如何训练孩子记忆力

如何训练孩子记忆力？生活中有那么多美好和重要的事物需要被记住了，没有记忆力的我们会活成一张白纸。当然，提升孩子记忆力的方法非常多，比如饮食，生活习惯，作息，基因，先天后天的影响等等都影响孩子的记忆力。不同年龄的孩子有不同的方法，不过最简单快捷有效的，应该是在生活习惯上来提升。

如何训练孩子记忆力？

1、尊重孩子，激发记忆兴趣。兴趣是最好的老师 ，感兴趣才会去进一步深入学习，学习兴趣浓了，才能激发孩子的内动力，孩子有兴趣去学，去了解，这是最好的提高记忆的方法，这样也是最能深刻领会知识的内涵。

2、培养孩子的专注力。孩子在学习的时候，让孩子能够集中注意力，这样才能专注地去学习，这时候更容易记忆。

3、多提问，鼓励思考，普遍联系，对比，利于记忆。

4、好记性不如烂笔头。要想提高记忆力，看、读是很重要，但如果能找到所记内容之间的内在联系，理出头绪，用笔抄写，记下重点，记忆效果更好。

5、保证孩子营养均衡，身体健康，睡眠充足，精神充沛，精神愉悦，这样可以全神心投入到学习中，记忆力应该会越来越好。

6、保证孩子的睡眠时间。小学十个小时，初中九个小时，高中八个小时，牺牲睡眠来提高学习成绩是一种得不偿失的行为。

7、让孩子合理用脑。大脑的最佳利用时间是上午9-11时、下午3-4时、晚上7-10时，家长可以指导孩子好好利用这些时间。

8、陪孩子玩游戏，让记忆更有趣。我们在想办法提高孩子记忆力的时候，别忘了寻找快乐的方法，可以让我们的付出事半功倍。总得来说，唯有好玩的、生动的内容，孩子更愿意去留意、去主动理解和记忆。对于孩子来说，游戏活动依旧是最佳方式。