高中生心理崩溃的表现

不少家庭的孩子，当上了高中之后，可能是因为平时学习压力太大所致，让孩子的内心感到崩溃。针对高中生心理崩溃这个问题，作为家长，我们应该积极引导孩子，学会处理好自己的不良情绪，同时家长应该给予孩子更多的关注，帮助孩子健康成长。

高中生心理崩溃的表现

表现一，孩子可能因为一点点小事就大哭，难过到极点，这就说明孩子出现心理崩溃的问题了。有些孩子情绪波动非常剧烈，前一秒还在嚎啕大哭，下一秒被什么事情逗到了就哈哈大笑，变得十分亢奋，好像刚才的悲伤没发生过一样。一会哭一会笑，一会热情一会冷漠，这都是都是孩子心理崩溃的表现。

表现二，高中生短时间内性格反差过大，不像同一个人。比如孩子以前一直话很多，喜欢喋喋不休，突然有一天开始懒得说话，一天都说不上几句话，很可能说明，孩子受了什么比较严重的情绪刺激，才会让孩子心理崩溃。

表现三，有些孩子并不是为了达到什么目的而说谎，而是习惯性的，很随意的说谎。孩子只是不想让别人知道真实的自己，因为那样会让孩子没有安全感，从而感到内心崩溃。

表现四，当家长发现孩子对平时感兴趣的事情都不感兴趣了，周末在家只想躺着，什么都没兴致，哪里也不想去，说明孩子不论是身体还是精神都已经到了极限，太累了，孩子的内心正在处于崩溃边缘。

高中生心理崩溃怎么办

1、家长要学会静心倾听

家长要先学会克制情绪，此刻冷静很重要，即便面对孩子出格的行为很难忍受，家长也要平心静气的接受。此刻孩子需要发泄，家长可以让自己充当观众，静心的去倾听孩子的声音，听听孩子内心的感受。有的时候，坏情绪只要说出来，就没有那么难受了。

等到孩子逐渐冷静之后，家长再去有开导，这个时候教育的效果更明显。因为在倾听的阶段，家长已经清楚的知道孩子心理崩溃的原因，所以引导也会更有向。针对孩子出现的心理问题，给予孩子最有利的分析和帮助。这时再安慰孩子，孩子就不会那么激动，甚至还会觉得父母对自己的疼爱又多了一分。

2、家长要保持同理心

每个高中生都会有被情绪左右的时候，所以家长要时刻保持同理心，用自己的感受去教育孩子。作为父母，应该设身处地的替孩子考虑，让孩子感受到父母的感同身受。不去唠叨的安慰，而是告诉孩子自己也曾遇到同样的事情，并且把处理经验告诉孩子。

开导孩子时，一定要有代入感，让孩子知道你是真的感受到他的崩溃。之后要教会孩子如何正确的表达情绪，那些摔东西或者发脾气的行为，不是最好的表达情绪的方式。可以建议孩子做一些自己喜欢的事情，然后去消灭这些坏情绪，帮助孩子顺利的走出来。