揍孩子后怎么安抚

家长教育孩子的过程中难免会和孩子会吵架，有时候双方都争吵得面红耳赤，家长实在控制不住自己的脾气就揍了孩子。但是事后冷静下来，父母非常后悔，但是不知道如何安抚孩子，让孩子的心灵不要受到伤害。

揍孩子后怎么安抚

1、足够的拥抱

拥抱是最佳的安抚方式，揍孩子后一个温暖的拥抱比什么都管用，一个拥抱让孩子觉得温暖、安全。拥抱其实就是父母用肢体语言在告诉孩子“我爱你”。

2、真诚的道歉

向孩子道歉不仅能够消除误解，重新向孩子证明我们对孩子的爱和关怀，更能建立彼此沟通的桥梁，通过沟通交流了解孩子真正需要什么。承认自己的言行错误并不是向孩子示弱或者妥协，不是有些家长认为的丢了面子，而是真正站在孩子的立场上理解他们的情绪，对于孩子和家长都是一种成长。

考试的目的是为了检测孩子近期学习的情况，这样家长和老师也能够更好的调整教学方案。但是随着时代的发展，越来越多的家长把孩子当作攀比炫耀的筹码，这不仅给孩子带来了过高的压力，还会造成高中孩子考试紧张的情况。那么对于孩子考前焦虑的情绪，家长应该怎么引导？

高中孩子考试紧张怎么安抚

1、我们大脑本身有很大的能量，只是很多时候我们无法挖掘出来，考前紧张的时候，就运用匀速呼吸法，在每次呼气的时候，都告诉自己，默默地暗示，每次的呼气，我的焦虑，紧张都会随着呼气而渐渐消失，每次吸气，都会让我们更加的放松。

2、睡眠不充足，会导致情绪不稳定，从而导致考试紧张，因此，考试前一定要合理的安排好作息时间，要有至少8小时的睡眠，这样才能精神饱满的面对考试，避免产生紧张的情绪。

3、有些家长怕“影响孩子”而减少了孩子与家人亲友的交流，其实这些做法，忽略了孩子的内心需求，孩子的烦恼和心声无处可诉，无形之中给孩子带来了更大的压力。考试前要集中精力复习，但是也不要过于疏远外界，要给孩子一定的交往机会，让孩子有地方宣泄压力。

4、考试之前，大脑必须得到充分的休息，养足精神，贮存大脑能量，才能在考试中为思考、回忆、逻辑、推理和创造性思维等提供有力的精神保障。所以考生在考试前必须根据自己的个人习惯和身心状态调整好睡眠时间，保证有良好充足的睡眠，不要一味为了复习而让大脑负荷，疲惫。

在孩子的成长过程，家长与孩子之间难免会发生冲突，有些家长脾气比较暴躁，面对孩子犯错总是控制不住自己的情绪，甚至对孩子大打出手。家长对孩子实施暴力的教育手段，非常不利于孩子的心理健康发展，孩子总是会犯错，并在此过程中不断学习成长，家长应该给孩子做好引导教育。

打完孩子怎么安抚孩子

1、调节好自己的情绪

孩子被打之后，可能会哭闹不止，也可能会把自己锁在房间里不出来，不和父母交流也是很正常的现象。而处于盛怒之下的父母情绪很不稳定，也常常会因为孩子的这些行为，而更加愤怒去吼孩子，试图再以暴力手段，让孩子完全服从。

但是这个时候家长不应该以暴制暴，而是试着暂时离开现场，收拾好自己的情绪，再回到现场，静静地陪在孩子身边，耐心等待孩子心情平复。

2、先冷处理

通常情况下，孩子在出现压力的时候是在考试前，这个时候他们害怕自己不能取得好的成绩，所以就会感到有压力，并且在生活中，面对父母过高的期望，也会让他们感觉压力倍增。

孩子有压力了家长该怎么安抚

认真聆听他们的心声：要缓解孩子们的压力，首先就要知道他们为什么会有如此之大的压力，而这压力又来源何处。因此，为人父母的你们要抽点时间出来和孩子进行一次谈话，耐心地听他们诉说，做一个最忠诚的倾听者。

与孩子建立良好的沟通关系：家长需要与孩子建立良好的沟通关系，了解他们的生活和学习情况，及时发现并解决他们的问题。只有当孩子与家长建立了良好的沟通关系时，他们才会更愿意与家长分享自己的感受和想法。

树立正确的价值观：对于孩子有压力，我们要帮助孩子树立正确的价值观，培养他们的自信心和自尊心。我们可以鼓励孩子关注自己的努力和进步，而不是片面追求完美或者与他人比较。同时，我们也要教导孩子尊重自己和他人的差异，不要过分迎合他人的期待。通过树立正确的价值观，孩子能够更好地面对压力，保持积极的心态。

带他们游玩放松心情：如果孩子们的压力大，我们就不要再督促他们去学习了，反而可以利用周六周日带他们出去好好游玩一下。出去游玩的时候，在一种轻松和谐的氛围中，可以大大减轻考试给他们带来的压力。

和谐的家庭环境是让孩子健康成长的基础，很多家长都能意识到这一点，却又无法做到。因为父母之间难免会出现意见不和的情况，这时孩子很容易看到父母在吵架，发生冲突，给他会造成很多负面影响。那么父母吵架后怎么安抚孩子呢？

父母吵架后怎么安抚孩子

1、做好善后，防止孩子效仿

吵架，是宣泄负面情绪的一种不良方式，它不仅伤害彼此，还伤害了周围的人。如果孩子长期耳濡目染，就会模仿大人，养成不好的情绪宣泄方式。

所以父母吵架后安抚孩子情绪的同时，一定要让他明白，吵架是一种不对的宣泄方式。父母要诚恳的向孩子道歉：对不起，宝贝。爸爸妈妈又做了一次不好的示范给你，我们向你道歉，也会自我检讨。

2、告诉孩子“爸爸和妈妈依然相爱”

情绪每个人都会有，不仅小孩子会委屈、不开心，大人也会遇到各种各样的情绪，所以当孩子收到委屈或者不公平对待的时候，家长一定要给孩子耐心的引导，那么孩子觉得委屈怎么安抚孩子的情绪呢？

孩子觉得委屈怎么安抚孩子的情绪：

1.拥抱安抚，育儿界对“做什么样的父母”有一个十分流行的词叫“平和而坚定”，首先，当孩子有不良情绪的时候，爸爸妈妈不能因此乱了阵脚。

我们先要让自己的心平静下来，温柔地制止孩子的不良宣泄行为，然后轻轻地拥抱着他，抚摸他的身体。等孩子的情绪慢慢平静下来，再跟孩子对话，帮助孩子说出他的感受和需求。

2.对“症”下药，孩子产生情绪都是有原因的，我们耐心地倾听孩子说出自己的想法后，根据具体情况进行处理。

当孩子愿望或需求没有得到满足时：这时我们可以跟孩子具体地说：“如果你想要XX，告诉妈妈，妈妈可以帮你拿。如果宝宝哭着说话，妈妈听不清楚/不知道你想要什么。”

每次开学，家长遇到的第一个难关，就是孩子不愿意进教室，在校门口哭，死拉活拖，就是不愿意跟家长分开。但看着孩子痛苦的样子，家长心里也难受，怎么安抚不愿意进教室的孩子？

怎么安抚不愿意进教室的孩子？

1、激发出孩子对于学校的兴趣。

家长可以在平时，多跟孩子讲讲自己在学校里发生的趣事，让他们对学校产生兴趣。然后多带着孩子出去走走，跟其他小朋友一起玩耍。看到别人都去幼儿园了，那肯定自己也想去了。而且家长在孩子放学后，可以跟他们聊聊这一天都学到了什么，有什么好玩的事，让孩子感受到自己是被期待的，自然就对上学有着更大的向往了。

2、家长要转变对待孩子的思维方式。

以往碰到孩子不爱上学的情况时，家长总是“以暴制暴”、武力镇压，孩子不听话就骂，甚至直接上手打。但这样一来，就会激起孩子的叛逆心。家长说往东，孩子就非往西，孩子当然不可能老老实实去上学。所以家长应该静下心来，好好跟孩子聊一聊，问清楚孩子不想上学的原因是什么，然后去软化孩子的内心，让孩子主动去上学。