小孩戒手机瘾的有效方法

家长要以身作则，小孩在家坚决不要玩手机，大人都不能自律怎么管孩子。其次就是要多陪孩子做亲子活动，游戏，逛公园。培养画画，跳舞等爱好，让他忘掉玩手机，一段时间他就习惯了。

小孩戒手机瘾的有效方法

不光是孩子容易手机上瘾，成人何尝不是。如果孩子染上了手机瘾，要想根除，家长不决心是不行的。

第一，家长绝不在孩子面前玩手机。以身作则，身教重于言教。

第二，多花时间和孩子在一起，读书学习，游戏娱乐，发现培养孩子新的兴趣，通过一段时间的适应戒掉手机瘾。

第三，如果一时间不能彻底离开手机，就要教孩子把手机用在正确的途径上，查学习资料，了解天下大事，规定好游戏时间，严格监督。

手机是科技发展的产物，不能像洪水猛兽般排斥它，也不能玩物丧志。大禹治水堵不如疏，只要有决心，一定能客服困难的。

小孩子玩手机上瘾的后果会怎样

1、对于正处在生长发育期的孩子，如果频繁使用手机，身体和心理健康都会受到影响，不仅是脊柱弯曲、视力下降，而且记忆力、注意力、反应力都会变差。

2、大部分手机成瘾的孩子都习惯使用手机中的软件进行沟通交流，这会影响他们在现实生活中的社交能力、语言表达能力及思维方式，容易与社会脱轨。

3、如果孩子长期沉迷于手机游戏当中，会因为购买各种装备而增加经济负担，购买装备以后经常与他人比较炫耀，容易产生攀比心理。

4、分散注意力，孩子成绩直线下降，这种危害应该是家长最为痛恨的，手机成瘾以后，大部分孩子都没有心思学习了，把所有的精力和时间都放在了如何打游戏上。

孩子为什么会沉迷手机

1、找到成就感！找到价值感！

这样的孩子往往成绩不太好，在老师眼里和家长眼里，这样的孩子都是不优秀的孩子，他们在学习上找不到成就感，在家人和老师眼里找不到自己存在的价值，于是就会沉迷网络。

2、情感的落寞

每一个人都是需要心理营养的，家长、老师以及身边的人没有满足孩子心理上的营养，孩子内心是寂寞的，是希望被关注的，得不到关注，就会寻求网络。

另外造成孩子玩手机的原因还有家人的“榜样”引领，现在很多家人回家后无所事事，就不自然的拿起手机，这样长时间的影响，孩子也会觉得手机很好玩，也会控制不住自己想玩，这样玩起来就一发不可收拾。