怎么才能控制自己不打骂孩子

总是打骂孩子是非常不好的。至于要怎样控制，你可以选择自己先学会控制自己的情绪。当然，我们也不会平白无故的去打骂孩子，肯定是因为孩子犯了或大或小的错误，这个时候家长就应该控制好自己的情绪，先问一下事情的真相，然后正确引导，让孩子知道自己错在哪里，完怎样改正。

首先要清楚孩子为什么要这么做，他这样表现的原因是什么。从而跟孩子一起分析解决孩子的问题。现在大多数的人用说教甚至打骂来对待孩子的问题，他们认为自己就是对的，孩子不听就是坏孩子了。你需要通过打骂来体现你的威信，其实不然，孩子越怕你，你就越不了解你的孩子，他会什么时候躲着你，不跟你沟通，以至于在学校或者长大在社会吃了亏受了欺负都不愿意寻求父母的的帮助。

怎么才能控制自己不打骂孩子

第一步：要学会了解自己。想要改变孩子，就要先改变自己。改变自己，让自己不成为一个情绪失控的家长。

自己要意识到打骂孩子，顶多只有发泄自己情绪的作用，但对于事情的根本丝毫没有帮助。如果能用拥抱来平息怒火，那就立刻放下你举起的手。要知道你怎样处理情绪，孩子将来就会学你怎样来处理他自己的情绪。

如果实在控制不住，就暂时离开，找些别的事分散一下自己的注意力，如果一直让自己和抱着对立态度的孩子处在同一空间，最后肯定会有一场大爆发。

第二步：就是找原因。

要找到那些容易让自己发脾气，打骂孩子的日常因素。并仔细分析这些因素，去了解和找到解决这些问题的办法。

为自己做一个打骂孩子的表格，划分成日期、打骂时长、打骂原因、最后处理方法等几大项，每次自己打骂孩子，或者有这种冲动的时候就填进去。在自己情绪稳定之后再去整理表格。这样就能大致清楚自己会常常因为什么问题而对孩子产生不满，以后遇到类似的问题就可以提前做预案。

比如，如果你经常因为孩子不收拾玩具而生气，那么可以找方法让孩子觉得这件事情是非常好玩开心的事情，或者明确地告诉孩子，自己的东西自己整理，孩子整理好，家长及时鼓励和夸奖孩子，让她建立收拾玩具积极的心理。

第三步：开始打破习惯，进行练习。

如果你动不动就有生气和打骂孩子的习惯，也不要太苛责自己，不要期望自己能一夜之间改变什么，慢慢去改变这种习惯。自己有意识去改变这种习惯，做好了思想准备之后，要慢慢开始练习了。需要慢慢练习，才能做到时刻控制自己的情绪，自我反省。

最后，使这种练习慢慢成为你的习惯。

通过一次次与孩子的冲突，控制自己的情绪，了解自己发现自己，而改变自己。使这一切成为自己新的习惯，那么这样子，你就能够慢慢学会控制情绪而不打骂孩子。