学生一天玩手机多久合适

每当家长回到家中，总是会发现自己的孩子在玩手机。有时叫孩子帮忙做一些家务，孩子也沉迷于手机无法自拔，甚至连回复家长一句话也做不到。有些家长就会想到限制孩子用手机的时间，那么学生一天玩手机多久合适呢？

学生一天玩手机多久合适

小学生每天学习使用电子产品总时长应不超过2.5小时，每次不超过20分钟；中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟；寒暑假期间的游戏娱乐视屏时间每天累计不超过1小时。

孩子们每天看数字屏幕的时间与社会心理功能之间为倒U型关系，每天一到两小时看数字屏幕的人社会心理功能最好。孩子们每天看4个小时以上电视和5个小时以上数字设备，家长可能会发现其社会心理功能出现明显的变化。

学生一天玩手机怎么办

1、良好的沟通

对于现在的孩子而言，手机似乎成了他们业余生活的娱乐工具，甚至有些孩子会因玩手机上瘾而耽误了学习。对于14岁的孩子来说，正处于青春期的叛逆阶段，对于孩子玩手机的现象，家长不能用强硬的态度去逼迫他们，以免激起孩子的逆反心理，导致沉迷手机的现象更严重。

14岁一天玩手机多久合适

孩子14岁一天玩手机两个小时之内是最合适的，而且每次玩手机不能超过20分钟。这个年纪的孩子正处于发育阶段，如果长期使用电子产品，就会造成近视或近视加重。而且14岁孩子正处于初中阶段，是学习的重要时期，长时间玩手机难免会影响他们的学习成绩。

因此，作为家长要合理引导和控制孩子使用手机等电子产品，可严格规划电子产品的使用时间。那么，家长该怎么正确的引导孩子合理使用手机呢？

1、制定规则

家长在充分沟通、尊重孩子意见的前提下，和孩子一起制定手机使用规则，要明确孩子使用手机的一些具体可行的内容。比如使用范围、使用频次和时长等。根据自家孩子的实际情况，家长可以和孩子协商每日使用手机的时间段，包括哪些时段不得使用手机、晚上就寝需要关机并放在指定位置等。

初中生正是青春期，通常有很强的叛逆心理，所以家长在教育时会遇到很多困难。很多家长看到孩子抱着手机不撒手就一肚子气，因此就想控制他玩手机的时间，却又不知道一天玩手机多久合适。家长在跟初中生斗智斗勇的同时，一定不能让他沉迷手机。

初中生一天玩手机多久合适

学习是初中生的首要任务。所以初中生一天玩手机最好控制在40分钟以内。这40分钟最好就是分段使用，比如早上使用两次各10分钟，下午也是两次，每次使用时间控制在十分钟左右。就像平常上课一样课余时间就安排玩一下，可以玩一局自己的游戏，放松一下身心。

如果孩子要上网课，课余时间最好就是不要玩手机了。看完网课之后最好就是让眼睛好好休息一下，千万不要把眼睛搞近视了。具体每天玩手机多长时间合适，看孩子的具体情况而定，不要让他着迷就可以了。

那么如果初中生总是沉迷手机，家长应该怎么做呢？

1、鼓励孩子参加其他活动

在这个科技高度发展的现代社会，各种电子科技产品都出现在我们生活当中。我们大人有很多都会沉迷其中，无法自拔，况且是涉世未深的孩子们，电子产品里面有着各种新奇的东西吸引着他们的眼球，那么小学生一天玩多久手机比较合理呢？

小学生一天玩多久手机比较合理

一到两岁以下的孩子，不应接触任何电子屏幕；两岁到五岁的儿童，每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时，并且需要间断使用，这样有利于儿童的身心发育，年龄更大的儿童，也应减少电子产品的使用。

孩子在连续用眼二十分钟到半小时左右的时候，就需让眼睛得到休息，以避免用眼疲劳。并且每天使用电子产品的总时长，也应有一定的限制。小学生的身体还没有长好，处于发育阶段，这个时候，家长们要多注意孩子的健康发育。

小学生玩手机怎么办

1、有一个良好的沟通

现在不让孩子玩手机是不可能的事情，往往家长阻止的越厉害，那孩子对家长的反抗就会越厉害，这时候就需要家长给孩子制定些合理玩手机的时间规则，才能避免孩子长时间玩手机，那么孩子一天玩多久手机最合适呢？

孩子一天玩多久手机最合适

孩子一天玩2到3个小时手机最合适。因为长时间看手机或者看电脑会损害孩子的视力，原则上是尽量不要看，不过这也是不可能的。对于孩子的情况，应该每次看手机时间不要超过一小时，每天总共时间不应超过3次，家长应与孩子制定计划和规则，让孩子养成好的习惯，不要沉迷于手机。

孩子玩手机怎么教育才正确

1、约法三章，犯规要有惩罚

面对孩子日渐沉迷手机，多数家长采取过粗鲁的方式：没收手机、砸了手机、情到不可控时还打过孩子。让孩子哭过，闹过，结果绕了一圈，家长就会发现问题仍在原地等你。其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。

在如今科技发达的社会中，每个人都对手机非常依赖，但是对于12岁小孩而言，正处于生长发育时期，长时间玩手机会影响他们的身体健康发育。而且这个年纪的孩子抵挡不住手机里丰富的网络世界，很容易就上瘾而影响学业，那么12岁小孩一天玩手机几小时合适呢？

12岁小孩一天玩手机几小时合适

一般情况下，12岁以上的小孩每天玩手机不应超过2小时，每次时长最好控制在30分钟之内。凡事都有两面性，网络技术飞速发展，电子产品全面普及，为我们生活带来便利的同时，也对孩子的教育提出新的挑战。家长要意识到电子产品对孩子的伤害，做到严格控制，切忌让孩子对电子产品上瘾。

那么，作为家长要怎么控制孩子玩手机的时间，而避免孩子沉迷于手机呢？

1、这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。

2、多关注孩子的心理和行为变化，给予孩子一定的个人空间。

在如今科技时代的飞速发展下，电子产品和网络已经普及到我们的生活中，而手机也成了我们不可或缺的生活工具。但是对于初中生而言，长时间玩手机会容易沉迷，进而影响身体健康和学习心态，因此，家长要帮助孩子控制好玩手机的时间。

初中生一天玩多久手机合适

初中生一天玩手机控制在一个小时之内是最合适的。初中生的自我控制能力孩是比较弱的，家长要帮助孩子控制电子产品的使用时间，非学习目的的使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30到40分钟后，休息远眺放松10分钟。

我们都知道手机是一把双刃剑，给我带来便利的同时，也给我们带来很大的伤害，家长一定要正确引导孩子和里使用，避免沉迷于手机，而耽误了学业。那么，家长该怎么做呢？

1、多关注孩子的心理和行为变化，给予孩子一定的个人空间。很多初中生沉迷手机，是因为除了使用电子产品以外，没有其他的兴趣爱好。因此，让孩子培养点兴趣爱好，安排丰富的娱乐活动，是非常重要的。

2、家长平时也要与孩子多多沟通，这样才能建立起孩子对我们家长的信任感。有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。