初中孩子上课老是犯困怎么办

初中孩子上课老是犯困常见有以下两个原因：

拖延导致睡眠时间不足。

我身边很多家长都跟我说，初中孩子放学回到家中，作业都做到很晚，写到晚上11点、12点都是正常的。多数不是由于老师布置的作业任务比较多的这个因素，而是因为拖延所致。

上了一天课了，在回家的路上磨磨蹭蹭，回到家，摆弄一下手机，吃饭慢慢吞吞，在摆弄一下自己喜欢的东西，听听大人们的聊天，总而言之，不想动手去完成作业。

而到了晚上八九点以后，才开始做作业，在写作业的同时又不停地拖延，导致作业很晚做不完，然后又不敢去面对老师，所以硬着头皮把作业做完已经非常晚了。晚上睡眠时间不足就会导致精神状态不好，上课老是犯困。

建议家长严格要求孩子从学校回到家路上消耗的时间。比如从家到学校需要20分钟的路程，您可以限制到30分钟以内到家。回家以后尽量让孩子少看手机，尽快吃饭。

初三孩子在上课的时候犯困，不能够专心的听老师讲课，而且因为注意力不集中，对老师当堂讲的知识也是很难去理解，最后都会在孩子的学习成绩上反映出来。对于孩子上课犯困，家长只有积极去解决内外因素，才有可能让孩子在学习上步入正轨，脱离一上课就犯困的窘境。

初三孩子上课犯困怎么办

1、保持精神状态

初三孩子上课犯困，学生们应该在上课前提前进入教室，调整好自己的精神状态。可以通过深呼吸、自我暗示或者放松肌肉等方法来帮助自己进入良好的状态。此外，尽可能减少上午和下午之间的睡眠时间，避免出现昏昏欲睡的状况。

2、专注听讲

在上课时，学生们应该尽可能地集中注意力，认真听讲。如果发现自己开始犯困，可以试着做一些笔记或者画图来帮助自己保持清醒。同时，如果发现自己对某个概念或者问题理解不清楚，可以及时向老师或者同学请教，以避免困扰自己的思维。

上课爱说话是初中生们最容易出现的问题了，他们自我约束的能力比较差，所以经常会控制不住自己，和旁边的同学交头接耳，这样一来，孩子的听课效率就会大大降低，继而影响到学习成绩。这种情况，家长该怎么办呢？

初中孩子上课爱说话怎么办

1、家长要想改变孩子上课爱说话的习惯，首先就要了解到孩子上课爱说话的原因，在老师给家长反映这个问题以后，家长首先就应该去和班主任以及各科老师了解孩子的情况。

确定孩子是某一科的的课堂上爱说话，还是每一节课都爱说话。只有确定了原因，我们才能够找到对应的措施。如果仅仅只是某一科的课堂上爱说话，那就说明孩子的注意力不集中，或者是不喜欢这个科目。

2、鼓励孩子举手发言，有些孩子上课爱讲话，是在跟同学讨论老师的上课内容，虽然说这是孩子上课认真听讲的表现，却会破坏课堂秩序，影响其他同学听课。所以，家长要告诉孩子这种行为的不当之处。当然，家长还要鼓励孩子积极举手发言，如果孩子对老师提出的问题比较有把握，就要举手争取到回答的机会。

3、提升孩子注意力。很多初中孩子上课的时候。经常和周围的同学交头接耳，这是严重扰乱课堂秩序的行为。像这种情况，家长在平常生活中，对孩子的注意力方面进行集中训练，一段时间后，孩子的注意力就会有很大的提升。

无论初中生，还是高中生，在校园生活中，都会遇到这样的困惑。每天晚上准时去睡觉，第二天上课的时候，依旧是一副无精打采的样子。很多方面导致孩子不能够好好的听课，犯困，注意力不能集中，所以我们要找到原因，并且合理的解决，这样才能够更好的去学习。

15岁的孩子上课犯困怎么办

1、站起来听课

15岁的孩子上课犯困想睡觉，起来站着听课是最快的清醒方法。如果初中生在课堂感觉自己犯困昏昏欲睡，那么可以和老师打声招呼站起来听课。这样不仅可以防困提神，对于课堂的听课效率也是有所提高的，另外经常坐着对于腰背也不是很好，站起来活动一下也是不错的。

2、积极与老师进行互动

进教室的时候要和老师打招呼。上课之前就开始和别人进行一些交流，这能让你不会进门一坐下就马上开始变得慵懒。坐在前排，离老师近点。尽管你可能不太喜欢这样，但离老师更近，能让你更积极、更清醒，更容易参与课堂讨论，你也更容易听清老师说的话。

上课不专心是大部分孩子的通病，这有可能是因为孩子自身的自律性比较差，也有可能是因为在家的时候家长都比较宠爱自己家的孩子，让孩子养成了不好的学习习惯，那么对于孩子上课不专心老是走神怎么办呢？

孩子上课不专心老是走神怎么办

孩子如果出现在上课的时候不专心听讲，或是不按时完成功课，贪玩等情况，家长就要起到督促的作用了，要告诉孩子到了某些时间应该自觉学习，养成孩子自觉自律读书学习的习惯。

在孩子学习的时候，可以采用几种学科交替进行的方式，减轻部分大脑的负担，这样可以使两边的大脑可以轮流休息，延缓疲劳的出现。防止出现大脑学习时间过长，出现疲劳、走神的情况。

孩子也可以选择把需要学习的材料分成若干部分，然后一部分一部分的学习，这样依次学完后，再进行总复习。这种方法，比较适合学习成绩较差的孩子，可以使孩子看到成绩，树立信心。

孩子上课走神可能是没有养成良好的学习习惯，所以，家长可以帮助孩子集中注意力，改善学习困难的问题。家里的布置要力求简洁，不要过于花哨和鲜艳；不要让孩子一边学习，一边看电视，以免分散孩子注意力。

很多初中孩子沉迷玩手机和看电视，家长喊他做事都喊不动，有时在写作业时，也会写着写着放空自己。家长看到这样的情况都会很着急，总是一顿训斥，如果发现孩子上课走神不专注，那么就更要重视起来。

初中孩子上课走神不专注怎么办

1、排除干扰因素

在孩子准备学习之前，家长要让孩子关闭所有电子产品，尤其是手机要关机，而不要放在振动模式，因为同学之间难免会互相联系，如果在孩子学习期间手机不断振动，就会导致孩子无法静下心来学习。

2、做好准备工作

在孩子准备学习之前，家长要督促孩子做好充分的准备工作，把所有需要用到的学习资料和学习用品都摆放在书桌上，并且要分门别类地整理好。这样就能在学习过程中很方便地拿到需要用的物品，而不必频繁地走来走去翻找物品，不仅浪费学习时间，还会导致分心，无法集中精力学习。

兴趣爱好会随着孩子年龄的增长而变多，如果家长发现初中孩子上课不专心，出现走神的情况，孩子有了厌学心理，所以45分钟的课堂在他眼里是一种折磨。如果孩子的上课效率一直很低，那么成绩就会有下滑趋势，家长要重视起来。

初中孩子上课不专心怎么办

1、培养兴趣

兴趣是学习最好的老师，解决初中孩子上课不专心的问题，首先应该想办法培养孩子的学习兴趣。让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、积极和老师沟通

孩子在学校的表现，老师比家长了解的多得多，我们可以和老师进行积极的沟通，更多的全面的了解孩子在学校的生活，跟老师一起制定相应的计划。然后通过赞美鼓励的方式，让孩子对老师或学习产生兴趣，培养孩子的自信心。