孩子专注力不够怎么办

孩子专注力不够，家长一定要注意培养孩子的专注力，一个孩子专注力达不到，就会做事很慢，甚至会经常出错，这样的习惯对孩子的学习和生活都不好，那么，孩子专注力不够怎么办呢？

孩子专注力不够怎么办

1、每天按时休息、保证有规律的睡眠，睡眠的状态会直接影响到孩子的专注力。像学龄儿童一定要保证9-10个小时的睡觉。

2、减少周围分心的事物，保持一致的学习环境。比如说，在家里一定要有固定的学习桌子，每天做作业要在这个桌子上，桌子上尽量减少别的东西。

3、有意识地培养孩子的观察力。“你今天去姥姥家有没有发现姥姥家的家具有什么不一样吗？”“你有没有看到妈妈发型、衣服等，今天有什么不一样的地方吗？”提醒孩子观察周围的事情，会无形中提高他的专注力。

4、孩子专注力不够，可以利用一些工具来帮助孩子。如果孩子只能坐下来5分钟，那我们就定6分钟的计时器，等计时器叮的一响的时候孩子就可以停下来休息一下喝点水，休息一下再回来，慢慢来延长这个计时器的时间。

5、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

6、嘈杂、吵闹的环境容易分散孩子的注意力，父母要尽力给孩子一个独立的、安静的空间，让他全身心投入到自己的事情中。

7、让孩子独立解决一些问题，例如搭积木、玩拼图，如果孩子觉得难想放弃，父母可以适时地引导，协助他完成，但不能完全代替他。孩子专注力不够，可能是因为一切都无目的，如果定时定点让孩子去做某件事情，或许能培养孩子的专注力。

8、尽管我们希望孩子们尽快完成他们的工作，但前提是他们得得到充分的休息时间。因此午睡对小朋友而言也很重要，因为它能让大脑再生，让孩子们更好地集中注意力。

9、加强感觉统合能力训练，可以通过跳绳、打球、游泳等体育锻炼，增强大运动协调能力。多让孩子做些运动，不仅可以锻炼身体，还可以让孩子思维开阔，并且提升专注力。

孩子内驱力不够怎么办

方法1、父母一方面要尊重孩子的兴趣，经常围绕孩子感兴趣的话题进行互动，另一方面要满足和呵护孩子的好奇心，并把孩子的好奇心和学习兴趣紧密结合起来。这样孩子不仅能够发展自己的兴趣，还能把所学的内容真正内化为自己的东西。

方法2：想培养孩子学习内驱力的先决条件就是了解自己，最起码得先让孩子对自我有认识，明白自身需求是什么。其实当孩子获得了某些知识或者技能之后，内心就会自然的产生内驱力，想要去破解和学习更多更难的知识，这会成为一种习惯。

方法3：耐心陪孩子学习，父母陪孩子学习不是看父母有多高的学识能力，关键是耐心，年龄越小，孩子专注度越低，写上一会儿就讨价还价，玩玩这玩玩那，父母要坐得住，及时规劝孩子回过神来。

方法4：当我们把一个大目标分解成一个个让孩子踮起脚跟就能够得到的小目标时，这样就有利于孩子逐个突破这些小目标。每完成一个小目标，孩子的自信心都会变得更加强大，从而产生更大的学习内驱力。

孩子社交能力不够怎么办

第一、父母应该为孩子提供广泛的交友机会，当孩子们一起玩耍时，在保证安全的前提下，应该给他们足够的空间和自由。父母也可以邀请孩子的朋友来家里做客，并亲切友善地对待他们，也可以尝试和孩子朋友的家长们成为朋友，这样可以和孩子一起社交。

第二、对于无法融入伙伴圈的孩子，父母不妨多说一些鼓励的话，不健谈的孩子很难融入伙伴的圈子里，难以和大家打成一片。对于这样的孩子，父母不必强迫他必须同伙伴交流沟通，父母需要做的是多给予鼓励，让他勇敢地跟人打招呼、说说话。

第三、当孩子不喜欢与别人打交道时，我们就需要多付出一点耐心和精力，与孩子沟通一下。每个孩子都是不一样的，有的可能节奏快一点，有的则会慢一点。当孩子不喜欢与别人玩的时候，我们可以与孩子一起玩，参与到这个游戏中，帮助他们建立足够的安全感。