孩子的手机瘾怎么治

家长在面临教育孩子的难题，其中之一就是孩子易对手机上瘾，而且这对孩子的身心发展、心理都是存在一定的影响的，最严重的可能会养成孩子不爱社交，那么我们家长在面对孩子的手机瘾怎么治呢？

孩子的手机瘾怎么治

1、严格控制孩子玩手机的时间

其实按时间段去缴掉孩子的手机是不太现实的，家长可以借助防沉迷工具，比如有些软件，就包括手机使用控制、软件使用控制、网站屏蔽、实时定位、安全围栏、手机使用报告、远程截屏，亲情号码等。可以对孩子的手机进行全方位地控制。这样不需要打骂，都可以控制孩子玩手机。

2、家长以身作则

很多孩子玩手机都是因为家长也在玩，因为家长是孩子的第一任老师，家长回家就躺在沙发上玩手机，那么孩子也会跟着你玩，而且手机对孩子来说，吸引力很大，还很容易让孩子产生手机瘾。所以我们家长要以身作则，自己树立不玩手机的榜样。

3、用正确的爱，给到孩子归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

所以，咱们要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子有手机瘾的时候，我们强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的，那我们要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解。

4、多陪陪孩子玩闹

很多孩子相比于玩手机其实更喜欢的还是和父母出去玩。平时你叫他放下手机带他去玩肯定二话不说就丢下手机了。

所以家长也要适当的带孩子出去走走，占用孩子的户外时间就能减少孩子的玩手机时间。这样就能避免孩子的手机瘾存在，还有利于培养双方的亲子关系。