如何平复孩子的情绪

生活中孩子有时会在不经意间发脾气，但却不能准确表达情绪，很多时间是无原无故的哭闹，面对这种情况，有些家长会很无奈，也有些家长会大发雷霆，那么如何平复孩子的情绪呢？

如何平复孩子的情绪：

1.与孩子进行沟通，在日常生活中，家长应及时关注孩子的情绪变化，走进孩子内心，及时了解孩子出现负面情绪的原因，进行针对性的解决问题。

2.适当安慰孩子，当孩子出现负面情绪时，家长应保持平静，不能通过打骂来强制压抑孩子的负面情绪。可以倾听孩子，重视孩子的想法，以鼓励的思想引导孩子积极走出负面情绪。

3.转移注意力，当孩子出现负面情绪时，可以通过分散孩子的注意力，使其将注意力转移到感兴趣的事物上，缓解负面情绪带来的压力。

4.对于孩子而言，家长首先就应该明确如何做好孩子肢体上的帮助，当孩子哭泣的时候给孩子一个温暖的拥抱，让孩子不再那么孤单。

5.给予拥抱的同时，语言上也有给予一定的支持，很多家长在语言上都是呈现攻击的状态。孩子在语言上面没有得到足够的鼓励，心理上就会产生很多负面的想法。所以我们在语言上有一个平复孩子情绪的词汇，当孩子能够得到帮助的时候，我们就可以让孩子哭泣立刻暂停。