如何提高孩子的注意力

而现如今，很多孩子在学习、生活中注意力无法集中或只能短时间集中，令许多老师和家长很是困扰，但是不要过分担忧，注意力的集中程度并不是天生的，完全可以通过后天培养。今天我们便来探讨一些，如何提高孩子的注意力。

如何提高孩子的注意力

1、培养孩子对学习的兴趣：很多时候孩子对学习不认真，是因为方法无聊，孩子不知道为什么要学习。这时，家长就要想办法让学习变得有趣起来。比如认字，用好玩的游戏取代枯燥的学习。用象形文字的变化，找字游戏、造句游戏等方法把认字变得有趣。

2、鼓励孩子兴趣培养：现在大部分的家长都会把自己的期望强行加在孩子身上，让孩子上着自己并不喜欢的兴趣班，孩子不愿意学，又怎么能学好呢。所以，父母应该学会尊重孩子的想法，支持和鼓励孩子做自己喜欢的事情，并且当孩子沉迷于某件事的时候，不要去打断他，学会耐心等待孩子完成，其实，孩子沉迷其中的过程，也正是在培养孩子的关注力。

3、让孩子有足够多的运动：西班牙昆卡的卡维罗大学教授，雷东多在对儿童健康的研究中表明，经常进行体育锻炼的学生，在校学习期间的注意力更集中，运动对孩子的学习成绩和表现有着全面影响，尤其是对数学学习帮助最大。因此，家长需要把体育锻炼和学习放在同等重要的位置，多给孩子安排出固定的锻炼时间。

4、学会掌握时间：其实，影响孩子专注力的主要原因就是没有时间观念，孩子并不觉得今天没有完成这个任务会怎么样，甚至会觉得父母在强迫自己。所以，父母应该让孩子觉得自己是时间的主人，他应该将自己的任务进行分工，集中精力做好每一件事。让孩子学会掌握时间，比父母提醒一百遍都管用。

5、营造良好的家庭环境：一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

6、培养自制力：培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。

7：专注力的保护：专注力不好的孩子，大概率是在孩子小时候做事情时被过多地打扰。孩子的专注力被大人无意中破坏了，一旦破坏很难建立起来。所以，我们一定要注意，孩子沉迷于一件事情的时候，家长要克制自己的关心，不要过多打扰。

小孩没耐心注意力不集中怎么办

方法1：爸爸妈妈最先要学好细心，才可以让小孩有耐心。假如爸爸妈妈脾气心浮气躁，小孩长大以后可能会存有胆怯或蛮横霸道等心态问题。

方法2：针对欠缺耐心的小孩，爸爸妈妈通常爱一切包办代替，这样一来小孩假如讨厌时，爸爸妈妈便处置权代劳，使小孩丧失好奇心，更失去耐心。

方法3：当孩子提出要求的时候，先不要马上满足孩子的需求，而以渐进的方式或有条件地让孩子学习等待与接受。延迟满足不仅仅是对孩子的一种教育，也对孩子的心理成长有着良好的帮助。

方法4：对于孩子来说，玩游戏的过程本身就是需要付出耐心的。对于家长来说，玩游戏是基于孩子的兴趣点，通过有趣的游戏，结合知识，有目的、有计划地使孩子在不知不觉中更为高效的吸收知识、培养耐心。

孩子总是半途而废怎么改善

第一、平时尽量引导孩子多锻炼，家长最好抽出时间来，在周末带他去爬山，游泳等等。所有的意志力，不仅需要坚强的内心力量支撑，还必须有强健的体魄。

第二、比起“画大饼”，如何提高执行力才是最关键的一步。其实孩子学习不好，自己也会反思，比如会想要少看点电视、上课认真听讲、课后复习，可想得挺好，到了真正该执行的时候，就各种找借口不想做。

第三、可以给孩子讲一些生活中遇到挫折的事件，讲一讲当时自己是怎么解决的，讲一些父母在对待困难时的经验来让宝宝面对困难时不会手足无措，在下次宝宝面对困难时，也会让孩子自己本身也积累一些经验。