福建中考体育多少分

进入中考季，各个地区的中考体育考试陆续进行中。面对中考体育现场考试，一些学生难免会紧张，不知道自己能考多少分。今天我们就来了解一下福建中考体育多少分，提前了解让自己不用焦虑，以平常心对待就会考到满意的分数。

福建中考体育多少分

福州体育中考投档计分方式为分数制，总分为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质与运动技能占36分。

体育与健康基本知识占4分：考试时间10分钟，共设16小题，每小题 0.25分，全部为单项选择题。

身体素质与运动技能占36分：分为必考类、抽考类、抽选考类，共4个项目。抽考类、抽选考类由各地区随机抽选，并于当学年11月份抽取并向考生公布，测试在4月上旬至5月中旬之间完成。

1、1000米跑/800米跑注意事项：

测试过程，考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋；开跑时注意听口令起跑。

在弯道跑过程中，考生不得踩踏第一跑道的内侧分道线，否则将被判为犯规。

考生犯规累计不得超过两次。

2、200米游泳（泳姿不限）注意事项：

考生在游泳过程，若碰上抽筋、或体力不支等意外可及时呼叫，项目主裁判可根据实际情况决定考生是否进行重测或建议考生办理缓考。

测试过程，如遇考生出发时抢游、或越道影响他人、或游到50 米处手或脚未触及池壁、或返回游到起、终点时手或脚未触及池壁、或游的过程中手抓分道浮标线、或中途站立休息后再游等，均判犯规。

测试过程中，若考生被判犯规，由主裁判安排重测一次。

3、篮球运球绕杆往返注意事项：

测试时，如出现篮球脱手后球仍在测试场地内，考生可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。

测试过程，如出现以下现象均属犯规，并取消当次成绩：运球出发时抢跑、碰倒标志杆、人或球出测试区域、持球、走步、未按图示要求完成全程路线、或最后通过终点线时人球分离等。

考生有两次测试机会，若两次犯规无成绩者可再补测一次。

4、50米跑注意事项：

测试时，考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋；

测试过程，如出现以下现象均属犯规：出发时抢跑越道影响他人、未跑到终点线等，考生犯规可再补测一次。

5、引体向上（男）注意事项：

测试时，当两手直臂悬垂时，才能做下一次引体。

测试时，如出现双手反握杠、身体做大幅度摆动、或借助两腿蹬力及其他附加动作将身体向上拉、或上拉时下颏未超过横杠上沿等，均判犯规，并扣除因犯规所得的次数。

测试时，每两次引体向上间隔时间不得超过10秒，否则将终止测试。

6、斜身引体（女）注意事项：

考生屈臂引体时，身体要保持伸直，不得塌腰和挺腹；若出现两脚移动、或借用塌腰、挺腹的力量引体、或下颏未触到或超过横杠，则判犯规，并扣除因犯规所得的次数。

考生每次屈臂引体前，必须恢复到两臂伸直姿势才能开始引体，且两脚全脚掌着地，否则被判犯规。

测试时，每两次引体间隔时间不得超过10秒，否则终止测试。

6、一分钟仰卧起坐注意事项：

测试时，考生双脚须放在垫上，不得借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐，否则判犯规，并扣除因犯规所得的次数。

两手交叉贴于脑后，不得松开或放手；如出现脱手则判犯规，并扣除因犯规所得的次数。

考生起坐时，若出现两肘未触及双膝、或仰卧时两肩胛未触垫等，均判犯规，并扣除因犯规所得的次数。

考生不要选择橙色外套，避免影响AI识别动作计数。