怎样控制自己的情绪不打骂孩子

难以控制时先离开一会，平静后回来告诉孩子刚才有情绪，先冷静一下现在和你聊，这样孩子也能学会愤怒时先解决情绪；情绪稳定好后，开始和孩子谈话，建议谈话方式是只说事实和感受，比如”我知道你刚才的感受是什么，妈妈也有过“，比如说”你刚才的行为什么地方有问题“而不是说评价的话，评价的话比如”你老不听话“；解决好情绪，说清问题后，一起研究改善方案。

怎样控制自己的情绪不打骂孩子呢？

1、要学会克制自己的情绪。很多时候不是孩子特别淘气，而是我们本身带着不良的情绪，可能是婆媳关系出了问题，可能是老公没有按照自己的意愿做一些事情，往往在不知不觉中我们就会把情绪迁怒到孩子身上，因此必须要学会克制自己的情绪。

2、为了避免跟孩子发脾气，一定要防患于未然，自己的孩子自己了解，做好一些措施，防止孩子做出一些让人生气的事情。

3、爸爸妈妈要以身作则，孩子是大人的影子，如果家长觉得孩子的行为让人很生气，那么家长肯定会存在问题，所以要及时纠正家长自身的不良习惯。

4、改变孩子的不良行为，培养良好习惯。一般来说，家长对孩子不满，肯定是孩子的行为习惯不妥，家长要积极培养孩子良好的习惯。

当你知道了孩子越骂，越傻，越骂越呆，这个道理，你就会忍住了，每个人的一生都会受到童年回忆的影响，咒骂解决不了问题，多沟通交流多了解，和孩子做朋友，给他们一点成长的时间，不要于其他孩子比较，每个孩子都是与众不同的，留一点时间给他成长，不要好高骛远，每个人成长过程中都会有小问题，容许犯错，培养好习惯。

怎样控制自己的脾气不打骂孩子呢？

第一，要允许孩子出错。

孩子其实就是一张白纸，思维也简单更不知道什么是对什么是错，况且孩子的内心世界是丰富多彩的，ta们对任何事物都充满了强烈的好奇心，都想尝试。因此我们做家长的只有对其正确的引导，孩子只有在不断的犯错改错的过程中慢慢长大。

第二，要静下心来站在孩子的脚度看问题。

孩子可能做了让我们大人发火的事，但是我们要弄清原因，有时事实并不是我们眼晴看到的那样。我举个真实的例子：一位年轻的妈妈在单位受了委屈回到家里坐在床上抺眼沮，而五岁的女儿却把家里的新毛毯铺在地上又蹦又跳还唱起了歌，气得妈妈啪啪地打了她两巴掌，女孩伤心地哭起来。爸爸回来了问女儿怎么了？女儿非委屈地说：“我看妈妈不开心我就给她唱歌跳舞哄她开心，因为白雪公主不开心时，七个小矮人就是这样逗她开心的，但是妈妈却打了我。″这时妈妈后悔地抱起了女儿。

如果这种情况你想打骂孩子的话，暂时离这孩子稍微远一些，自己深吸一口气，平复一下自己的心情。其实打骂孩子也是一种习惯，如果打骂习惯了，你一有气就会往身孩子身上发，这对孩子是不公平的。即使孩子自己做错了事情，你也可以好好的给孩子说讲道理，教育孩子，打骂孩子只能适得其反。

望子成龙望女成凤是家长的一贯心态，尤其在中国这种应试教育为主导地位的大背景下，谁都希望自己的孩子好，比别人孩子强。可是一味打骂也许并不能达到这样的目的；其次换一种思维方式比如培养兴趣，循循善诱等手段。

打骂孩子最终会成为越打越逆反，越厌学，更有甚者孩子会憎恨家长，那绝对是和打骂的初衷背道而驰的结果；最后家长在教育孩子时不妨试试以理服人，把“打骂”当做是家长最无能的一种措施和手段。尝试做孩子做孩子的“好朋友”，多倾听孩子的意见，了解孩子的真实想法，正确的予以表扬，错误的加以引导和改正。

怎样才能控制情绪不打骂孩子呢？我个人的建议是这样的；

1、先了解孩子的自然生长规律。了解孩子的淘气行为是适龄行为还是真正的挑战，比如学步期的孩子喜欢到处爬、喜欢啃食任何他所拿到的东西，这都是孩子的适行而非挑战，父母需要做的只是给孩子一个安全和健康的环境。了解孩子的生长规律后，就知道有些行为只是代表孩子在长大、在探索世界，便会对孩子多一些理解；

2、自我成长、提高自己的情绪处理能力。可以从以下几个方面来做：

坏脾气在生活中一定有很多负面影响，当父母控制不住自己的情绪打骂孩子后，可能会疏远亲子关系。在这样情绪化家庭成长的孩子，通常也缺乏控制自己情绪的能力，性格会有所缺陷，同时脾气也会越来越差，成为一个偏激的人。

控制不住自己的情绪打骂孩子该怎么办

1、要学会了解自己。

想要改变孩子，就要先改变自己。改变自己，让自己不成为一个情绪失控的家长。自己要意识到打骂孩子，顶多只有发泄自己情绪的作用，但对于事情的根本丝毫没有帮助。

如果实在控制不住，就暂时离开，找些别的事分散一下自己的注意力，如果一直让自己和抱着对立态度的孩子处在同一空间，最后肯定会有一场大爆发。

2、给自己设定一个情绪冷静的角度。

每个人都有情绪不好的时候，我们要学会控制自己的坏情绪，不能做情绪的努子，更不该把自己的坏情绪转嫁到孩子身上，那样对孩子太不公平，因为孩子是无辜的，孩子不是父母的出气筒，那么如何控制情绪不打骂孩子？

1、孩子调皮，搞破坏，往往这时候大人生气都是因为总给他收拾东西，没有一点自觉性。这时候不妨做个小游戏，收拾房间的小游戏。

2、也有很多时候是家长自己在工作上不高兴了，回来朝孩子发火，这种情况是最不可取的。建议家长在进门前，不妨长舒一口气，整理一下心情，或者抽根烟，喝口水，因为等一下即将面临的是家人和孩子，不要把坏情绪带回家。这时候进家门前的一分钟就是关键。

3、家里准备一个角落，放一个小板凳。孩子犯错误了，不要抬手就打，往往越大声吼孩子，孩子脾气越犟，让他去角落里坐一会，告诉他，想好了你再回来找爸爸或者妈妈。往往他做i不了1分钟就会回来道歉。这时候再讲道理就容易的多，给自己和孩子一个平息情绪的时间。

4、实在控制不住自己的时候，发现已经对孩子发火了，赶紧给孩子道歉，然后去喝水，喝水是很有用的，大家不妨试验一下。你喝完水回来火气基本就消了一半了。

总是打骂孩子是非常不好的。至于要怎样控制，你可以选择自己先学会控制自己的情绪。当然，我们也不会平白无故的去打骂孩子，肯定是因为孩子犯了或大或小的错误，这个时候家长就应该控制好自己的情绪，先问一下事情的真相，然后正确引导，让孩子知道自己错在哪里，完怎样改正。

首先要清楚孩子为什么要这么做，他这样表现的原因是什么。从而跟孩子一起分析解决孩子的问题。现在大多数的人用说教甚至打骂来对待孩子的问题，他们认为自己就是对的，孩子不听就是坏孩子了。你需要通过打骂来体现你的威信，其实不然，孩子越怕你，你就越不了解你的孩子，他会什么时候躲着你，不跟你沟通，以至于在学校或者长大在社会吃了亏受了欺负都不愿意寻求父母的的帮助。

怎么才能控制自己不打骂孩子

第一步：要学会了解自己。想要改变孩子，就要先改变自己。改变自己，让自己不成为一个情绪失控的家长。

自己要意识到打骂孩子，顶多只有发泄自己情绪的作用，但对于事情的根本丝毫没有帮助。如果能用拥抱来平息怒火，那就立刻放下你举起的手。要知道你怎样处理情绪，孩子将来就会学你怎样来处理他自己的情绪。

如果实在控制不住，就暂时离开，找些别的事分散一下自己的注意力，如果一直让自己和抱着对立态度的孩子处在同一空间，最后肯定会有一场大爆发。

现在社会生活压力大，孩子又调皮，往往恨铁不成钢，孩子都是独子，一般来说都会将孩子当作手心里的宝，所以有时候孩子犯错误往往会控制不住自己的脾气，生怕他走向歪路。但是，一味的纵容或者一味的家庭暴力并不能解决问题。把孩子爆打一顿之后，孩子并不是能理解对错，大人还会后悔。十个家长九个都会后悔下重手，没有爹妈是不疼孩子的，既然这样，何不采取一些其他的小技巧来解决问题。

1.孩子调皮，搞破坏，往往这时候大人生气都是因为总给他收拾东西，没有一点自觉性。这时候不妨做个小游戏，收拾房间的小游戏。

2.也有很多时候是家长自己在工作上不高兴了，回来朝孩子发火，这种情况是最不可取的。建议家长在进门前，不妨长舒一口气，整理一下心情，或者抽根烟，喝口水，因为等一下即将面临的是家人和孩子，不要把坏情绪带回家。这时候进家门前的一分钟就是关键。

3.家里准备一个角落，放一个小板凳。孩子犯错误了，不要抬手就打，往往越大声吼孩子，孩子脾气越犟，让他去角落里坐一会，告诉他，想好了你再回来找爸爸或者妈妈。往往他做i不了1分钟就会回来道歉。这时候再讲道理就容易的多，给自己和孩子一个平息情绪的时间。

4.实在控制不住自己的时候，发现已经对孩子发火了，赶紧给孩子道歉，然后去喝水，喝水是很有用的，大家不妨试验一下。你喝完水回来火气基本就消了一半了。

总之，每个孩子都是天使，本来我们的孩子在幼儿园还是小学就已经是自己在面临小社会了，他受欺负的时候，不高兴的时候你都不在身边，回到家是他的小小港湾，他会觉得安全，不要把这份安全让暴脾气赶走了。没有暴力和语言暴力的家庭，孩子长大了自然也会经常回归。