如何让小孩子戒掉手机瘾

如何让小孩子戒掉手机瘾？孩子痴迷手机、平板电脑，这种现象早已见怪不怪。有的早上还要在家里看几集动画片才去上学。孩子玩手机会带来一些很不好的后果，比如注意力分散、视力下降、不喜阅读，随便哪项都会影响学业。家长有心给孩子戒掉手机，可怎样做才能戒掉呢？

如何让小孩子戒掉手机瘾：

1.孩子对电子产品感兴趣，一味地“堵”着不让玩不是办法，最好能跟孩子商定，每天固定玩多长时间。在双方沟通协商的前提下，家长可将孩子玩手机的时间限制为一小时内。因为孩子也参与商议，商议出的结果也算他自主决定的一部分，他会更容易执行。

2.如果是上幼儿园的孩子，最好将玩手机的时间安排在放学后，入睡前。可以是吃晚饭前，也可以是刚吃完晚饭后。将玩手机的这项“流程”固定下来，孩子以后想玩手机，会跟规定时间产生联系，周末白天就算有念头，也会因习惯的原因一闪而过。

3.很多家长在执行时会发现这一难题，往往约好的时间到了，孩子就是不愿意关手机。于是孩子哭家长骂，一派鸡飞狗跳，规则难以好好执行。针对这种情况，家长可跟孩子提前约好，时间到之前会给提醒，如果超过5分钟，则取消第二天的玩手机机会。

如果超过10分钟，则第三天的机会也取消。这样做，是为了商定违反规则后的结果，让孩子学会为自己的行为承担后果。

4.如果时间到手机被收走，孩子哭得地动山摇，家长除了平复自身情绪外，还要平复孩子的情绪。毕竟孩子不如成人自控力强。不管孩子如何踢打哭闹，温柔地将他抱在怀里，肯定他的感受，说知道他很想看很不开心，但必须要遵守规则。

等孩子慢慢平复后，告诉孩子你这么做的目的，让孩子明白，不让他看太长时间手机，是为了让他变得更好，并不是惩罚他。