怎么从小培养孩子的专注力和耐心

小孩子常常没有足够的耐性和坚持性，如，面前的食物还没吃完，他会迫不及待嚷着要吃别的；在游乐场看到好玩的滑梯，无视前面正在排队的小朋友，自己硬要抢先上去玩；学做事情，发现自己怎样也无法做好时，便轻易放弃；遇到要求没有被及时满足的时候，他会立即发脾气，甚至情绪失控……这都是他们缺乏耐性的常见表现。怎么从小培养孩子的专注力和耐心？

怎么从小培养孩子的专注力和耐心？

第一、通过小游戏锻炼专注力。专注力是耐力的基础，如果孩子的专注力好，自然容易有耐性。家长在日常生活中可多与孩子进行一些有助提高专注力的游戏，例如找不同，找错误、拼图、听故事……引导小朋友集中注意力，长时间专注于某一件事情。

第二、实现目标给予奖赏。拥有了自己的目标，孩子做事自然有毅力。当他渴望得到某种东西时，妈妈可以要求他先达到某一个目标，达到后及时给予奖励。孩子越大，要求也要相应地提高一些，最重要的是为孩子订下的目标，必须清楚、明确、合理。此外，不妨采用“奖励卡”或“奖励贴纸”这些小道具，让孩子更容易掌握自己的努力成果。

第三、活动过程中给予奖励。当孩子完成一些任务，到达某个阶段的时候，要及时地鼓励，“孩子，你真棒，做了这么多！”、“好孩子，你一定能坚持到底，你会做得很漂亮！”“真是个通情达理的好孩子！”这些赞美都会让孩子乐于继续努力。

第四、相信孩子。一定要表现出非常相信孩子的能力，也可以用自己的语言表达出来：“妈妈相信你会做的很好！”“凭你的能力，绝对没有问题！”“你上次做的很成功，这次做的会更好！”