩伴的缺少，孩子无人陪伴与玩乐，心中自会多了些孤独感。为了弥补这种缺憾，孩子会借助其他事物来获得心灵补偿，这时零食、电视和网络成为他们最好的“伙伴”。作为孩子最亲近的人，应该多给孩子关心与呵护。

2、孩子的自控能力不够

对于自己喜欢的事儿，成年人都难以自控，何况是幼小的孩子。当孩子玩手机至兴头上，家长的突然制止对他们来说是痛苦的。越是不给孩子玩手机，他们越是想多玩一会儿。因此，孩子要帮助孩子控制好时间，增强他们的时间观念。

3、父母在家频繁用手机

父母就是孩子的镜子，一言一行都深刻影响着自己的孩子。如果你时常在家拿着手机聊天、娱乐、游戏，孩子自然会对手机产生强烈的兴趣，并会想方设法从手机中获得满足感和成就感。所以，为了孩子的健康成长，请不要在他们面前做“低头一族”。