小孩上课走神有什么办法解决

孩子上课走神，是注意力不集中的表现，可以让孩子多静坐，定定神，也可以在平时多给孩子训练注意力，多鼓励孩子，不要让孩子害怕。

小孩上课走神有什么办法解决

培养孩子的专注力：可以通过一些专注力训练的小游戏，如让孩子用筷子夹弹珠、串珠子等，逐渐培养孩子的专注力和耐心。

激发孩子的学习兴趣：可以为孩子提供有趣的学习材料，如绘本、动画等，让孩子在轻松愉快的氛围中学习知识。

调整学习环境：为孩子提供一个安静、整洁、舒适的学习环境，避免环境中可能分散孩子注意力的因素，如噪音、杂乱的桌面等。

制定学习计划：可以和孩子一起制定学习计划，让孩子知道今天需要完成什么任务，从而有目标地集中精力学习。

鼓励孩子参与课堂活动：可以鼓励孩子积极参与课堂活动，如回答问题、小组讨论等，让孩子融入课堂氛围，减少分心的可能性。

与老师沟通：可以与孩子的老师沟通，了解孩子在课堂上的表现和问题，共同探讨解决方法，如可能需要老师和家长合作，帮助孩子在课堂上更好地集中精力。

孩子专注力差的表现

一、缺乏自信心。我们发现这些来求助我们的人，大都很难表现出自己真正的能力，这往往导致他们退缩、感觉挫折、不想再继续某一件事情或某一个活动，甚至在社会压力下，变得僻静孤立、内向，觉得自己与众不同，这些会随着时间推移，逐渐地减低当事人的自信心，引发更严重的问题，加重他们在学习之路上的困难。

二、专注力不足。无法专注于手边的事物，不自觉地让思绪飘远，容易分心，常常逃避需要用心思考或集中注意力的工作；记忆与时间观念通常不可靠，也无法管理好自己。会因为注意力无法集中或者因注意力持续的时间很短，以致无法完成该做的事情；因为分心，做事无法持续；因为冲动、过动的倾向，也让思考很难清晰、很难有条理。

三、不爱学习。注意力不集中的孩子，有20%的人有阅读书写困难的问题。他们往往需要去猜很多字词、文章的意思；会将字看反或颠倒，很容易跳行或漏字；必须用手指头指着每一个字来阅读，在数学学习方面表现低落者，有很高的比例是由于无法阅读理解应用题目所导致。因此，面对学校的课业学习，就如同面对一个不可能的任务，每一天都是艰难的挑战。

四、动作不协调。注意力不集中的孩子动作协调有一定的困难，不擅接球、投球、踢球，也很可能不会骑自行车、不会开车；甚至在日常生活中表现出给人笨手笨脚的感觉，像是手脚很不灵活，常常绊倒或撞到，动辄打破东西，这些看似“小事”，其实都是很烦恼的大困扰。

父母常见的哪些行为会破坏孩子的专注力呢

1、过于琐碎的「关爱」

在孩子专心玩耍的时候，跟在屁股后面不停地问「喝口水吧」「吃口香蕉吧」「歇会儿吧」「给你把把尿吧」……

有次见过一位最极致的家长，儿子在玩旋转木马，妈妈拿一根香蕉站在那里，每次儿子转到跟前，就过去给儿子赛一口香蕉……你看，这样下来，孩子既没有专心致志地去玩耍，也不可能养成按时吃东西的好习惯，没有一点好处。

2、一次给孩子太多玩具

在孩子想玩玩具的时候，一次给他很多个，导致孩子那个都想玩，结果哪个都是玩个几分钟就丢一边了。所以，一次给孩子的玩具要不超过2个，好让孩子能专心地玩。

3、过度的「协助」

一位妈妈给孩子买了一个拼图，插拼起来是个漂亮的小房子。妈妈怕孩子拼不起来，就很快帮着孩子拼好了，结果孩子并没有妈妈想象的那样高兴，一脚就踩扁了，而且以后再也没玩过……孩子的专注力，也是需要在他们单独的探索中来强化的，而家长过度的「关心帮助」，只会扰乱孩子的专注，破坏孩子的兴趣。

4、一边看孩子，一边玩手机

说实话，看孩子并不是一项轻松愉悦的事情，妈妈们也总有不耐烦和疲劳的时候，这时玩玩手机消遣一下，人之常情。但是需要注意频率，妈妈要是经常当着孩子面玩手机的话，孩子就很容易被手机吸引，他会想「妈妈手里的东西肯定更有意思」，于是孩子便无法专注于自己的游戏，每次妈妈一玩手机就凑过来瞧瞧。

5、一边吃饭，一边看电视

这是很多家庭中的不良习惯，这样做一方面让孩子不能专心吃饭，往往大人都吃完了孩子还没吃饱，只能随后再追着喂，很影响孩子消化；另一方面，就是严重破坏了孩子的专注力，吃饭都不能集中注意力，其他事情就更难了。

6、逼迫孩子做不感兴趣的事

妈妈觉得钢琴很好，就让孩子学钢琴；妈妈觉得舞蹈不错，就让孩子去练舞蹈……但是，孩子专注力的良好发挥，是建立在兴趣基础上的，一件孩子不感兴趣的事，很难让孩子把专注力集中在上面，久而久之还会降低孩子的专注力。

所以，在给孩子选择特长的时候，一定要让孩子多接触几种，然后尊重孩子的意见，选择他比较感兴趣的那种。孩子只有在面对自己感兴趣的事物时，才能更专注、更耐心，更有利于专注力的保护和培养。

7、噪音过大

有些妈妈怕孩子无聊，经常在孩子玩耍的时候给他放音乐，或者干脆开着电视。但是，这些声音对于孩子来说，有可能就是噪音。长期处于这样的环境中，不但影响孩子的专注力，还会影响孩子的情绪，甚至对大脑功能也有一定损害。所以，要尽量保持孩子周围环境的安静。