情绪容易激动的孩子怎么调整

在商场里，我们可能会看到小孩子稍有不满就会躺在地上哭闹，只是想让父母满足自己的要求。不管孩子是在公众场合里无来由的吵闹还是家中没完没了的发脾气，都会让家长感到身心疲惫，遇到情绪容易激动的孩子怎么调整呢？

情绪容易激动的孩子怎么调整：

1.解决孩子问题的时候，特别是孩子情绪激动的时候，我们第一步就是同孩子的右脑线连接，让我们体会到孩子的感受，让孩子感到真正的被家长理解。之后，在引导孩子的左脑也一起工作，孩子在用左脑工作的时候更容易接受信息，这个时候立规矩也会更有效果。

2.当的孩子经历了他们从没有经历过的恐惧和痛苦的的时候，孩子的需要的往往是理清事情的经过，尤其是在他们体验到了强烈的情感时，需要家长帮助他们运用左脑搞清楚到底发生了什么事情。这个时候，让孩子们复数自己的经历就能很好的让孩子们平静下来。

3.父母要用同理心和倾听，接纳孩子的情绪，让孩子知道你理解他的感受，孩子就会逐渐平静下来。

4.针对自我意识不断觉醒、处于叛逆期而易发脾气的孩子，父母要理解、尊重孩子，耐心地引导，以柔克刚，慢慢地软化，不可简单粗暴打骂，或严厉惩处。

5.孩子失控是因为一时的情绪让他受不了，家长可以与孩子一起梳理事情和情绪反应，教孩子如何表达愤怒。