中考体育没考好怎么办

这几年孩子压力越来越大，上高中也越来越难了，如果你想考一个好的高中，只埋头学习也不行，体育也是非常高中的一环。这就要求大家经常锻炼身体，掌握一个不错的身体素质，去应对体育考试。

中考体育没考好怎么办

中考体育没考好可以申请重考。

因为中考是非常重要的考试，一个不好的成绩可能会对未来的选择产生很大的影响，而体育成绩是中考的必修科目之一，所以如果体育成绩没有达到要求，可以向学校申请重考。一般来说，学校会要求学生进行额外的体育训练，并在一定时间内提高成绩，如果学生能够达到学校规定的标准，便可以申请进行重考。

此外，为了避免出现体育成绩不达标的情况，建议在考前进行充分的准备和练习，包括日常的运动锻炼、科学的饮食和充足的休息等，根据自身情况合理规划时间和强度，以确保体育成绩能够达到标准，从而避免了重考的麻烦和时间成本。

影响中考体育的因素有哪些

一是个人的努力程度

体育锻炼与身体素质分不开，但只要正常体质的人，经过科学的锻炼，并能努力坚持，都能考到满意的成绩。一方面引导孩子从“要我学”到“我要学”转变，主动学习，同时注意研究学习前人的`成败得失经验，对自己的情况加以对比，提前做好预防。

二是他人的指导帮助，让你事半功倍

体育学习一是“看别人”，看别人如何进行，学习模仿，再就是通过“别人看”找出自己的不足。这个指导包括同学的指导、学习小组的指导和老师的指导，包括看训练视频、现场指导等。

三是考前搞突击

体育考试有它独特的一方面，不能象文化课考试一样，多跑一圈是一圈，这样的效果往往适得其反，一是加重了身体的疲劳程度，而是强度变化使身体容易受伤。恰恰正好相反，体育考试前，应该逐渐的降低训练强度，进入体能调整期，这是备考的程序。

中考即将来临：你知道体育有多重要吗？

中考体育成绩在中考成绩中所占的比重虽然不高，但它的重要性却不容忽视。

首先，中考体育成绩是考察学生身体素质和运动水平的重要指标之一。学生的身体素质和运动水平与学习成绩、心理素质等都有着密切的联系，因此，中考体育成绩的好坏直接影响着学生的综合素质评价。

其次，中考体育成绩也是考察学生综合素质的重要指标之一。学生的综合素质是指在知识、能力、品德、身心健康等方面的综合表现，而中考体育成绩则是其中身心健康方面的重要表现。

因此，中考体育成绩的好坏也影响着学生的综合素质评价。

中考体育不及格会不会影响毕业

中考体育不及格不会影响毕业，中考体育不及格或者成绩太低，会影响中考总成绩。因为体育分数在中考中占比越来越大，有的地区中考体育总成绩是30分，有地区是60分，有的地区是100分。体育分值越高的地区，学生越要重视。