初一女生沉迷手机怎么办

家长可以制定规定，限制女生使用手机的时间，例如每天只能使用一定时间，或者只能在完成作业和学习任务后使用手机。

初一女生沉迷手机怎么办

1、对待初中孩子玩手机的情况家长态度要坚定。

如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

2、培养孩子其他兴趣爱好。

如果初中孩子沉迷手机了，那也不要太着急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散初中孩子的注意力，譬如给孩子安排一些兴趣班，学习画画舞蹈等课外兴趣，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样初中孩子玩手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

3、家长和孩子之间要确立使用手机的原则。

如：上学期间不能携带手机，防止孩子沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给孩子。

同时孩子在家期间，家长要控制孩子使用手机的时间以及用途等等。特别现在放假期间，更要控制好小孩手机使用。白天大部分家长都要上班或忙于事业，无暇顾及小孩管教，很多小孩就会沉迷于其中，无法自拔。

4、监督孩子坚持下去。

初中孩子沉迷手机的解决方法正确了，你也赢得孩子的配合，那最终决定你成败的一点就是坚持，而这也是往往最难的一部分，因为你可能需要坚持一个月、两个月，甚至可能要坚持一年，而且不仅仅是你自己坚持，还要拉着孩子一起坚持。

在这个过程中，父母不仅要处理自己情绪，还要处理孩子的情绪，还要不断地根据具体情况调整方案，所以整个过程要坚持下来是比较困难的。这也是为什么一直在强调：你要把这当作一场战争来对待。不要指望自己三心二意的，想起来就纠正孩子一下，这样肯定是不可行的。

初中女生的心理特点

1、反抗性与依赖性：初中女生会产生一种强烈的成人感，不愿听取父母、教师及其他成人的意见，但其内心中并没有完全摆脱对父母的依赖，希望从父母处得到精神上的理解、支持和保护。

2、闭锁性与开放性：进入青春期的初中女生，会渐渐地将自己内心封闭起来，但同时，又会感到非常孤独和寂寞，于是不断地寻找朋友。

3、勇敢和怯懦：由于初中女生思想上很少受限制，加上认识能力的局限，在某些情况下表现出很强的勇敢性；但在公共场合或异性交往时往往比较怯懦。

4、自负和自卑：初中女生不能正确地评价和认识自己，只是凭借一时的感觉对自己下结论，这容易导致她们极度自负或自卑。

5、否定童年又眷恋童年：初中女生渴望抹去过去的痕迹，以全新的姿态出现在生活的各个方面，但又留恋童年时那种无忧无虑的心态和简单明了的行为方式。

孩子熬夜玩手机的危害

第一个：影响视力

当我们聊到玩手机的最大伤害时，想必大家心里的想法都是“伤害眼睛”。作为学生党，经常盯着手机屏幕看，尤其是晚上不开灯的状态下，手机屏幕的光亮是很刺眼的，容易造成眼部疲劳，长时间下去影响眼睛的聚焦能力，导致视力模糊、近视。

不管是成年人还是正处在青春期的初中生，长时间“熬夜玩手机”都会对眼睛造成很大的伤害，所以为了保护自己的视力，也要减少“熬夜玩手机”的恶习。

第二个：影响记忆力

所谓“熬夜玩手机”那必定会导致睡眠时间减少，睡眠不足的情况，而正处于初中阶段的学生，睡眠不足救护严重影响大脑的休息，造成第二天上课没精神，注意力不集中。

初中的学习任务量还是比较大的，不仅要早起背单词，白天一天的课程也是很紧张的，课堂上如果注意力不集中，就不能跟上老师的思路，抓不到知识的重点和解题的思路，家庭作业做起来就会非常的困难。久而久之学习就会很吃力。

而且大脑如果长时间的得不到很好的休息，会直接影响记忆力功能，这也是造成第二天清早背单词、课文状态差的原因。长此以往下去，学霸也会变成学渣了。

第三个：影响皮肤状态

初中生还是处于青少年阶段，皮肤状态还是非常好的，即使不使用护肤产品，也是滑嫩、有弹性的，所以一般这个阶段的不管男生还是女生，都没有任何皮肤上的烦恼。

但是如果经常“熬夜玩手机”，就会严重的影响皮肤的新陈代谢，加快皮肤的衰老，变得粗糙、暗淡、没有光泽、失去了弹性，同时还会出现各种各样的皮肤问题。比如暗疮、粉刺等等。

第四个：影响身体发育

初中是学生们刚刚进入青春期的阶段，这个阶段也是身体的发育的重要阶段，很多器官还在成长发育的过程中。

但如果长时间的熬夜玩手机，就是是身体处在一个是克紧张、没有放松休息的状态下，不仅会影响身高发育，还会容易导致很多疾病，真的等到出现身体不适的时候，后悔就已经来不及了。