如何制定孩子玩手机制度

如何制定孩子玩手机制度，大家有没发现，自从有了手机之后，原本朝气满满的少年，竟一言不语，两耳不闻窗外事，一心只顾刷手机。其实也不能全怪孩子，成人尚且对手机没有抵抗力，更何况心智不成熟的孩子。很多父母为此使出浑身解数，甚至是没收手机，都没多大作用。孩子沉迷于手机，成为了众多家长的一大难题，那么家长应该制定玩手机的家规呢？

如何制定孩子玩手机制度：

1 星期一到星期五原则上不能玩，不能碰手机、平板等，用来学习除外。那孩子完成作业后的空闲时间怎么打发呢？可以去小区运动锻炼一下，或者去附近书店看看课外书，还可以在家和家长玩玩亲子游戏，增进感情。

2 平常上学期间不玩，周末可以适当玩一下，这样孩子也有盼头，但前提是先自觉主动把所有作业按质按量完成。同时玩要有限制，小学生不宜超过30——40分钟，低年级的甚至不宜超过20分钟，就要休息，让眼睛放松，预防近视。初中以上孩子不宜超过1个小时。一天只能玩1次就OK了，如果想要玩第2次那就要靠本周良好的表现来换取，绝不能让手机、平板几个小时、半天，甚至整天都在孩子手里。那样最终会害了孩子，极个别自控力强智商又很高的孩子除外。

3 建立奖惩机制

可以结合孩子、家庭的实际情况建立奖惩机制：

奖：闹铃响自主起床、起床只需家长叫一次、做事不拖拉、放学尽早回家、放学一回家主动自觉做作业、作业完成好、表现好、被老师表扬、考试好或有进步等等好的表现可得到赞，当赞达到一定数量可以满足孩子的一些要求。