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初三不想上学怎么调整心态

2024-11-01 10:54 75

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初三学生厌学是一种很正常的心理,可以通过调节摆正心态。首先引导学生做好面临困难的心理准备,在压力很大的时候,找适合自己的方法把压力释放出去。初三是一个很关键的时期,心态的调整就很重要了。

初三不想上学怎么调整心态

1、了解孩子厌学的原因,从根本上解决问题。孩子厌学的表现大同小异,而厌学的原因是多种多样的。家长必须找到其症结所在,采取相应的对策才能解决问题。  

2、适当调整对孩子的期望。期望太高和太低,都会导致孩子厌学。家长要了解孩子的困难所在,帮助孩子制订切实可行的计划,并为此而努力。多与孩子在学习方法、正确处理挫折方面进行沟通与探讨,帮助孩子树立信心。  

3、多与和任课教师沟通。了解孩子的情况,探讨解决问题的最佳方案。鼓励孩子多与老师交流,帮助孩子化解与老师间的误解,建立良好的师生关系,提高孩子的学习兴趣。 

4、适当地运用奖励与惩罚,注重孩子的学习过程。只要孩子努力学习,就要给予奖励,使其感到学习是一件愉快的事情。无论孩子考试成绩怎样,只要努力了就不要再追究,但要帮助孩子认真分析试卷,找做错题的原因,提供解决问题的办法。  

5、为孩子提供良好的学习环境。最好能为孩子提供相对独立、安静的环境,尽量不要在孩子学习的地方看电视、聊天。不要在孩子学习时,打断他们或询问一些与学习无关的问题,这些都会影响孩子的注意力,久而久之会使孩子养成注意力分散的毛病。  

6、创造“学习型家庭”氛围。家长是最好的榜样,孩子会在潜移默化中受到影响。

初三孩子面临哪些压力

1、成绩方面:很多初中生压力大的原因是因为自己的学习成绩并不是很好,加之出知识中面对很大的升学压力,在学业上的竞争力非常激烈,所以很多初中生会感觉自己的压力非常大。

2、家庭方面:每个家长都存在“望子成龙”,“望女成凤”的思想,所以对各位初中生存在很高的期望,所以当各位初中生没有达到自己预想的效果时就会指责初中生,进而导致初中生感觉到很大的压力。

3、交友方面:初中生期待与其他同学进行交流,但是可能因为初中生自己无法很好的处理和同学之间的矛盾,导致与同学之间出现关系紧张的情况。进而初中生出现很大的心里压力。

4、个人方面:不同的初中生自身情况是不同的,所以不同初中生可以承受的压力程度也是不一样的。有些初中生进行了过高的自我评价,所以导致自己承受的压力过大。

初三孩子压力大该如何开导

首先,作为家长要关注孩子的心理健康。孩子在学习中感受到了压力,说明他是和积极进取的学生,明白了这一点之后,作为家长就不必花太多心思去苦口婆心的“劝学”,相反,应该和孩子多交流、沟通学习或者生活中的乐事或者困惑,给孩子减压,并且让孩子知道,无论什么时候,父母都是孩子背后坚强的后盾!

其次,关注孩子的弱差学科。针对孩子的弱科,利用课余时间,选择有针对性的进行补课并做练习强化,但切记不能把孩子的课余时间完全剥夺,否则过犹不及!

最后,选择合适的活动,培养孩子的毅力以及抗挫折能力。学习生活,不仅比拼的是孩子的智力,更是毅力和耐性的较量。父母可以利用假期或者周末,带孩子去爬山或者去习得一项新技能,从而让孩子明白,成功不可能一蹴而就,需要恒心和毅力,需要坚韧不拔之志!

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