初中生考试紧张家长怎么开导

大多数孩子在大考前都会因为紧张，产生焦虑的情绪，家长有时并不用太过于担心。当初中生考试紧张，家长们要反思自己的心态是不是有些问题，比如家长太紧张，忽略了孩子的情况，给了他太多压力，导致不能很好的缓解心情。这时就需要家长做好开导，让孩子减少烦恼。

初中生考试紧张家长怎么开导

1、帮助孩子做好考前心理准备。因为良好的心理状态，能够帮助孩子更好地应对考试。因此，家长要重视对孩子的心理成长的引导，这是一个长期的任务，需要家长循序渐进。

2、合理看待考试。考试对于孩子而言究竟意味着什么？这是需要家长跟孩子一起思考的问题。家长在平时要注意引导孩初中生合理看待考试，并从自身做起，不以考试结果作为惩罚或奖励的依据，而是教会孩子总结反思，寻找改进方向。

3、直面焦虑情绪。初中生考试紧张是很常见的现象，因此，家长不仅要做好自己的心理建设，不要把焦虑情绪转嫁到孩子身上，还要帮助孩子减少心理负担，将焦虑情绪合理化，将注意力转移到学习上。

4、激发学习兴趣。兴趣是最好的老师，学习兴趣高涨的孩子，他更愿意主动投入时间和精力来探索未知的知识。因此，家长要注意保护孩子的好奇心，鼓励他主动探索，让孩子逐渐感受到学习带来的积极情绪体验，由此进一步激发学习兴趣，自然就不会将考试看的太重。

当孩子已经是初中生了，家长也就需要注意与其进行沟通的方式，以及态度。尤其是孩子考试没考好的时候，家长也不要给孩子太大的压力，不然孩子的内心也是不好受的。对于考试没考好的初中生，家长就要开始注意自己说话的态度了，才能让孩子以新的态度来面对每次考试。

初中生考试没考好家长怎么说

首先，家长不要批评孩子

孩子已经是初中生了，这次孩子的考试并没有考好，家长也不要把情绪发在孩子的身上，更不要用批评的方法去批评孩子，因为这种方法最容易会适得其反，更不会有效果；反而增加小孩子的心理负担，甚至会让孩子做出一些极端的事情来，对其成长的影响是不好的。

其次，家长可以协助孩子一起分析原因

成功必有经验，失败肯定有原因。有时候，失败的经验比成功的喜悦更加宝贵。当孩子考试没考好时，也是他们心情低落的时候，家长这时候不但要对孩子进行鼓励，也是需要找到失利的原因，这是很重要的一点。

初中生不想上学怎么办家长怎么开导？如果孩子有不想上学的现象，家长一定要及时开导孩子，帮助孩子树立正确的学习观念，跟他们讲清学习的重要性。面对孩子的厌学，家长首先要做的就是理解。

初中生不想上学怎么办家长怎么开导？

一、确保充足的睡眠，初中生不想上学，可能是休息不够，毕竟在压力越来越重的环境下学习，学生的内心其实是处于紧张绷紧的状态，不愿错过任何的时间，因此可能会发现某部分学生是因为努力之后才变得厌学，学生在处于长时间的学习中，厌学的情绪其实也是疲劳的一种表现，也就是休息时间过少，如若是精神不佳的状态，可以通过补充睡眠，以及增加休息时间的方式来解决，在未来的学习当中，也要劳逸结合，可以适当地制定一份合理的学习安排表，根据计划实行，可能效果会比较明显。

二、调整学习的方法与思维，初中生不想上学可能是自己的努力得不到该有的成绩，中学的课本知识与以往相比，不能够单纯地死记硬背，对于文科可能还有些效果，但对理科来说，可就是大相径庭了，毕竟理科讲究的是思维理解，也就是逻辑问题，初中生在学习的时候，不要按照以往的方式，而是要根据不同的科目来做适当的调整，要懂得独立思考，也不要死要面子，不懂就问，不要把问题存积过久，否则也只能加重厌学的情绪，及时解决任何问题，无论对于学习还是对于生活以及工作，都有很好的帮助。

三、增强交际能力，初中生也有可能是因为被周围的学生影响而导致厌学，在初中陌生的环境中，内心比较怯弱，或者性格比较害羞的学生，可能更不太能够与其他同学合得来，也不容易结交到朋友，性格害羞可能是天生的，但是也可以尝试从内心上改变自己，暗示自己要主动去结交朋友，一旦成功了第一次，接下来的进展便更加容易了，结交到一群朋友之后，其实内心会变得很强大，同时也能够增强自己的交际能力，无论是现在还是未来，帮助其实都蛮高的，尤其是在学生时代，能够结交一群好朋友是非常值得怀恋的事情。

四、是制定目标和规划，初中生可能因为迷茫而产生厌学，就是不知道学习的目的以及方向，其实在每个不同的阶段，迷茫都会存在，解决迷茫最好的方式，便是充实自己的生活，在中学时代，可以制定相对较为简单的目标，实现的几率比较高，以此来激发自己的动力，而一旦达到了目标，内心的自信也会得到提升，通过一个个小目标的实现，来贴近更多的大目标，自然也会帮助自己变得更好，厌学情绪也会被正能量以及自信心从内心当中抹除，成为一名热爱学习、热爱生活的好学生。

针对初中生孩子的叛逆问题，家长要明确自己的教育底线，而不是盲目教育。此时，家长要向初中生明确规定规矩和约定，让他们认识到界线，以此进行疏导，使孩子积极改善。

初中生的孩子叛逆家长应该怎么做

1、明确规矩和约定

初中孩子叛逆的时候，家长要建立一些明确的家庭规矩和约定，不断强调这些约定和规矩的重要性。同时要给孩子清晰的界限和约束，提醒他们不要越过界线。以此，为孩子建立自己的独立空间，让他们可以独自完成一些任务和决策，这可以为孩子提供更大的自信和发展空间。

同时，也要和孩子一起制定学习和生活计划，鼓励孩子自主规划时间和任务，帮助孩子养成良好的时间管理习惯。以此鼓励孩子积极参与文化、体育、艺术等方面的活动，培养孩子的兴趣爱好和人际交往能力，促进孩子的全面发展。

2、减少对于叛逆期的初中生要求

现在初中生的学习也压力，很多孩子多多少少都会出现厌学的情绪，这个时候家长的作用就显得非常重要了。当孩子出现厌学情绪的时候，家长千万不要去打骂孩子，以免伤到孩子的自尊心。应该多和孩子沟通交流，在交流的时候不要一味的讲道理，这样很容易引起孩子的反感。

初中生厌学家长应该怎么与他沟通

初中生出现厌学的现象，家长应该注意跟孩子好好沟通一下，找出孩子厌学的原因，在根源上解决孩子厌学的问题。家长在沟通的过程中不要总是埋怨孩子，要适当表示对孩子的理解，并且多鼓励孩子，让孩子放下内心的顾虑，坦诚的与父母交流。

初中孩子有很多作业，这使得很多孩子都很反感，家长可以这样跟孩子交流：“是不是最近作业太多，学习压力大？我觉得你作业也太多了，不如给你一个时间表，这样你就可以轻松点？”等等。

家长要了解孩子内心的烦恼，接受孩子的情绪，让孩子释放压力，并给孩子一个合理的时间表，比如做半小时作业，可以休息十分钟。

家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂。孩子都有自尊心，当孩子的成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐。

大部分初中生孩子都会出现叛逆的情况，但是作为家长千万不要“病急乱投医”，应该了解孩子叛逆的原因，根据孩子的具体表现，找到合适的教育方式，才能纠正孩子不好的行为。

初中生叛逆家长应该怎么对待

1、沟通讲究方式方法

家长在和孩子沟通的过程中，应该有自己的沟通方式，千万不要直接去否定孩子的想法，时间一长，必定会导致孩子出现叛逆的情绪，应该多去站在孩子的角度去思考问题，让孩子感受到父母对他们的态度，直来直去的沟通方式，只会影响亲子关系。

2、尊重自己的孩子

初中生在讨厌的就是家长过于干涉自己的事情，会让孩子觉得没有自己的隐私，没有自己的空间。所以家长应该尊重孩子的想法，不要总是打击孩子的自尊心。要多去鼓励他们，和他们进行平等的沟通和交流。

小孩考试紧张做家长的该怎么做？孩子越来越大，随之而来的压力也在增加，容易对自己的学习没有信心，担心未来，反感父母的说教，产生情绪烦躁，焦虑等现象，其实这些都是正常现象。作为父母，我们应该妥善处理孩子的紧张和压力，有压力才有动力，适当的压力才能产生学习的动力。

小孩考试紧张做家长的该怎么做？

一、语言上尽量少提及成绩。

父母常对孩子提及成绩，是让孩子产生压力的起源，因此如果想让孩子产生焦虑，那么成绩就不要经常提及了，尤其是现在临近期末了，越是提及成绩，越是会让孩子觉得有压力。

关心孩子的未来，并不是只有成绩，孩子正处于青春期，孩子的身体状况，心理发育、性格发展都需要父母多加关注，这些一点也不亚于成绩。别和孩子找不到话题的时候就问孩子最近成绩怎么样，问问孩子在学校开不开心也会舒缓孩子的压力。

二、安慰孩子“不要紧张”的话不要说。