青春期情绪不稳定易怒爱哭是什么原因

情绪是每个人都会出现的，但是由于每个人所生长的环境不同，所以对于出现坏脾气时的反应也有所不同。但是对于很多青春期的孩子来说，是很难控制住自己的情绪的，这个时候作为家长的我们该怎么办呢？

青春期情绪不稳定易怒爱哭是什么原因

总是批评指责孩子：青春期的孩子自我意识非常的强烈，自尊心也很强，可能孩子会做错事情，但是这个时候父母应该好好的与孩子交流，不要总是打骂或者批评指责孩子，父母这样的行为容易导致孩子产生逆反的心理，会增加孩子对父母的反感情绪，对父母越来越不满，容易与父母产生冲突，父母很难管教。

缺乏安全感：人除了最基本的私人生活外，还有对于安全的需求。对于青春期的孩子来说，如果被家长忽视了，这会让他们很没有安全感，他们会不安甚至感到恐惧，他们忍不住发脾气以此来发泄心中的负面情绪。

家庭环境：孩子的成长环境对其情绪有巨大的影响，家庭环境对孩子的情绪有至关重要的作用。如果家庭氛围不好、家长经常吵架或者家庭关系不和，孩子就会产生压抑和不安全感，从而导致情绪不稳定、易怒暴躁烦躁等问题。因此，家长要创造一个和谐、轻松、积极的家庭氛围，通过与孩子真诚、互相尊重的沟通来加深感情。

正常心理特点：进入青春期之后，体内激素水平变化很快，激素的变化直接影响着情绪的变化，受体内激素水平变化的影响，就可能会出现青春期情绪不稳定易怒爱哭的情况。遭到挫折的时候，容易出现情绪不稳定的想法，比如自卑、自责、灰心丧气等，这都是青春期正常的生理现象。

孩子的成长期间，也是会有情绪不稳定的时期，这时我们要做的就是找到具体原因，并且让孩子学会管理自己的情绪，这样也能很好的解决孩子易怒爱哭的情况。而且我们还需要去倾听孩子的感受，这样孩子也就喜欢与家长进一步交流。

孩子情绪不稳定易怒爱哭是什么原因

1、调节情绪的能力有限

当孩子逐渐发展后，他的情绪自我调节能力随着语言的发展，以及以往经验积累而增强了，此时的他拥有了一定的调节能力，但也并不成熟。因此，在情绪不稳定易怒、爱哭或者发脾气时，你依然需要做他的“情绪调节器”，在一定程度上帮助他调节情绪。

2、父母教养方式欠妥当

过分溺爱也可能导致孩子情绪不稳定、爱发脾气。当孩子偶然发脾气时，父母可能因为孩子还小，发脾气的小摸样很可爱而表现出某种欣赏的态度，那么孩子发脾气的行为不仅得不到遏制，反而会因此滋长，形成恶性循环。

如果孩子出现了情绪不稳定的现象，家长首先要排除是不是由于身体原因引起的，如果不是身体原因，那么有可能是因为孩子在生活或者是学习当中遇到了一些难以解决的问题，家长要逐一进行排查。

小孩情绪不稳定易怒烦躁是什么原因

1、父母教养方式欠妥当：过分溺爱也可能导致孩子爱发脾气。孩子发脾气的行为不仅得不到遏制，反而会因此滋长，形成恶性循环。父母溺爱孩子，任其为所欲为，有求必应，孩子就会倾向于利用父母的让步实现自己的愿望，而孩子的需求一旦没有得到满足，而就会发愤怒情绪。这种放纵失教的情形，会养成他们的暴躁性格。

2、大人的暴躁示范：还有一种情况，孩子表现得暴躁，是因为成长环境中有一位或者多位情绪化、易暴躁的大人。模仿是孩子的天性，而父母是孩子的第一任老师，因此，父母的言行、举止、性情、脾气、动作等等都会对孩子产生潜移默化的影响。如果大人遇事爱着急，孩子也会变得爱着急；如果大人发脾气、摔东西，孩子毫无疑问也会好发脾气、爱摔东西。

3、父母和孩子之间的互动出现问题：孩子脾气坏、难于控制也是父母与孩子互动不良的表现。一些孩子与父母建立良好的依恋关系，情绪总是能被父母接纳，会很自然地表达苦恼、高兴、焦虑、伤心等等；而另外一些孩子，则用反抗来表现。

小孩情绪不稳定易怒烦躁怎么办

对于在青春期情绪不稳定的女孩子，家长要多了解她们的情绪变化，并且正确给予引导，这样才能够避免她情绪不稳定易怒烦躁，家长在平常也要多和孩子沟通，了解她们的心理想法，这样当她们有一些自己的情绪的时候，父母可以找到合适的办法去解决她们的问题。

女生情绪不稳定易怒烦躁是什么原因

父母过分溺爱孩子造成的。没有哪个父母不爱自己的孩子的，爱小孩没有错，但是一味溺爱她们，任其为所欲为，有求必应，孩子就逐渐学会了利用父母的弱点，来以实现自己的愿望了，这样的教育对她来说只会让她的脾气易怒烦躁，情绪也变得不稳定。

孩子经常遭受挫折造成的。她们总觉得自己长大了但却常常被大人或自己有限的能力所阻碍，这个时候，孩子会对自己有限的能力感到沮丧，对自己的无能感到愤怒，因此要发泄，就会冲自己亲近的人发脾气，这也是女生情绪不稳定易怒烦躁的原因之一。

父母潜移默化的榜样示范。家长脾气不好，身边的孩子会模仿他们，逐渐形成了爱发脾气的性格，这好比是润物细无声的教育一样，孩子在大人潜移默化的“坏脾气”影响下，逐渐也养成了相似的性格，她们在大人身上，既学到了好的一面，也同时拥有了不好的一面。

没有受到足够重视。有时候当孩子喋喋不休地向家长讲述某件趣事时，家长们却常因忙于自己的事情，漫不经心的点点头或哼哼两声，那么孩子会十分恼火的，对小孩没有耐心，这样只会让女生情绪不稳定，容易产生易怒烦躁的情绪。

近年来，家长反映的关于孩子青春期情绪不稳定易怒烦躁的问题越来越多，这个阶段孩子的心理发展也受到了更多的重视。这是孩子身心发展的重要阶段，他们的身心都会有巨大的变化，还面临着繁重的学习压力。如果家长放任不管，或者强制管教，都会加重孩子的叛逆心理，那么该怎么办呢？

青春期情绪不稳定易怒烦躁怎么办

1、父母要以静制动

进入青春期后的少年因生理发展和环境因素的影响，其自控能力就会有所下降，因此常会出现情绪暴躁的情况。此时各位家长应及时冷静下来，不要急于去改变孩子，否则很容易会造成反效果，继而使孩子的脾气更加暴躁。当青少年出现脾气暴躁的情况后，各位家长不妨多于孩子沟通，采用以静制动的方式来应对。

2、给予孩子应得的的信任

要给予孩子一定的权利和信任，一些事情可以让他独立去体验。爱他就放他飞，他早晚要面对这个社会。家长不要觉得孩子突然的自我是一种“不良反应”，更不要惊慌和害怕。家长的这种担心、恐惧和害怕的情绪会带到与孩子的交往中，如果教育不得当，叛逆少年则会愈加叛逆。

对于在青春期情绪不稳定的女孩子，家长就要注意缓解孩子的情绪，并且正确给予引导，才能避免易怒烦躁的情况。同时也需要注意与孩子做好沟通，了解孩子的心理想法，然后在对其进行疏导，对孩子的成长也是较为利的。

青春期女孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办

1、对孩子进行心理训练

家长可以让孩子用标签经常提醒自己，在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己，戒除易怒烦躁的问题，或者在怒气上涌而尚未发作之时，让孩子学会在心里进行默念“一定要镇静”、“不发火”之类的话，也能在一定程度上缓和她自己的情绪。

2、理解孩子非常时期的改变

作为家长要注意倾听和关注青春期女孩子的感受，理解和体谅孩子。另外，对于情绪不稳定的孩子，家长就可以鼓励和引导孩子多进行体育运动，像跑步、打球、唱歌可以让孩子释放自我，运动也可以使人快乐。

孩子在青春期最容易出现情绪不稳定的情况，这时的他们不仅会难以听进去家长的话，还会与家长产生更好的冲突，也就会导致孩子的脾气逐渐变得烦躁。我们要教会孩子管理好自己的情绪，试着觉察到自己不好的情绪，若是青春期孩子不仅情绪不稳定还易怒暴躁时，家长就要对此找到解决办法。

青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办

第一、让孩子正确认识自己的情绪

青春期孩子本身就处于生长发育的关键时期，他们这时内心的压力特别大。就比如：和同学发生了一些不愉快；受到了老师的批评；考试没有考好等等，都会使孩子内心积攒会更多的压力，也会导致孩子无处发泄。这样当孩子回家后，再机上家长给予的刺激，也就会使孩子出现暴躁易怒情绪。

第二、让孩子学会接纳情绪

情绪是一种能量，会来也会走，也就会存在着正、负之分，但是同样会对孩子的学习和生活产生影响。因此，家长要帮助孩子认识到孩子自己的情绪，帮助孩子接纳自己的情绪。当然，前提是家长首先要处理好自己的负面情绪，管理好自己的情绪，才能正确引导好孩子。