孩子精神不集中怎么办

相信家长都希望孩子能够集中精力专注做事，毕竟三心二意的性格在生活中会遇到很多的问题。当发现孩子做事精神不集中时，家长要及时的纠正，也要给他们树立一个良好的榜样，互相监督，养成良好的习惯。

孩子精神不集中怎么办

1、跟孩子一起玩自我约束力的游戏，把这样的方式贯彻进孩子的生活中，可以有意识地设置一些情境，帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

2、不可以老是一件事情老是跟小孩絮叨，那样的孩子上学之后会忽略教师所讲得话。由于他已习惯一件事反复地听很多遍，当教师只讲一遍时，他便精神不集中。满不在乎地上课小孩不可以非常好地了解课程内容，没法遵循教师的规定，当然也算不上学习效率。

3、孩子精神不集中，家长要让孩子一次只做一件事情，人的注视资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情会损害注意力有效集中。

4、孩子在做作业时不要过多打扰，给孩子一个安静的空间，比如千万不要一会送盘水果，一会端杯牛奶，这些都不需要。给孩子营造一个好的家庭氛围，您和您的爱人对孩子的学习各方面问题要达成一致。

孩子上课的时候经常发呆、走神，没有办法好好听讲。这让孩子的学习都跟不上了，家长面对这个问题一定要及时改正孩子的坏习惯，提高孩子上课的专注度，养成良好的学习习惯。那么孩子上课精神不集中怎么办呢？

孩子上课精神不集中怎么办

1、定时定量布置任务

该孩子布置任务时要定时定量，指的即是给孩子定下时间，因为孩子可以保持高度集中的时间是有限的。这个时长要根据孩子能接受的程度而定，要注意把握度，不能过长，孩子会松懈；也不能过短，孩子压力太大完成不了。

然后再规定孩子能够完成的任务量，最好要询问孩子的想法，双方协商后给孩子布置任务。如果孩子成功完成任务，要给孩子一定的奖励，鼓励孩子下一次也做得很好。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2、培养孩子业余兴趣

孩子总是不专心精神不集中，可能是孩子对所做的事情不是很感兴趣，小孩子都是爱玩的，对于不感兴趣的东西往往都不会看一眼，更不要说集中精力去做了，那么，孩子总是不专心精神不集中怎么办呢？

孩子总是不专心精神不集中怎么办

很多家长总会犯下这样的错误，认为只要不是在学习读书，其他事情就是不务正业，就是贪玩，因此觉得孩子没必要专注。于是孩子正在兴奋地拼着乐高，家长送去水果让孩子趁着新鲜赶紧吃掉。 孩子的注意力，就这样一点点被打扰没了，所以在他们总是兴致勃勃的时候，想做的事情却总是做不好。

孩子总是不专心精神不集中的话，哪怕孩子只是在玩耍，家长也不要随便打扰。当孩子集中注意力做事时，需要深度且连续地思考，被随便打断，会让孩子默认了做事中途放弃很正常，甚至觉得打断别人的活动也是正常的。如此下来，孩子不但不能专注做事，也会变得不礼貌，常常打扰大人的工作。

周围的环境对孩子的注意力同样有影响，当孩子在集中做一件事情的时候，如果旁边出现噪音或者玩具，都会使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子专心做事的时候一定要保持安静的环境。

睡得好、精神好，情绪才稳定，白天才有良好的注意力！尤其是婴幼儿，在睡眠中仍在进行学习与认知，而且睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期，这正是婴幼儿重组信息所不可或缺的时间。因此，务必要让婴幼儿拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

孩子写作业磨蹭，关键是孩子还没有形成自觉学习的好习惯，还没有发现学习的乐趣，总觉得写作业为了应付老师，应付家长的，所以孩子觉得学习是痛苦的，是被逼的，才会找各种借口拖延写作业。

孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办

第一，要正确引导，奖惩得当。

改变孩子的不良习惯，犹如大禹治水，要堵更要疏。比如，和孩子沟通，达成协议，规定时间，规定作业量，完成作业就给予奖励，完不成就要得到一定惩罚。

当然，家长的目的是要让孩子养成认真快速完成作业的习惯，所以奔着要鼓励孩子的目的去留任务，即作业量要从少到多，一步一步来，不可让孩子有畏难情绪。

第二，要给孩子一个舒适安静的学习环境。

现在生活环境好了，各种手机、游戏等外界因素对孩子的影响变得越来越大，甚至会导致注意力下降。特别是在孩子在上课的时候显现出来，比如上课注意力不集中，容易走神，这些是说明他的专注力是有问题的，长期下去会导致孩子的听课效率大大降低。

孩子上课注意力不集中走神怎么办

1、培养学习兴趣

孩子上课注意力不集中走神，家长要多培养孩子的专注力。注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，这种情况，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

2、善用学习定量

日常学习中，孩子很容易形成或宽松或严格的学习习惯。小学阶段，家长要帮助孩子培养定时定量学习的好习惯。好的习惯可以让孩子的学习事半功倍，所以，家长应该尽早与孩子一道制定良好的计划。

孩子注意力不集中上课走神，那么孩子就很难能够拥有一个好的成绩，并且在日常生活当中孩子经常性的注意力不集中，也会对生活造成很大的影响，那么孩子注意力不集中上课走神怎么办呢？

孩子注意力不集中上课走神怎么办

1、定时定量：这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2、培养孩子业余兴趣：注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

3、克服干扰：于孩子上课注意力不集中怎么办这个问题，其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

孩子注意力不集中的原因有哪些

如果孩子有注意力不集中的现象，最直接的影响就是孩子的成绩会受到很大的影响，同样生活上也会有所变化，所以家长要给予孩子正确的引导，那么对于孩子不会听课注意力不集中怎么办呢？

孩子不会听课注意力不集中怎么办

1、营造安静的学习环境：在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。

2、合理安排时间：不要为了让孩子多学习一些知识，而让孩子长时间的看书、学习、写作业等，因为一二年级的孩子专注时间很短，一般不会超过15分钟，所以当孩子学习15分钟后，可以让孩子适当的休息，否则会导致孩子出现频频走神的情况，这样也会导致学习效率的下降。

3、为孩子定量布置作业：因为有的家长看到孩子过早的完成作业后，会再次增加其他的额外作业，这样就会导致孩子出现逆反心理，做作业的时候就会拖拉，注意力就会不集中，所以建议给孩子布置作业的时候，规定完成多少作业量可以休息，这样孩子会集中注意力写作业。

孩子不会听课注意力不集中的原因