如何控制孩子玩手机的时间

如何控制孩子玩手机的时间？对孩子手机的管理，要有禁区也有福利区。如果只是无尽地禁止、限制，这也不行那也不行，只能学习，只会让孩子破罐子破摔。玩手机、玩游戏都不是十恶不赦、只要一沾上就会变坏的事情，要给孩子宽松的环境。孩子如果躲起来在你不知情的情况下用手机，更危险。

如何控制孩子玩手机的时间：

1.规定玩手机时间

其实很多人都会有这样一个感受，长时间保持一个姿势看手机，会觉得头昏脑胀甚至恶心想吐，那说明玩手机已经影响到身体健康了。孩子因缺乏自制力玩手机，影响学习也影响身体，父母可以根据孩子的具体情况，约定一个科学的合理的玩游戏时间，并建立奖惩机制。

2.、尽量不把手机带去学校

大部分中小学是禁止孩子使用手机的，我们常看到老师因为管束孩子使用手机，当众砸手机的新闻。手机，使用得当，能为学习提供帮助，沉迷手机，则会让学习一落千丈。在校沉迷手机还会衍生出更多的问题，比如孩子用手机背着父母网恋，孩子用手机玩不良游戏，看暴力甚至情色视频。

这些等父母再去发现时，可能已经酿成祸患。所以最好的办法是，尽量不让孩子把手机带去学校。上小初中的孩子，更重要的是培养自学能力，自主思考能力。手机作为辅助，查资料很便捷，但翻阅纸质书籍，请教老师更能锻炼孩子的学习能力，频繁使用手机，反而会降低孩子的主观能动性。

3.不要当孩子面沉迷手机

玩手机也是互相影响的过程，父母需要给孩子树立正确的榜样。很多家长自己就是手机控，吃饭闲聊手机不离手，甚至在孩子学习时也抱着手机，在孩子面前当低头族。

这样不仅分散了孩子的注意力，还会给孩子形成不好的示范：“孩子会想”你自己都一直玩凭什么管我“。父所以在孩子面前，尽量不要做低头族。孩子学习时，父母可以陪孩子学习，或者忙自己的工作。即使工作上的使用手机也要分场合，关掉手机的声音。平时与孩子待在家或外出旅游时，不要做”手机控“。