孩子如何戒掉手机瘾

其实，孩子沉迷网络的问题根源还是在于家庭教育的缺失。孩子沉迷游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题。

孩子如何戒掉手机瘾

1、家长以身作则。家长作为孩子的第一任老师，我们的言谈举止都会影响到孩子。在要求孩子放下手机的时候，作为家长的我们能不能放下手机呢？

2、孩子玩手机，很可能是没有比手机更好玩的事情。人生到处是选择，选择了手机，基本是没有其他可选择的东西，想让孩子放下手机，我们是不是可以考虑给他们一个更好有助他们发展的选择呢，协助孩子去发掘一些他们会喜欢的事情，多培养一些兴趣爱好！

3、通过循序渐进的方法引导孩子，转移孩子的注意力，年龄还小的孩子，父母多一些陪伴，一起讲故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手机忘在脑后了。

4、上了初高中的孩子纠正起来会没那么容易，父母需要多一些耐心，小时候不关注，要中考、高考了才来引导，习惯不是一天两天形成的，亦不会立马就发生改变。

如何让孩子戒掉手机瘾？ 孩子小自控力还不够，还不能完全控制自己，分不清主次， 孩子从小希望是被关注的，得不到关注，只能寻求网络心理的安慰。再加上现在很多家长无所事事，到家了躺在在沙发就知道看手机，刷视频，孩子在这种环境下自然而然也会玩手机上瘾，作为家长，应该怎么办呢？

如何让孩子戒掉手机：

1. 很多孩子因为沉迷手机，上课不专心听讲，也不按时做作业，作息时间也不规律。父母为了防止孩子沉迷手机，通常会采用强硬的手段，打骂孩子，然后强制性没收手机。这些方法并不能够根治孩子对手机的“瘾”。

其实家长可以让孩子适当地玩手机，但是要教育好孩子，如何正确地玩手机。现在的智能手机功能齐全，可以做和很多事情、除了打游戏、看电视，也可以做很多有益的事情。

比如父母可以让孩子在手机上看一些教学视频，让孩子通过视频学习到感兴趣的知识。当孩子遇到疑问时，父母也可以让孩子通过手机上网查询。这些事情，对孩子都有好处，家长要学会正确教导。

2. 孩子沉迷玩手机，家长可以试着专业孩子的注意力，引导孩子做其感兴趣的事情。比如玩积木、打球、唱歌、看电影、逛商场等等。孩子发现了更多有趣的事情，不但锻炼了自己的兴趣特长，也会逐渐摆脱对手机的依赖，逐渐将手机“遗忘”。

如何让小孩子戒掉手机瘾？孩子痴迷手机、平板电脑，这种现象早已见怪不怪。有的早上还要在家里看几集动画片才去上学。孩子玩手机会带来一些很不好的后果，比如注意力分散、视力下降、不喜阅读，随便哪项都会影响学业。家长有心给孩子戒掉手机，可怎样做才能戒掉呢？

如何让小孩子戒掉手机瘾：

1.孩子对电子产品感兴趣，一味地“堵”着不让玩不是办法，最好能跟孩子商定，每天固定玩多长时间。在双方沟通协商的前提下，家长可将孩子玩手机的时间限制为一小时内。因为孩子也参与商议，商议出的结果也算他自主决定的一部分，他会更容易执行。

2.如果是上幼儿园的孩子，最好将玩手机的时间安排在放学后，入睡前。可以是吃晚饭前，也可以是刚吃完晚饭后。将玩手机的这项“流程”固定下来，孩子以后想玩手机，会跟规定时间产生联系，周末白天就算有念头，也会因习惯的原因一闪而过。

3.很多家长在执行时会发现这一难题，往往约好的时间到了，孩子就是不愿意关手机。于是孩子哭家长骂，一派鸡飞狗跳，规则难以好好执行。针对这种情况，家长可跟孩子提前约好，时间到之前会给提醒，如果超过5分钟，则取消第二天的玩手机机会。

如果超过10分钟，则第三天的机会也取消。这样做，是为了商定违反规则后的结果，让孩子学会为自己的行为承担后果。

随着科学技术的发展，我们的生活中出现了大量的电子产品，尤其是手机。我们对手机越来越依赖，许多孩子也有了属于自己的手机，“低头族”在生活中越来越多、随处可见。尽管手机的出现确实使我们的生活更轻松便捷，但对孩子而言，手机玩太多不是一件好事。

现在大多数家长都对孩子玩手机游戏发愁，觉得游戏既损害了孩子的眼睛，又耽误了学习，所以经常有家长问，如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾？

一、家长以身作则。父母总在一旁玩儿手机,孩子玩手机的意愿往往更强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。下班回家后,请家长将手机和iPad等放一边,好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子手机瘾的最理想途径。

二、限制手机的使用时长。家长们要清楚，问题并不是出在孩子使用手机上，而是孩子们过度沉迷手机。所以我们最应该做的事情就是限制孩子玩手机的时间。控制孩子们使用手机的使用时长，可以有效地防止孩子们上瘾，例如我们可以提前告知孩子并与孩子约定，只能玩一个小时的手机，时间到了之后，不管孩子以什么理由拖延，家长都不能答应。

三、和孩子做约定。可以与孩子做个约定，可以玩游戏，但是玩耍时间是需要“购买”的，用学习时间来换取玩游戏的时间。比如可以学习1个小时，可以得到0.5-1小时游戏时间，视情况而定，而且每次学习和玩游戏的时间都要记录下来。

四、设法转移孩子注意力。通常导致孩子沉迷于手机的原因是在家里没有其他的娱乐活动，或是父母看到孩子玩手机没有正确引导。父母平时一定要带孩子多进行户外活动，踏青、旅游等等。这不仅可以放松心情，而且可以增强孩子的身体健康。

孩子痴迷于手机，成了当今社会多数家长最头疼的问题，我们想拒绝孩子，却不能伤害孩子的内心，我们就要学会委婉地对孩子进行一些引导，让孩子尝试自己放下手机，而不是被父母强行夺走。

如何戒掉孩子的手机瘾

1、不给孩子配置智能手机，或者把自己的手机放到孩子触碰不到的地方

家长不给孩子配置个人手机，孩子自然不会接触到手机，不接触到手机还怎么玩游戏，这是最立竿见影的办法。或者是回到家长，把手机放到孩子拿不到的地方，需要使用时尽量避开孩子，或者把手机设置密码，密码不要告诉孩子。

2、家长不要当着孩子的面手机不离手

家长回到家中或者和孩子在一起的时候，不要手机不离手，你不玩手机，孩子看不到手机自然不会玩，你自己手机不离手，孩子耳濡目染，当然也会养成玩手机的习惯，日久成瘾。不让孩子玩手机，首先家长得以身作则，做好榜样。

要让孩子戒掉手机瘾，一方面要求教育引导，让他深知不当使用手机的危害；另一方面要教育引导孩子一心向学，全身心投入到学习中，一旦对学习感兴趣了，就可有力地抵御手机的诱惑，从而戒掉手机瘾。

小孩如何戒掉手机瘾

1、避免用玩手机做奖励。很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

2、提高孩子的自控能力。孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

3、注意力转移法。其实孩子的内心还是比较单纯的，如果家长能够根据孩子的性格特征，在孩子提出要手机玩的时候，给出其他的事情做，这样的转移法，也就能够很快地帮助孩子忘掉玩手机的习惯。

4、时间填充法。如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

智能手机和互联网的出现让很多的孩子都患上了手机瘾，离开手机仿佛就无法生活了一样，吃饭睡觉恨不得时时刻刻都抱着手机不放。但手机对孩子的学习生活影响是非常大的，尤其高中还是孩子的关键时刻，直接影响着孩子将来能上一个什么样的大学，那父母怎样戒掉高中孩子手机瘾呢？

父母怎样戒掉高中孩子手机瘾

1、父母立场要坚定

要想成功让孩子戒除手机瘾，父母要有一个坚定的立场，不要轻易被孩子改变。不能被孩子撒娇恳求两句，或是说在看一会儿就去学习这种话所改变态度，让孩子再去看手机。

家长不能因为烦，不想让孩子来打扰自己就把手机给孩子，也不能在孩子成绩好事奖励孩子玩手机。家长应始终保持一个态度且坚定立场，不要随意改变。

2、对手机的使用时间有严格规范