家长如何控制孩子手机

家长们一谈起手机就很头疼，因为很多孩子都痴迷于游戏，爱玩手机，喜欢刷视频，严重影响了学习和社交。对孩子的危害有很多，千万不能因此放任，但是家长不知道如何限制孩子玩手机，也找不到合适的教育方法。那么家长如何控制孩子手机呢？

家长如何控制孩子手机

1、立场坚定

有些家长想让孩子戒掉手机瘾，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。当孩子撒撒娇，家长就心软的让他去玩手机。

成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。既然家长们都清楚过度使用手机，对孩子的危害性，那么家长就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

2、丰富他的生活

孩子作业做完了，没事儿可做的时候，就只能是想方设法玩手机。而如果家长能够想办法帮他把课余生活丰富起来，自然也就转移了他的注意力。

要让孩子过得充实起来，而这个阶段，家长的陪伴也是非常重要的。要以身作则，和孩子一起学会放下手机，给他做一个好榜样，陪他分散对手机的注意力，这样才能更好的控制孩子手机。

3、约法三章

不少家长为了控制孩子手机，采取过于粗鲁的方式：没收手机，砸手机，甚至打孩子。这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。

家长可以和他一起制定一份手机使用守则，比如：家长对孩子的手机密码每天不定时更新，要求他每天完成之前列在表格里的家务或者学习任务之后，才会得到密码等等。如果他做不到，那就收走他的手机作为惩罚。

4、给予情感滋养

家长首先要尝试心平气和与孩子多沟通，倾听他近期遇到的困惑和烦恼。对他的学业和日常问题，多包容和接纳，多肯定和鼓励。在更好的亲子关系中增强情感维系，那么孩子就能获得更多的正面情绪体验，也不容易对手机产生依赖。

家长们要重视学生沉迷手机的情况，在良好沟通的基础上，及时采取措施控制孩子手机。让他过得充实起来，同时做到不心疼、不放纵、不妥协，才能逐步改掉孩子对手机的依赖，把更多的精力花在学习上。