情绪容易激动的孩子怎么调整

在商场里，我们可能会看到小孩子稍有不满就会躺在地上哭闹，只是想让父母满足自己的要求。不管孩子是在公众场合里无来由的吵闹还是家中没完没了的发脾气，都会让家长感到身心疲惫，遇到情绪容易激动的孩子怎么调整呢？

情绪容易激动的孩子怎么调整：

1.解决孩子问题的时候，特别是孩子情绪激动的时候，我们第一步就是同孩子的右脑线连接，让我们体会到孩子的感受，让孩子感到真正的被家长理解。之后，在引导孩子的左脑也一起工作，孩子在用左脑工作的时候更容易接受信息，这个时候立规矩也会更有效果。

2.当的孩子经历了他们从没有经历过的恐惧和痛苦的的时候，孩子的需要的往往是理清事情的经过，尤其是在他们体验到了强烈的情感时，需要家长帮助他们运用左脑搞清楚到底发生了什么事情。这个时候，让孩子们复数自己的经历就能很好的让孩子们平静下来。

3.父母要用同理心和倾听，接纳孩子的情绪，让孩子知道你理解他的感受，孩子就会逐渐平静下来。

4.针对自我意识不断觉醒、处于叛逆期而易发脾气的孩子，父母要理解、尊重孩子，耐心地引导，以柔克刚，慢慢地软化，不可简单粗暴打骂，或严厉惩处。

现在很多家庭都是妈妈在带着孩子，很长时间都不能松懈，也就导致她们有很多的情绪没有发泄出来，这样也是不利于带孩子，而且容易给孩子带来负面影响，那么宝妈带孩子怎么调整情绪呢？

宝妈带孩子怎么调整情绪

1、找到原因，避免发火

宝妈在每次发火之前一定要找到自己发火的原因，避免发火。其实很多时候发火的原因，触发点一种是自己，一种是孩子，要知道自己容易被激怒的情况，然后避免。

对于孩子来说，就要了解孩子在什么时候容易无理取闹或者是容易发脾气，那么，在这个时候业就需要提前调整自己，避免对孩子进行发火，才能控制好情绪。

2、学会控制自己的情绪

在孩子面前情绪失控容易暴躁是很多家长都会有的感觉，因为孩子不可能总是听话的，孩子只要做错了什么，家长就可能会生气，脾气暴躁，其实这样的家长在教育孩子时，对孩子是非常不好的，那么，在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办呢？

在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办

总有人说，孩子的成长是一个“爸妈在等孩子感谢，而孩子却在等爸妈道歉”的过程。其实，孩子是完全独立于爸爸妈妈的，他们应该获得应有的尊重。

如果，爸妈在一开始想要改变自己易怒的脾气时，实在是没能控制好自己的情绪，还是把自己不好的一面展示了出来，在孩子面前情绪失控容易暴躁，这时候，爸妈就要及时向孩子道歉，并向孩子说明自己会发脾气的原因。

在这样的沟通下，孩子就会很清楚地知道自己的错误在哪里，而且，他们在看到自己的爸爸妈妈都会“承认”错误，那他们再坚持不改的话，他们自己也会变得不好意思的。

网上有一组对话，很形象的描述了我们爸妈和孩子的状态。

有的男孩子特别情绪化，总是无理取闹，甚至在众人面前大喊大叫，让父母不知道如何处理，因为可能会导致亲子关系紧张。此时家长不要忽视他的心理发展，要有耐心的进行引导，了解让他情绪失控的原因。

男孩子容易情绪化怎么办

1、承认孩子的情绪化。每个人的情绪世界都有自己的优缺点，所以我们必须认识到自己的情绪弱点，不回避，更不视而不见。例如有些人喜欢激动，而且一激动起来就控制不住自己。因此，我们首先必须承认孩子的问题，然后仔细分析原因，然后找到克服它们的方法。

2、用心倾听孩子。当孩子讲述事情经过或是自己的感受时，父母要集中注意力，全神贯注地倾听，不仅用耳，更要用心。在倾听孩子的过程中，父母尽量做到“先听再表达”的原则，不要轻易打断孩子的话，用整个身心去倾听孩子说了什么，用自己的内在去体会孩子的心声。

3、引导孩子应对消极情绪。家长可以跟孩子进行沟通，引导孩子找出更恰当的处理消极情绪的方法。比如：转移注意力、出门散步、做做运动等。要让孩子明白，发脾气哭闹并不能有效地解决问题。

4、就事论事，拒绝说教。这也是父母在进行教育的过程中容易带着“情绪”的情况。当家长看到自己孩子的行为与自己期待的不符，或者是看到孩子犯错时，总是会忍不住批评说教。更甚者会翻出以前的事情，综合起来一起说教，而这是孩子最不愿意听到的。

情绪化是“突然的自我”的冲动行为，这主要变现在情绪不受自己控制的孩子身上。孩子们还小，面对自己的情绪不知道该如何控制，也不知道如何表达，久而久之这种性格可能会给孩子带来一定的负面影响，因此孩子容易情绪化怎么办也成了家长们比较关注的一个话题。

孩子容易情绪化怎么办

第一、和孩子沟通，引导他们管理情绪

孩子做出情绪化行为时，内心也希望可以和父母交流，只是没有衔接的机会。平时家长要多花时间和孩子沟通交流，知道孩子心中的想法和情绪的变化，同时要教孩子学会如何管理自己的负面情绪。

孩子有了可以倾诉的对象，学会了控制负面情绪，今后有了心事，自然也就愿意和父母坐下来心平气和地交流。

父母的过度管控，就像是引燃孩子情绪火焰的酒精，让孩子被情绪化做"支配行动"。我们要给孩子自由的空间，逐渐用水熄灭孩子的情绪的余焰。

你家孩子有没有情绪失控的时候？我想大多数家长的回答都是：有。那么当孩子情绪失控的时候，作家长的难道一点方法也没有了吗？答案肯定是：不是。那么孩子情绪容易失控怎么办呢？

孩子情绪容易失控怎么办

1.家长要注意自己的情绪

不要因为孩子愤怒失控的行为而大发雷霆，在孩子比较小的时候，家长过激的批评等行为会激发孩子的逆反心理，反而会造成孩子情绪和脾气更加暴躁。

在孩子情绪愤怒失控时，家长可以冷静地与孩子对话或为他提供一个安静的场所来缓和情绪。

2.沟通永远是建立稳定亲子关系的重要法门，永远不要把你孩子想要表达的倾诉的情感拒之门外

情绪容易崩溃其实是一件很痛苦的事情，对于成年人来说都是这样，更何况孩子们。所以为了还孩子一个健康的心理成长环境和快乐的成长回忆，家长们必须要早点了解孩子情绪容易崩溃怎么纠正，并且及时运用到孩子身上。

孩子情绪容易崩溃怎么纠正

1.用自己的同理心帮助孩子

代入自己曾经的感受，让孩子感受到来自父母的感同身受。可以和孩子诉说自己曾经也遇到过这样的情况，并且是怎么样处理的，因为父母也曾年轻过，也曾有过这样的情绪。

因此现在孩子的感受是可以理解的，也可以感受到的，所以代入感是非常重要的，告诉孩子，要学会适当的表达自己的情绪，或者找到情绪的突破口，做自己喜欢的事情，选择一些可以消遣这些情绪的办法，帮助自己从这些情绪中走出来。

2.静下来倾听孩子的心声，让孩子彻底的倾诉