女孩13岁叛逆期怎么沟通

13岁女孩正处于青春叛逆期，这也是孩子从儿童走向成年的关键阶段，这一时期的孩子身心发育还不够成熟，所以会出现各种逆反的行为，有时候还会跟父母对抗。作为家长，应该怎么跟13岁叛逆期的女孩沟通呢？

女孩13岁叛逆期怎么沟通

1、认真倾听，接纳情绪

当我们与孩子真正的进入一段深入的沟通之时，我们便不再是主导方，我们不应再强行把自己的想法灌输给孩子，把主场交给孩子，让她去倾诉自己的诉求，听她讲述。在这个过程中，不要随意打断孩子的讲话，也不要随意反驳孩子。让孩子去自由表达，我们只需要去接纳孩子的情绪，并给予适当的反馈。

2、一定要学会尊重

13岁叛逆期的女孩需要更多的独立，尤其是需要尊重，父母对此一定要表示足够的平等感、尊重感，才能获得孩子的理解。家长不能总是用老的眼光看待孩子，将孩子当做永远长不大的宝宝，甚至随意打骂、呵斥孩子，这些都是不应该的，而是要将孩子当作成人一样对待，将孩子当作自己的朋友看待，才能与孩子有非常好的亲子关系。

和孩子做朋友交流，不能高高在上权威镇压了。走进孩子的内心，不要一开始就想着教育她，而是要听她讲，这个年龄父母需要十倍的耐心，减少责骂，遇到任何问题都和她一起面对，告诉她父母是最爱你的人，父母永远在你身边。

13岁女孩叛逆期怎么管教最合适

一、理解叛逆的根源

首先，我们需要理解叛逆行为的根本原因。13岁的女孩正身处青春期，身体和心理都经历着翻天覆地的变化。她们正在寻找自己的身份认同，并面对来自同龄人和社会的巨大压力。这一时期的叛逆行为通常是一种表达内心困扰和寻找独立性的方式。因此，家长首先要以理解和包容的心态来面对孩子，尽量不要对她们产生过度的压力。

二、建立沟通桥梁

沟通是解决家庭问题的基石。与孩子建立良好的沟通关系是理解她们的第一步。请尽量保持开放的心态，倾听她们的想法和感受。在这个年龄段，孩子可能更愿意与同龄人分享，但作为家长，您可以通过真诚的对话，表达对她们的关心，逐渐打开心扉。不要试图强迫她们说出一切，而是给予足够的时间和空间，让她们感到安全。

孩子进入叛逆期了，你说话要注意方式方法，要慢慢引导他，少用命令的口气。他不听话也不要不耐烦，更不要吼骂，或者体罚，要有耐心换个方式跟他说。就是孩子在成长，家长的教育方式也要跟着成长。

13岁女孩叛逆该怎么沟通

一、营造信任感

信任感是减少隔阂，维系亲子关系的重要一环，孩子信任父母，父母的教导会更有说服力，孩子更能听进父母说的话。反之孩子不信任父母，不愿意与父母交心相谈，自然难以沟通。

信任感需要家长树立值得信赖的形象，做一个信守承诺，尊重孩子，言行一致，不敷衍、欺骗孩子，看见孩子的内心诉求，接纳理解去抚平。此外还需要家长给予孩子充分的信任，适当放手，相信孩子的独立能力。

二、少谈学习和成绩

13岁叛逆期的女孩是很难管教的，因为她们的心思比较敏感脆弱，可能会因为外界的一两句话就变得非常难过。所以家长在教育孩子的时候，一定要注意自己说话的语气，切忌批评责备孩子，以免加重孩子的逆反心理。

13岁女孩叛逆期该怎么教育

1、沟通不只是讲话

13岁女孩话少，这种表现其实是孩子的一种情绪反应，也许孩子遇到了烦恼，孩子的心情也很压抑，很多家长不问原因，将错误指向孩子，这样只会让孩子得情绪更加低落，导致孩子在家长面前话越来越少，不愿意说出自己的心声，双方沟通的不理解。亲子沟通中，话语只是一部分，家长可以通过眼神或者一个温暖的拥抱来传递安慰的信息。

2、建立适当的规则和奖惩机制

一个健康的家庭不仅需要亲密和支持，还需要一定的秩序和规律。在制定规则和奖惩机制的过程中，家长需要考虑孩子的真正需求，让孩子感到公正和尊重。同时，家长需要避免过严或过松地制定规则和奖惩机制，这有可能会让孩子更加叛逆和不合作。

13岁叛逆期的孩子，心理和生理上都会出现明显的变化，这一时期的孩子脱离了稚气，慢慢走向成熟，与此同时，她们的自我意识也越来越强，对于家长的管束也表现的很不耐烦。作为家长，我们需要及时调整自己的教育方式。

13岁的女孩子叛逆期怎么办

1、改变沟通方式

多听听孩子的想法，不要将自己的想法强加在孩子的身上，不要在孩子说话的时候打断她们，不要随意否定孩子的表达、体会，更不要去反驳、质疑孩子的经历、心愿。多多倾听，越是耐心去听，去感受，孩子越能感受到我们的真诚，对自己的尊重，而孩子也会去信任你、尊重你。

2、多换位思考

家长在教育13岁叛逆期的女孩子时，千万不要强制性的去改变她的想法。这样做的话，只会导致她更加叛逆，和你对着干，甚至严重的她会离家出走，让你找不着她，可以放低姿态，跟她平等的对话，也可以站在她的角度思考问题，千万不要把自己的观点去强加到她身上，这样只会适得其反。

13岁叛逆期的男孩子渴望获得家长的认同和尊重，所以他们便会通过叛逆的行为，来向家长证明自己长大了。这个时候父母要多多的关心孩子，给予孩子一定的支持，同时也要给孩子一些独立做事的空间，这样才能建立良好的亲子关系。

男孩子13岁叛逆期该怎么沟通呢

1、言多必失。批评、指责、抱怨、唠叨、威胁、惩罚这些会伤害孩子的内容大多时候都会在语言中，所以要少说多听。对于13岁叛逆期的男孩子，他更多时候是在寻找一个倾听的对象，因此你仔细认真的听孩子说话，原本就是对孩子的一种支持，在听孩子说话的时候，给一些简单的回应和简单的评说足够。

2、改变原有沟通方式。跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

3、尊重他，倾听他。叛逆期的孩子自尊心强，在通往成年人的道路上，有自尊是好事儿，但也会让我们变得更加敏感，很容易产生内耗情绪。家长们要注意孩子的敏感情绪，维护他们的自尊心，尊重孩子的选择，尊重孩子的喜好，切不可在外人面前贬低嘲讽孩子。

4、给予适当的自主权。在13岁这个年龄段，孩子们渴望获得更多的独立性和自主权。给予他们适当的自主权，让他们参与决策过程，例如让他们做一些小家务、管理零花钱等。这样做可以增强他们的责任感和自信心，同时也减少了叛逆情绪的发生。

13岁叛逆期的女孩子往往比较多愁善感，这个时候出现逆反心理，不听话也是正常的现象。作为家长，我们不能用之前的方式去教育孩子，而是应该减少唠叨，不要过多干预孩子的事情，只要把握好大的方向就可以了。

13岁叛逆期的女孩子该怎样去沟通教育

1、不和孩子较劲

13岁叛逆期的女孩子比较固执倔强，心理又不够成熟，我们要是还和孩子较劲，最终的结果大多是把孩子推向与我们对抗的那一边，使得双方矛盾升级。所以很多时候，改变孩子之前，我们应该先尝试改变自己。让孩子看到父母的改变，做一个好榜样，当孩子感受到父母的变化，也会反思自己的行为，不会为了反抗而反抗。

2、舒缓压力

许多家长只知道给孩子学习压力，却不会和孩子交流，不知道孩子的心理情况，繁重的学习作业，考试名次排名，只知道要求孩子要考上好的学校，却不顾孩子的心理承受能力。其实孩子们的压力不比家长小，精神压力过大没有适当的放松的话，不利于孩子的成长。