孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办

生活总是给家长无限“惊喜”，面对不听话的“熊孩子”家长是又无奈又头疼，甚至有时候控制不住自己的情绪有种想动手的冲动。但是家长朋友知道吗，这并不是解决问题的好方法，我们要向教育孩子、改正孩子首先要做的就是要控制住自己，那么孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办呢？

孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办

1、建立独立意识，给彼此空间。

我们的人生是自己的，不能只为孩子而努力。父母应当继续发展兴趣爱好，不放弃自己的事业，和孩子一起成长。给孩子空间，也要给自己空间，才有利于彼此的关系和谐发展。

只有保持自己的独立，有自己的空间，不过度埋怨孩子，我们才能拥有稳定的情绪。在面对孩子犯错时，才能更快稳定情绪，更好的处理眼前的问题。

比如，当孩子犯错感觉控制不了情绪，可以安排给其它可靠家人代为照顾，自己可以离开一会，平复自己的心情。或者，在日常生活中，固定给自己安排外出时间，和朋友聚一聚等等。

孩子不听家长的话，还老是控制不住自己的脾气，家长说的话要么不听，要不就是发脾气，家长对孩子的说教根本没有用，孩子还是会控制不住发脾气，那么，孩子不听话控制不住自己的脾气是怎么回事呢？

孩子不听话控制不住自己的脾气是怎么回事

这正是因为家长并不熟知孩子的脾性，通常家长都认为孩子只有在青春期才会叛逆，但是这是错误的观念，小孩也有叛逆期只是持续的时间较为短暂罢了。

当孩子处于叛逆期的时候，他会想获得更多来自家长的关注和认同，因为这个阶段的孩子会产生一定的价值观念，他们会经常创造一些自己认为有价值的事物来博取大人的认可，而家长这个时候如果没有及时给到孩子足够的关注和认可，孩子自然而然的就会产生叛逆的心理。

孩子不听话控制不住自己的脾气，其主要的原因是来自于家庭里的不良示范和缺乏有效引导所致。

孩子到了一定的年龄段，就会有自己的需求，他们会通过语言以及肢体的表达来向父母传递信息，只是年龄的局限让他们无法很好的表达自己的意思。

1、总是忍不住的打孩子，控制不住自己的情绪，像这种属于情绪控制障碍，也有可能是你自己带孩子。可能积累了太多的负面情绪引起来的，平时一定要多培养些兴趣爱好，及时的宣泄负面情绪，可以在家里放一个沙袋或者是不倒翁，在烦躁的时候用击打沙袋或者是不倒翁的行为来宣泄负面情绪。

不要打骂孩子，孩子是无辜的，他小什么事也不懂，哭闹是他的本能。打骂孩子对孩子的身心健康都会有影响的，将来以后你的孩子有可能会自卑，没有安全感，所以可能会影响他将来以后的为人处事和行为。

2、控制不住打骂孩子该怎么办，你应该这样想，大人发脾气的时候，可以肆无忌惮的打骂孩子，可是孩子发脾气的时候，我们会严厉的制止并斥责，但是孩子依旧是那么的爱着父母，并且想尽办法去讨好父母，总有一天孩子长大了会离开家，还是珍惜你们在一起的时光吧。

3、提高自己修养，很多人可能修养比较低，所以当心情不好的时候，就可能动手打孩子。所以说尽量有时间多看看书，通过看书学习来提高自己。

多与人交往，通过结识朋友，来提高自己，提高自己的涵养，人只要有了涵养，自然就不会控制不住自己去打孩子。总之，多提升自己就可以提高自己的涵养。就不会控制不住自己去打骂孩子。

4、要学着控制，因为打骂是教育不好孩子的。教育孩子是一门艺术，也是一门技术。对待不同性格的孩子要有不同的教育方式。要真正的了解孩子，多和孩子勾通，和孩子交朋友，这样孩子才能和家长暴露自己的真实想法，勾通起来也顺畅，也就不会出现简单粗暴的教育方式了。

处于叛逆期的高中孩子，再加上学业压力，脾气会更加暴躁，这个阶段的家长一定要保持良好的心态和稳定的情绪，多多理解和体谅孩子，充分尊重孩子的意见，懂得换位思考，多多陪伴孩子，聆听他们的心声，不要以家长式作风强行压制孩子，帮他渡过这个阶段。

高中孩子不听话家长怎么办

第一：不要过度批评孩子

高中入学考试即将来临。在这段时间里，许多父母会严格要求他们的孩子。许多父母经常批评和教育他们的孩子，希望督促他们好好学习。殊不知，中学生正处于叛逆时期，父母这样做，只会引起孩子的反感，所以才会导致了孩子叛逆的产生。

第二：发火的时候保持冷静

面对高中生的叛逆行为，父母应该提醒自己保持冷静，与孩子沟通，找出原因，而不是批评和指导他们。高中生已经有了自己的想法。父母需要和孩子多交流，问问他们为什么这么做，他们是怎么想的。父母应该仔细听，即使孩子的想法是错误的，他们应该耐心地听孩子，然后给孩子理由，指出孩子错误的地方，并告诉孩子如何纠正他。此外，父母应该给予孩子知情权和做出适当决定的权利。

孩子的叛逆是成长过程中的常见现象，但家长可以采取一些方法来应对和处理这种情况。走进孩子的内心世界，去分析孩子叛逆的动机，帮助孩子度过叛逆期，让孩子们才能在健康快乐的环境中茁壮成长。

孩子不听话叛逆怎么办家长如何教育

1、不在原则性问题上迁就孩子，叛逆期的孩子容易犯错，但对于一些原则性的问题家长不应持迁就的态度。大家要让孩子明白错在哪里，危害是什么，即使是不大的问题，家长也不能姑息，因为小事累积也可铸成大错。面对孩子的无理要求，用强硬的态度应对一些原则性问题是家长必须做到的。

2、少命令多询问。家长的要求会随着孩子年龄的增长而失去作用，这也是导致家长心理不平衡的原因，与其去命令，不如多询问，询问的目的是为了解孩子的想法和需求，这样才会更有针对性，当然，也不要把询问变成唠叨，孩子不想说的时候，就闭上嘴。

3、不同的问题用不同的应对方法。明确告诉孩子怎么做，因为孩子不听话叛逆有时难以控制自己的行为，心中没有对与错的概念。逆反期的孩子往往自尊心更强，总是有“不服输”的精神，这或许可以说是逆反期积极的一面。家长可以利用好这一点，恰当的使用激将法来让孩子产生“内驱力”，激发出孩子的潜能。

孩子不听话叛逆的原因有哪些

很多家长都觉得女孩子的情绪十分善变，动不动就发脾气闹情绪，芝麻大点的小事也能气半天。由于男孩和女孩的思维方式、生理结构的不同，导致沟通表达和处理问题的方式也有所不同，所以家长的教育方式也要有所区别，对待女孩的时候需要相对温柔细致一些。

女孩子控制不住自己的情绪怎么办

1、寻找情绪的源头

首先，家长需要找到女孩子控制不住自己的情绪的根源。是因为心理压力太大，还是因为心理问题导致的情绪失控？家长可以引导孩子通过自我反省，或者找专业人士的帮助，了解孩子的情绪反应是否正常，并找到正确的改善情绪的方法。

2、寻找情绪释放的方式

家长可引导孩子寻找适合自己的情绪释放的方式，如听音乐、运动、写日记、沉静、冥想等等，让自己的情绪得到缓解释放，以缓解内心的压力。

孩子身心处于发展阶段，因此孩子的情绪比较容易受到外界的干扰。针对孩子控制不住自己的情绪这个问题，作为家长我们应该引导孩子学会如何控制自己的情绪，同时也要关心爱护孩子，陪伴孩子健康快乐成长。

孩子控制不住自己的情绪暴躁怎么办

首先，家长需发挥正向的引导作用，如果孩子控制不住自己的情绪，家长应避免与孩子发生正面的冲突。此时简单、粗暴的方式，比如打骂、呵斥等，会对孩子的情绪造成负面影响。

其次，家长应保持足够耐心以及平和心态，用目光注视孩子，引导孩子进行深呼吸，进一步调整情绪激动。同时家长用温柔的话语与孩子交谈，了解孩子情绪暴躁的原因，从而及时进行排解。

同时积极与老师及时沟通，因为老师在引导孩子情绪方面具有重要作用，如果进行正确疏导，孩子的情绪控制能力将逐渐提高。

最后，在孩子出现情绪激动，控制不住自己的情绪时，可以设定小闹钟，促使孩子尝试控制自身情绪，如果能够在规定时间内控制情绪，可以适当给予孩子物质奖励，有利于逐渐改善情绪无法控制、情绪暴躁的问题。