青春期女孩脾气暴躁易怒怎么办

青春期是女孩身心发育的高峰期，也是孩子情绪最不容易稳定的时期，作为家长要理解孩子情绪的波动，并且能引导好孩子的发展，让女孩子的脾气不会那么暴躁、易怒，毕竟这对其身体也是有好处的，那么当青春期女孩脾气暴躁易怒怎么办呢？

青春期女孩脾气暴躁易怒怎么办

1、理解孩子，维护亲子关系

作为家长，首先要能够切身的理解到青春期女孩这种情绪的发生，一定要对于孩子的这种情绪做出包容态度，而不是责备态度。这个时期的孩子正处于在学业上比较紧张、压力比较大的阶段，同时也开始自我的意识增强的阶段。所以，在这个阶段家长一定要更和谐的与孩子相处，再说亲子关系是非常重要的。

2、父母不宜“以恶制恶”

青春期的女孩子脾气暴躁有时无可避免，但是很多爸爸妈妈选用的方式只不过是就是“以恶制恶”，此类方法根本就不客观，会给孩子造成负面消息影响。叛逆也是孩子现在存在的普遍问题，爸爸妈妈要审视自己的行为，改变本身的行为，在耳闻目睹中，那孩子的暴躁心理状态也会慢慢改变。

3、用静制动，从容应对

进入青春期的女孩，由于生理发育、同伴和环境的影响，会明显失去自控能力。当你看到孩子心情不好的时候，不妨冷静下来，不要急着去改变孩子。要知道女孩对家庭氛围非常敏感，只要有一个家庭成员心情不好，或者说了难听的话，脸色难看，他们就会认为是自己的错。

因此，为了避免孩子的误解，父母必须控制自己的情绪。当孩子心情不好的时候，告诉她，如果你觉得心情不好，不妨回到卧室冷静一下，或者出去活动活动，而不是在家里无聊；如果你信任我们，你可以表达你内心的不快，这样就能避免孩子脾气暴躁易怒的情况。

4、转移注意力，缓解情绪

在孩子控制不住情绪时，一定要理智对待。将自己的注意力转移到其他事情上去，去关注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所谓“眼不见心不烦”，易怒的情绪自然就没有了。

家长也要告诉自己：每次和女儿针锋相对的时候，既会让自己不开心，也会增加她的叛逆心，不如适当的给孩子和自己一点自由。在孩子犯错的时候，给她一点提醒，让她自己去发现错误。