如何提高孩子注意力

现在越来越多的家长重视孩子的早教问题，从小就给孩子安排上各种兴趣班，家长的初心当然是希望孩子学习更多的知识，可由于大量的任务压着孩子根本缓不过来气，最后一件事情都做不好。因为，她们需要做的事情太多，根本没有办法关注于其中某件事。所以，想要提高孩子注意力，首先要改变的是对孩子的教育方式。

如何提高孩子注意力

1、有意识地训练孩子的专注力

注意力就像一根橡皮筋，通过有效的训练可以适度的拉长。所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏。低龄儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提升；高龄儿童可以培养兴趣，如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动。还有一项活动也别忘记，就是让孩子多做一些力所能及的家务。

2、不干扰孩子做事情

当孩子专注于做其他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是无意中培养自己的注意力。

3、培养孩子的探索精神

许多孩子都有较强的好奇心，喜欢“十万个为什么”，每当见到一个新事物，总想更深入地去了解，往往会不自觉地摸一摸、问一问、拆装等行为习惯。许多父母对孩子的这些行为很是烦恼，经常批评孩子甚至恐吓孩子。

其实，这些都是孩子喜欢探究和求知欲旺盛的表现，父母的呵斥只会挫伤孩子思维的积极性。如果遇到这样的情况，父母应该因势利导，鼓励孩子的探索精神，并启发孩子的“异想天开”，在孩子想的过程中，注意力也得到相对的训练。

4、多让孩子自主读书

一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。让孩子自己定下目标。一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极。

5、多鼓励，减少唠叨和训斥

当孩子做事的时候，避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，要多鼓励，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了，就把孩子的信心比下去了。

6、劳逸结合

家长要帮助孩子调整好生物钟，保证充足的睡眠，敦促孩子进行适当的运动。家长应为孩子营造一个安静的休息环境，建立有规律的起居，保证孩子有足够的睡眠。让孩子尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜。

孩子注意力都有哪些表现

表现一：孩子在学习上，总是会表现出马虎粗心的行为，今天作业忘写了一项、明天考试漏掉了题目。粗心并不是孩子不愿意仔细和认真，这样的行为体现，其实多半是由于孩子注意力广度不足造成的。

表现二：注意力不集中的孩子，很难集中精神、花费较长时间进行某一特定活动，他们的专注时间通常短于上述标准。在遇到感兴趣的事情时，专注时间可能会较长，但他们往往难以完成父母和老师交代的任务。

表现三：性情急躁，好发脾气，做事杂乱无章，有冲动性、攻击性行为，如不能耐心等候，常干扰他人活动；办事缺乏思考，不顾后果，甚至破坏东西，打架斗殴、惹是生非，提问未完就抢着回答。

表现四：孩子丢三落四看似一个小孩的常见小问题，其实家长不要忽略了孩子的行为，孩子丢三落四有的时候上学会丢失作业，有的时候会忘记老师的布置的作业，如果孩子经常表现出这样的丢三落四行为表现都是孩子注意力不集中的表现。

孩子注意力差的影响

第一、任务完成的不好，得到的都是家长和老师的批评，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

第二、情绪不稳定，很容易闹脾气，或者跟别人闹矛盾。因为控制不好自己，经常搞小动作，师生关系也不够融洽。也就是说，注意力差的孩子，很有可能成为人们常说的“问题孩子”。

第三、课堂是接收新知识及巩固旧知识的地方，一旦新知识接收不到位，旧知识又无法准确补足，就很有可能导致其出现学习效率低下或是学习兴趣减退等状况。

第四、孩子注意力不集中有可能影响其性格的完善，进而导致其出现冲动任性、脾气暴躁或是过度自卑等状况，所以父母们一定要注意及时发现及时纠正，以免孩子的性格变得愈发偏执。