孩子因为胖而自卑怎么办

孩子因为胖而自卑怎么办？孩子为了身材肥胖感到自卑，其实这个问题并不难解决，主要还是看家长怎么开导孩子。父母可以告诉孩子身材高矮胖瘦都不会影响他们的未来发展，让孩子知道各种身材各有优缺点。其次，对于一些真正肥胖的孩子，家长应该加强孩子的体育锻炼，使孩子的体质和身体得到加强和改善。最后，家长应该多开导和陪伴自己的孩子，不要经常批评孩子，发现孩子有自卑的情绪，要积极正确地对待。

孩子因为胖而自卑怎么办？

1、改变进食方式，孩子吃的东西应该和家长有明显的区分，调整孩子的饮食结构，荤素搭配才能有个好身体。

2、增加孩子的运动量，每天吃饭以后可以带着孩子去散步，或者饭后一小时以后去跑步或者跳绳，帮助孩子减重。

3、孩子的自控能力比较差，家长给什么孩子吃什么。家长一定要控制好，不要拿食物去逗小孩，结果小孩越吃越多，越来越胖。家长也要给孩子做好榜样，不要在孩子面前暴饮暴食。