孩子没有专注力该怎么办

很多家长抱怨，孩子也努力学习了，每天回来都坐在书桌前自觉看书，完成作业，但孩子就是没有一个好成绩。家长们可能忽视了一个方面，就是孩子在学习的过程中有没有集中注意力，全身心的投入，是不是在专注的学习。因为孩子没有专注力也会导致低效率的学习，很浪费时间。

孩子没有专注力该怎么办

1、规律作息

帮助孩子养成规律性的作息习惯，到点就睡觉，到点就起，良好的生活习惯是需要培养的。如果孩子的作息时间黑白颠倒，晚上不睡，白天就会出现精神不振的情况，这样的生活状态是没有精神学习的，也就会出现注意力分散不集中的情况。

2、学会合理安排时间

帮助孩子养成主动学习的习惯，让孩子形成自觉学习的习惯，能够让孩子学会专注自觉学习。家长也很忙碌，没有时间经常陪读，时刻看着孩子学习。当孩子到了初中、高中阶段，许多家长也没有能力辅导孩子学习。所以，“抓”是为了“放”，家长一定要早作准备。

孩子没有上进心，最主要的原因是他们没有一个明确的目标来指引他们前行。对此，家长可以给孩子设定一个合理的目标来激励孩子学习，同时还可以根据孩子完成目标的情况，给予孩子相应的奖励。

孩子没有上进心无欲无求该怎么办

1、家长树立好榜样

孩子有很强的模仿能力，也很容易在潜移默化的过程中受到影响。如果家长在孩子面前做事就是拖泥带水，上班也不积极上进，一副混日子的样子。那么孩子很可能也会一敷衍的态度对待学习。

2、鼓励孩子多行动

在孩子有决心去做事时，鼓励孩子他能做到的。在其遇到困难的时候，多为他加油打气，而不是讽刺看轻。让孩子感觉被期待，被信任，被认可，孩子就更有动力的积极进取。

有自信心的孩子在面对困难的时候才不会产生畏难情绪，勇往直前，并且充满信心的孩子在气质上也会更加的阳光，但是有些孩子因为各种原因，性格比较的胆小内向，对于陌生的事物也不敢尝试，很多家长就想要知道小孩子没有自信心该怎么办？

小孩子没有自信心该怎么办

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

充分的尊重和信任孩子，让他切实的体会到自己是一个有独立人格的人。在日常生活中需要积极的表扬，鼓励孩子避免打骂责备，避免包办所有的事情。

善于肯定孩子的优点，每个孩子都有独特的地方，在自己喜欢的领域可能投入的多一些，家长应该了解孩子的这些特点，善于开发孩子的优点，规避缺点。

有些家长会说孩子做不好，是因为太笨、太懒。这会导致孩子认为，自己天生比较笨，再努力也没用，从而不愿意去尝试。家长正确的做法是，让孩子知道，没有人天生就会做好某件事，都是需要一个学习的过程。

专注力差的孩子上课的时候总喜欢东张西望，总是摸摸这个，玩玩那个，甚至有的时候连老师讲课都不放在眼中，会和同学嬉戏打闹，那么我们作为家长，对于专注力自制力差的孩子该怎么办呢？

对于专注力自制力差的孩子该怎么办

1、提高孩子的效率：如果一年级孩子的专注力时间只有15分钟，那么就集中让孩子在15分钟内完成一件事，下个15分钟再完成另外一件事。

2、制定培养计划：既然专注力是可以培养的，那就制定一个规律的增长计划。比如：今天专注15分钟写字，明天也用15分钟写字，第三天就可以用20分钟写字……以此类推。

3、报名个兴趣班：有的体育运动是可以辅助培养专注力的。

孩子专注力不好怎么解决

很多学生天生好强，不服输，总想什么事都做好，让他不上进都难。同时也有一些小孩子，比较贪玩，不想在学习上花费太多精力，没有上进心，更不想努力。这样的孩子也会容易受挫，成就不了大事，家长要运用科学的方法及时引导。那么小孩子没有上进心该怎么办呢？

小孩子没有上进心该怎么办

1、家长树立榜样

家长是小孩子的第一任老师，是他行为的主要效仿对象，因此，家长如果有进取心，他也会有样学样，变得有进取心。

家长可以给孩子讲自己年轻时奋斗的光辉岁月，取得的辉煌成就，给他树立一个良好的榜样，让他能够向你学习，知道生命的意义在于奋斗、追求、进取，从而拥有上进心。

2、让孩子拥有目标

有些孩子做作业和听课都是三心二意的状态，这说明孩子没有专注力，也难以集中注意力。那家长就要培养孩子的专注力，毕竟这对于在孩子的学习中是不可缺少的。不然随着知识越来越难，如果孩子总是不认真听讲，不积极完成作业，成绩肯定会下滑的非常严重。

孩子没有专注力怎么培养

1、练习坐姿

每次10分钟，让孩子什么都不做，就是静坐，每周加5分钟，直到孩子可以静坐40分钟不说话，就成功了。因为现在的孩子习惯于让大脑时刻接收信息，空空如也时会感到焦虑不安，这是典型的浮躁表现。对付浮躁，就是学习冥想。

它可以让一个人的身体处于静止状态。身边没有了手机和玩具，没有人可以聊天。孩子会发现，他们只能动脑，只能去思考和想象，这样无意间也锻炼了孩子的专注力。

2、教孩子学会分配时间

孩子一旦没有了自控力，就会沉迷于手机游戏，变的不爱学习，孩子没有自控力是一件非常严重的事情，家长要引起重视，那么孩子没有自控力该怎么办呢？

孩子没有自控力该怎么办

1、养成好的生活习惯

对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始。比如睡觉是否准时。学龄前的孩子大概八点半，大一点的孩子可以定在九点，中学大概是十点十点半左右。

再比如孩子的吃饭时间。我会告诉他要在半个小时之内吃完，如果超时了他这一天就不能吃任何零食，也不允许看动画片。此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。

2、培养孩子的规则意识