青春期脾气暴躁易怒怎么办

青春期阶段的孩子情绪都不太稳定，总是爱发脾气，可能因为一点小事就火冒三丈，这让家长很烦恼，不知道该如何和孩子沟通。孩子青春期脾气暴躁易怒，就要帮助他控制好自己的情绪，有自己的理解和认知。

孩子青春期脾气暴躁易怒怎么办

1、尊重孩子表达情绪的权利

孩子“发脾气”、“闹情绪”的背后不是他不懂礼貌，也不是性格变差了，而是孩子正在经历一个异常冲击和复杂的阶段，他需要适应，还在尝试学习如何调节这些扑面而来，甚至也会吓到他们自己的强烈情绪。每个人遭遇强烈情绪的时候，都应该有权利去表达。父母的理解和尊重，对孩子来说很重要。

2、设定合理的行为限制

让孩子有空间来表达情绪，并不意味着对冲动破坏行为的纵容。家长需要在接纳孩子情绪的同时，给孩子的行为表达设定合理的限制。比如，需要明确告知孩子什么样的破坏行为是不被允许的，这样的限制，可以让孩子学会用合理、有效的方式来正确表达情绪。

青春期是女孩身心发育的高峰期，也是孩子情绪最不容易稳定的时期，作为家长要理解孩子情绪的波动，并且能引导好孩子的发展，让女孩子的脾气不会那么暴躁、易怒，毕竟这对其身体也是有好处的，那么当青春期女孩脾气暴躁易怒怎么办呢？

青春期女孩脾气暴躁易怒怎么办

1、理解孩子，维护亲子关系

作为家长，首先要能够切身的理解到青春期女孩这种情绪的发生，一定要对于孩子的这种情绪做出包容态度，而不是责备态度。这个时期的孩子正处于在学业上比较紧张、压力比较大的阶段，同时也开始自我的意识增强的阶段。所以，在这个阶段家长一定要更和谐的与孩子相处，再说亲子关系是非常重要的。

2、父母不宜“以恶制恶”

青春期的女孩子脾气暴躁有时无可避免，但是很多爸爸妈妈选用的方式只不过是就是“以恶制恶”，此类方法根本就不客观，会给孩子造成负面消息影响。叛逆也是孩子现在存在的普遍问题，爸爸妈妈要审视自己的行为，改变本身的行为，在耳闻目睹中，那孩子的暴躁心理状态也会慢慢改变。

青春期孩子脾气暴躁易怒是很常见的，有的孩子因为一点小事就要跟家长发脾气，甚至是将家里的东西摔烂，不想跟家长说话，一跟家长说话就吵架，那么，青春期孩子脾气暴躁易怒怎么办呢？

青春期孩子脾气暴躁易怒怎么办

青春期的孩子脾气暴躁，容易发怒，需要监护人多与孩子沟通、引导、让孩子有适当空间。

家长需要理解孩子目前这种状态。属于青春期心理逆反期，不能采取简单粗暴的形式来压制。而是要和孩子交朋友，循循善诱。在交流的过程当中，让孩子逐步的成长。可以用自己成长过程当中的得与失和孩子交流，让孩子少走一些弯路。

对于青春期孩子脾气暴躁易怒，家长要给孩子放飞的机会。青春期的叛逆可能会让孩子付出代价，但同时，适当的惩罚和代价也可能会让孩子更早的成熟起来。

爸妈要让孩子从思想上认识到暴躁的危害，告诉他暴躁不但会伤害朋友，妨碍学习，还会伤害身体，是一种不良的个性品质，在他目前的社交范围内，应该多加注意。

很多小孩进入青春期以后，性格上就会发生很大的变化，常常有家长抱怨说自己的孩子就像变了一个人似的，脾气暴躁易怒，一点就着。对于这种i情况，家长首先要调整好自己的心态，然后再去引导孩子。

青春期小孩脾气暴躁易怒怎么办

1、千万不能以暴制暴。青春期小孩脾气暴躁易怒，家长不妨要先反思下自己的行为，对孩子关爱太少、总是把时间放在工作上、没有和孩子进行情感上的交流等，都会导致孩子的脾气暴躁。家长多和孩子交流，以平和的心态坐下来跟孩子聊一聊，了解到他们内心的真实想法，这样可以慢慢的改善暴躁的情绪。

2、家长应该帮助孩子从思想上认识暴躁的危害，父母要让孩子从思想上认识到暴躁的危害，告诉他暴躁不但会伤害朋友，妨碍学习，还会伤害身体，是一种不良的个性品质，在他目前的社交范围内，应该多加注意。例如，告诉他：“因为一件小事大发脾气，会让人对你印象大打折扣，也很可能伤害别人。”

3、家长耐心开导说明。很多家长对于孩子的管教停留着说教上面，孩子犯错了就是一顿指责，完全不顾孩子的想法，这样是不妥当的，根本不了解孩子的心声。家长正确的做法是先平复情绪，心平气和地找到孩子聊聊，家长切记是找孩子解决问题的，而不是去教训孩子的。家长需要了解孩子的想法和需求，这样才能够感同身受。

4、为孩子做一个好榜样。家长想培养孩子有一个好的脾气性格，首先应该注意自己的行为。父母教育孩子要言传身教，自己不要在孩子面前随意发脾气，生气骂人，否则会给孩子做了一个坏榜样，孩子喜欢模仿，如果家长经常发脾气，孩子也会跟着学的。

作为家长我们要知道这个时期出现这样的状况是非常的正常的，这是因为孩子自身身体激素的影响，导致他们不能很好的管理自己的情绪，那么对于青春期孩子易怒脾气暴躁怎么办呢？

青春期孩子易怒脾气暴躁怎么办

1、建立良好的沟通渠道：与孩子建立起开放、真诚的沟通是非常重要的。鼓励孩子分享他们的感受、烦恼和困惑，并展示出理解和尊重。尽量避免批评或指责，而是采取倾听和理解的态度。

2、提供情绪管理技巧：教导孩子掌握处理情绪的技巧，例如深呼吸、倾述写作、放松练习或体育活动。这些方法可以帮助他们在愤怒或冲动的时候冷静下来，以更好地控制自己的情绪。

3、设置明确的规矩和界限：在家庭中，确立明确的规矩和界限对于青春期孩子的稳定和安全感至关重要。这样可以帮助他们建立起积极的行为习惯，并了解到自己的行为有一定的后果。

4、鼓励孩子参与体育锻炼和兴趣爱好：参与体育锻炼和兴趣爱好可以有效地释放压力和情绪，并提供一个积极的出口。鼓励孩子选择他们自己感兴趣的活动，并提供支持和鼓励。

很多家长在遇到孩子发脾气的时候，就会忍不住的去和孩子争吵，却不知道当情绪出现的时候，其实正是解决问题的最佳时机，所以这个时候家长要做的就是自身一定要冷静，才能正确的引导孩子的坏脾气。

青春期男孩脾气暴躁易怒怎么办

首先，作为父母想要孩子情绪积极，家长首先要管好自己。在孩子犯错之后家长切忌大发脾气，因为在培养孩子正面情绪这一点上，家长检视自身的情绪模式，远远要比改正孩子的情绪模式更有效，所谓“言传身教”就是这个道理。家长的不良情绪会直接影响孩子的情绪培养，作为父母，一定要先控制好自己的情绪，给孩子起到良好的后作用。

其次，作为家长，我们要教孩子学会向别人倾诉。男孩进入青春期之后，心事也会变多，当青春期男孩脾气暴躁易怒，而且自身不能化解的时候，应当寻求适当的发泄方法。比如可以找朋友聊天和谈心，将自己心中的郁闷之情讲出来，通过朋友的开导，心情会变得舒畅，情绪也能得到有效的控制。学会向别人倾诉是调节身心的一种有效方式，只要敞开心扉，心里的苦闷也会逐渐减少。

最后，教会孩子用合理的方式宣泄不良的情绪。其实，最简单有效的途径就是五个“出来”：说出来、哭出来、写出来、画出来、唱/喊出来。当青春期男孩产生不良情绪时，可以找家人或朋友、老师倾诉，在一个放松的场景里将自己的消极情绪表述出来，通过他人的倾听和宽慰，舒缓情绪。

如果不想向他人倾诉，写日记也是很好的情绪宣泄方式。写日记其实就是自我沟通与反思的过程，在日记里要多用积极正面的语言去鼓励自己，给予自己肯定，这样帮助会更大。

很多孩子在青春期，自己的脾气不能很好的控制，一点小事就火冒三丈，特别是女孩子，稍微说几句，脸色就变了，那么青春期的女孩子脾气暴躁易怒怎么办呢？

青春期的女孩子脾气暴躁易怒怎么办

1、增加孩子和同伴、同龄人在一起的互动时间。男生需要和同龄人在一起进行大量的运动，这个阶段男生需要通过更多的活动来释放体内的激素。女生需要更多的同伴进行情感分享和交流。

不管是男生所需要的运动，还是女生所需要的情感分享和互动，都可以更好地帮助孩子们管理好自己的情绪，提高自己的情商，解决自己的情绪困扰。当孩子情绪能够有一个减压阀的时候，孩子和父母的亲子关系也必然会得到改善。

2、创造和孩子认同的“偶像”接触的机会。进入青春期后，孩子会有一些自己认同的偶像人物，如英雄、影视明星等，孩子们会持续受到这些人的影响，父母可以给孩子们寻找一些能够持续影响他们的“偶像”。通过安排，使他们和孩子见面，用吃饭聊天等方式对孩子产生正向的引导作用。

3、家长要让孩子从思想上认识到暴躁的危害，告诉他暴躁不但会伤害朋友，妨碍学习，还会伤害身体，是一种不良的个性品质，在他目前的社交范围内，应该多加注意。例如，告诉他：“因为一件小事大发脾气，会让人对你印象大打折扣，也很可能伤害别人。”