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父母也有情绪失控的时候,也会忍不住吼孩子,明知道这样做于事无补,甚至会起到反作用,可是还是忍不住。能轻松驾驭自己情绪的人,都是伟人!而我们只是普通人,有情绪失控也是难免的,但是为了更好的减少情绪失控对孩子的影响,父母们都应该行动起来。那么对孩子越来越没有耐心总是吼他的时候应该怎么办呢?
对孩子越来越没有耐心总是吼他怎么办:
1.增加自己发泄情绪的渠道。如运动、K歌,哪怕去野外大喊几声、大哭一场,都能让自己的情绪好一点。在这方面尤其要注意,不要把外面的情绪带回家,不要把外人给的坏情绪,转移给无论是孩子、父母还是爱人。
2.每次想冲孩子发火前,数3个数字。趁这个空档告诉自己:发火除了恶化你们的亲子关系、影响孩子的性格和日后的行为模式,对于解决问题没有半点帮助。
3.平时多学习,掌握科学的育儿方法。了解到孩子的行为多半是因为他们的年龄特征,或有自己的行为动机,而不是故意要气你。有时你觉得他调皮捣蛋,其实他可能只是通过这种办法想要你多关注他、多陪陪他而已。
4.我们是孩子的榜样,发脾气,只会让孩子有样学样,对孩子的性格培养不利。
5.我们当父母首先要明白一个观点,打骂孩子是起不了预期的作用,反而会起反作用,越打骂孩子越闹。
6.以给孩子设立惩罚机制,可以是静坐,可以是不能玩什么玩具……用这样的惩罚方式来替代打骂。
7.平时多和孩子沟通,与孩子建立亲密的关系,增强孩子的安全感,可以减少因为缺少安全感而闹的情况。
父母自己能够认识到问题就是一个良好的开端,下面的问题就是训练自己克制情绪的问题。在实际生活中处理问题不能仅在观点上解决问题,而要落实在行动上。
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