孩子胆小害怕恐惧怎么办

总有一些家长会有这样的困惑，自己家的孩子胆子太小了，不论是在生理还是心理上，都对外界存在着一种恐惧的心理。那么，孩子胆小害怕恐惧怎么办？

孩子胆小害怕恐惧怎么办

1、当孩子胆子过小，那么家长要先自己反思一下，自己是不是经常责怪孩子？

家长应该给予孩子更多的鼓励，不要经常责备孩子。如果作为家长的我们，经常责备自己的孩子，不听孩子的解释不站在孩子的立场考虑的话，那么自己的孩子胆子小，也是无可厚非的。

孩子出现了这个问题，我们不应该只从孩子的身上找原因，首先要先看一下我们做父母的是不是做的不够正确。反思一下，是不是自己哪里做的不对，才会影响到自己的孩子了呢？

2、当孩子胆子过小，就要避免孩子接触一些令他们害怕的东西。

强大的心理素质是孩子勇敢面对生活的保证，但是现在很多家长过度的宠溺孩子的，导致他们养成了胆小害怕恐惧的性格，遇到困难总想着退缩。因此家长在日常生活，要试着放手，让孩子独自解决一些问题，从而培养他们独立生活的能力。

8岁孩子胆小害怕恐惧怎么办

1、孩子充分的安全感。一句安慰、一个拥抱、一个吻，都是缓解孩子害怕心理最好的良药。当他感受到恐惧时，说明此刻的他极度缺乏安全感，而你及时的安慰和呵护可以降低他恐惧的程度。亲子之间这种亲密无间的关系，可以帮助孩子建立安全感，使他的内心充满爱和快乐。

2、家长先了解孩子所害怕的东西且采取应对措施，若孩子害怕其他动物或昆虫，不妨通过讲故事或看绘本的方式来介绍动物，对动物有一定了解后就能减少恐惧感。另外，家长可以在纸上画下孩子害怕的东西，若害怕怪物就画出来，和孩子商量着给怪物起个名字，然后揉成一团，直接扔进垃圾桶。

3、当父母想要阻止孩子做某些行为时，最好要简单、明确的告知，并申明如果违反父母建议会有的不良后果，而不是运用恐吓的方式来让孩子产生胆小害怕恐惧的心理，以达到自己的目的，滥用恐吓是有害无益的，不仅会让孩子对父母产生一定的抵触情绪，不尊重父母，还会增长孩子的恐惧感。

4、孩子去做事的时候，要鼓励他，同时告诉他什么都不用怕，孩子独立做完了就及时表扬他，让孩子尝到独立自信的甜头，家长要多鼓励孩子，经常读绘本，讲故事，多带孩子出去，户外活动，和小朋友一起接触的话，胆小害怕恐惧的心理就会减弱很多。

家长应多对孩子进行鼓励，增强孩子的自信心，利于缓解孩子胆小的现象。胆小的孩子通常性格比较内向、缺乏勇气，做事情总是畏首畏尾，害怕自己失败，通过多给予表扬和肯定，利于激发孩子的勇气，增强孩子的自信，更好地完成某些任务。

小孩子胆小害怕怎么办

首先，要培养孩子的独立性，孩子独立性越强，自信心就越强，越自信，胆子就越大。

要多带孩子参加学校或者社区集体活动，活动中要多增加朋友间的互动，孩子学会了交流，就没有胆小这方面的说法啦

多带孩子去人多的地方走走，见得事情和人多了，认知了，对待事情和人就没有胆怯，胆子就会越来越大。

孩子犯错不能动不动就大声的打骂，这样很容易伤害孩子的自信心和自尊心，久而久之就容易走上自闭，把自己圈起来，是很危险和错误的做法。孩子犯错要引导，讲道理，诱导也行，尽量动嘴别动手！动手那是实在没办法的事情。

在孩子的成长过程中，难免会犯错误，而且在孩子叛逆期的时候，对于家长的管教更是难以服从，和家长之间发生矛盾也是普遍存在的现象。但是如果家长孩子成长中的叛逆行为，常使用暴力的手段进行教育，那么孩子的心里就会受到严重的伤害，那么孩子害怕挨打并且表现得非常恐惧怎么办呢？

孩子害怕挨打并且表现得非常恐惧怎么办

孩子的成长发展会经历很多阶段。当长孩子慢慢长大，他们的自我意识会逐渐加强，他们就会有很多自己的想法。如果家长不理解孩子的心理变化，对他们的叛逆行为非打即骂，这会让小孩子感觉自己没有被尊重，并且会觉得父母是不是不爱他们了，造成心理上的阴影。

这就会导致孩子害怕挨打，并且表现得非常恐惧没有安全感，这样的阴影甚至可能会陪伴孩子一生。所以家长要及时去弥补我们的一些不对的行为给孩子造成的影响。

首先，家长要真诚的向孩子道歉。他们是可以听得懂家长的讲话内容，同时还要保证以后不会用这样的方式对待他，并且要告诉他，爸爸妈妈依然非常爱你。

其次，在孩子情绪平复之后，最好能够给孩子一个拥抱，然后跟他讲一些开心的事情，或者回忆一下以前的开心的事情。这样能够让孩子放松下来，让他感受到父母的关怀。

其实这样的孩子往往是因为没有安全感导致的，所以家长在解决这个问题的时候也需要关心一些孩子的身心健康。那么解决孩子特别胆小害怕自己一个人怎么办的问题，父母到底应该从何做起呢？

孩子特别胆小害怕自己一个人怎么办

1、家长要接纳孩子的恐惧情绪，多拥抱孩子。

孩子说自己怕鬼，家长千万不要嘲笑孩子是胆小鬼！害怕是一种正常的情绪，大人也会害怕，而有丰富想象力的孩子很容易恐惧和担心，家长要接纳孩子的恐惧情绪，用行动和言语去理解支持孩子。

这个时候陪在孩子身边，无论是给孩子一个拥抱，还是告诉他：“没关系，爸爸妈妈有时也会害怕，现在我们在一起，没有什么可以伤害你。”都会给孩子幼小的心灵带来安慰。

相反，如果此时和孩子说大道理：“世上是没有可怕的东西”根本没有什么用，孩子并不能理解，反而觉得你不理解他。

相信上学时代的孩子多多少少都会有一些害怕老师，其实这是正常的现象。但是这个害怕也仅限于轻微的害怕，如果孩子面对老师过于但小害怕就会直接影响孩子对老师的印象，从而影响孩子的学习。那么孩子胆小害怕老师怎么办呢？

孩子胆小害怕老师怎么办

1、家长要和老师进行一些沟通

既然看到孩子胆小恐惧，父母要求孩子胆大，父母自己是否胆小怕事，是否敢于和老师去沟通，沟通老师平时怎么对待孩子的，是否敢于发表你养育孩子的观点。如果父母怕麻烦，也怕得罪老师，那就不要抱怨孩子胆小了。

2、家长不应该对老师有负面的评价

在对孩子的平时教育中，不要用老师来吓唬孩子，让老师在孩子的世界里成为恐怖和威胁的代名词，而使孩子对老师产生误解。同时，不要在孩子面前批评老师。孩子必须站在父母一边。家长表达对老师的不满会让孩子不自觉地站在老师的对立面，抗拒老师。

孩子害羞胆小害怕上台家长也不强逼着孩子上台，那样孩子上台了也只会出糗，孩子恐惧上台，只是对这种情况没有正确的认识，家长要帮助孩子，疏导孩子紧张的情绪，引导孩子上台发言其实并不可怕。

孩子害羞胆小害怕上台怎么办

很多孩子怯场，上台紧张，父母习惯性地这样鼓励和安抚孩子，“别紧张，要冷静，保持平常心，正常发挥就好。” 其实，这样鼓励孩子“回避紧张”或“抑制紧张”的做法不但没有可操作性，还会起反作用。

孩子根本没有办法控制自己紧不紧张，越是想着不紧张，内心就越紧张，导致孩子害羞胆小害怕上台。这样的体验，让孩子为紧张增加了新的定义，孩子会觉得紧张等于不好的情绪，等于失败。当情绪和思考出现错位，孩子会产生很大的困扰。

很多时候，孩子愿意尽力而为，他们并不害怕紧张，而是害怕在紧张状态下的不知所措。让孩子不自信的，不是失败，而是束手无策。

所以家长要明白，事情的重点不是让孩子不紧张，而是让孩子在紧张的情绪下，依然能正常发挥。因此，家长首先要做的便是引导孩子正视、接纳紧张情绪，将“紧张”与“不好的情绪”、“失败”分离，让意识到紧张其实也没什么大不了的。