小孩玩手机上瘾怎么办14岁

小孩玩手机上瘾怎么办14岁？现在很多孩子玩手机已经是成了上瘾的状态，回家就是问家长要手机玩，不给玩手机孩子还闹腾的不行，有的家长就会直接用暴力来解决，孩子一时是不玩了，可是，过后就又忘了，家长为此是伤透了脑筋，如何才能在不动用暴力的情况下让孩子主动放下手机呢？

小孩玩手机上瘾怎么办：

1.给孩子规定玩手机的时间

现在的孩子玩手机已经是一种不可逆转的趋势，手机带给孩子利的同时也带给了孩子弊，如何玩好手机就成为了一个大问题，手机玩好了，不仅不耽误孩子，还会帮助孩子。

很多家长对于玩手机上瘾的孩子，不再是直接暴力解决。而是让孩子玩手机，但是要规定玩的时间，学习和玩手机都不耽误，让孩子先养成守约习惯，再慢慢去教孩子怎么玩手机，该玩些什么，玩出什么样的效果，这样的方法很是实用。

2.引导孩子玩或者看适合他的内容

手机里汇集的东西鱼龙混杂，孩子喜欢玩手机，确实有可能接收到不良信息。像粗制滥造、色彩过渡鲜艳刺激的成人视频；没有营养的动画片、电视剧等等，都是不适合孩子多看的。

所以，家长要引导孩子玩，或者看适合他的内容。家长可以引导孩子看一些专门给孩子看的科普片、动画片等等，孩子多看，其实就能轻松掌握更多的知识。

3.以身作则，少在孩子面前玩手机

家长的言行在孩子的成长过程中起着重要的作用，家长下班后在家里看书学习，会养成孩子阅读的好习惯；相反，若家长总是自顾自的玩手机，甚至为了不让孩子影响自己，干脆丢个手机任由孩子摆弄，长此以往，孩子会对手机形成依赖。

4.多一些时间陪伴孩子

对于有的孩子来说，喜欢玩手机也是有原因的，比如父母特别忙，无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用手机来消磨时间，长此以往，就对手机产生了依赖感。

如果家长每天能抽出一些时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。