女孩13岁叛逆期怎么沟通

13岁女孩正处于青春叛逆期，这也是孩子从儿童走向成年的关键阶段，这一时期的孩子身心发育还不够成熟，所以会出现各种逆反的行为，有时候还会跟父母对抗。作为家长，应该怎么跟13岁叛逆期的女孩沟通呢？

女孩13岁叛逆期怎么沟通

1、认真倾听，接纳情绪

当我们与孩子真正的进入一段深入的沟通之时，我们便不再是主导方，我们不应再强行把自己的想法灌输给孩子，把主场交给孩子，让她去倾诉自己的诉求，听她讲述。在这个过程中，不要随意打断孩子的讲话，也不要随意反驳孩子。让孩子去自由表达，我们只需要去接纳孩子的情绪，并给予适当的反馈。

2、一定要学会尊重

13岁叛逆期的女孩需要更多的独立，尤其是需要尊重，父母对此一定要表示足够的平等感、尊重感，才能获得孩子的理解。家长不能总是用老的眼光看待孩子，将孩子当做永远长不大的宝宝，甚至随意打骂、呵斥孩子，这些都是不应该的，而是要将孩子当作成人一样对待，将孩子当作自己的朋友看待，才能与孩子有非常好的亲子关系。

3、给孩子空间

一定要多给孩子一些自由空间，同时多些沟通和交流的机会，在沟通和教育的过程当中学会理解孩子、包容孩子，要学会看到孩子的成长。如果孩子出现挫折体验一定要多鼓励，孩子在成长的过程当中肯定会碰到挫折、体验失败，这个时候父母一定要多些言语上的安慰，从而让孩子变得更加勇敢、更加独立。

4、少讲道理

青春期的孩子，他们已经懂得很多道理，很多时候说的话比较偏颇，只是在表达和宣泄情绪。如果父母一听孩子某个偏颇的言论，就开始板着脸，跟他争论或者直接教育他，这样很快就“把天儿聊死了”。家长可以尝试带着不评判的态度去沟通，可能效果会很不一样。

13岁女孩不听话跟家长顶嘴怎么办

1、注意沟通方式

很多家长看见孩子发脾气，不分青红皂白上去就是一顿打骂，这样做根本毫无益处。家长最明智的做法是成为孩子的朋友，走进她的内心，从而发现问题，再根据问题找到解决方法。

2、设定明确的规则和界限

在叛逆期，13岁女孩可能试图挑战家庭规则和界限。因此，制定清晰而合理的规则对于塑造他们的行为至关重要。确保这些规则在家庭成员之间达成共识，并以合适的方式向女孩解释清楚。规则应该具有透明性和可操作性，同时也要给予她们一定的自主权，使她们能够参与到规则的制定中来。

3、尊重孩子的想法

13岁女孩子进入叛逆期后会有自己的想法，有些不切实际，但父母不能以喝斥的态度阻止她对这个世界美好的向往。作为父母应该在倾听之后，然后拿出实例与她的观点进行分析，让孩子心服口服，然后加以鼓励。

女孩13岁叛逆期多久过去

青春期叛逆期一般在12-16岁（也有人认为，在12-18岁）。通常在进入青春期之后，通常持续时间2-6年不等，甚至可以持续更长的时间。也有研究表示，青春叛逆期在13-18岁的青少年中，表现得最为明显。

处于叛逆期的女孩，正处于心理的过渡期，这个时候她们的独立意识和自我意思日渐增强，迫切的希望可以摆脱家长的监护，不希望父母再把自己当做小孩子一样看待。有的孩子为了表现自己的非凡，他们也就对任何事物都有强烈的逆反情绪。

女儿是父母眼里的小棉袄，虽然他在叛逆期会非常不听话，家长也要对他多些鼓励和包容。13岁的女孩刚上初一，家长要多关注他的学习状态，不然将会影响到孩子的成绩。女孩子的自尊心更强，所以家长避免在外训斥他，尊重他的人格。

女孩13岁叛逆期怎么沟通

第一、学会维护女孩的自尊。女孩13岁叛逆期心思敏感脆弱，孩子做错事以后父母批评孩子时切莫伤害孩子的自尊心。当孩子情绪反应强烈，言语激烈冲动的时候，家长干脆采取不理睬的态度，等孩子冷静思考，平息冲动后再作批评。

听听孩子的想法，孩子怎么做、为什么这么做，然后再说出自己的想法和孩子探讨，让孩子感觉家长非常重视他们，慢慢的也会改掉叛逆的行为。

第二、尊重女孩的话语权。叛逆期的女孩子有自己的个性思想，很多家长认为孩子内心还不成熟，他们的想法大多是错误的，所以选择无视孩子的话语权。

这是非常错误的，进入青春期的女孩子他们对身边的事物有了自己的看法，同样他们也渴望能给他人分享他们的想法，如果父母不能倾听孩子的心声，给与他们平等的发言权，孩子将会变得越来越孤僻。

第三、给予孩子关心和鼓励。教育孩子父母不要因为工作忙、应酬多为借口而忽视孩子的对话需求，家长要勤于和这一特定生理时期的孩子对话。孩子的成长过程中父母应当多度鼓励孩子进步，切勿打消孩子生活、学习的积极性。

第四、用真挚的情感打动孩子。父母想要跟女儿缓和紧张的对立关系，必须充分尊重孩子的人格，尤其不能在外人面前批评教育孩子。当然，父母想要彻底打消女孩的叛逆情绪，还要用真情打动孩子。

父母要经常跟孩子沟通交流，了解孩子的需求和想法，尤其在他情绪比较低落时，父母要陪伴在孩子身边，支持鼓励孩子，并给予他无微不至的关心和照顾。这样做才能让叛逆期的女孩回心转意，接受父母的教育引导。

13岁女孩自卑怎么办

1、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的。有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。13岁女孩变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

2、夫妻和睦很重要

有些孩子原本性格活泼开朗，当受到父母关系的影响，变得内向敏感，比如有些夫妻经常在孩子面前吵架，对孩子的心理和性格影响非常巨大。父母尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会更加的开朗活泼，内心更多的阳光。

3、帮助孩子建立自信心

自卑本身就是消极的自我暗示，做事之前就对自己说“我不行、我没用、我不会”结果就真的干不好，这种消极暗示导致不必要的精神紧张和负担，使自己的情绪充满失败感。

因此，父母鼓励孩子根据自己的长处适当参加竞赛，比如演讲、唱歌、跳舞等；要引导孩子给自己勇敢的暗示：“我能行，我可以，我很好”等，这样会增加自己战胜困难越挫折的力量。

孩子形成自卑心理的危害

1、社交能力差。因为认生和害羞，自卑的孩子通常不太敢与人交流和接触。在学校里不合群，经常自己一个人玩。长此以往，孩子的社交能力会越来越差，性格会越来越孤僻。然后又会因为不知道怎么与人交往，就会越来越自卑，形成恶性循环。

2、性格孤僻。因为社交能力差，和他人沟通、交往的机会就越来越少。在同龄孩子中会变成一个“孤岛”，自卑地孩子不去主动与人交往，其他的孩子也不会找自卑的孩子玩。久而久之，就会形成孤僻的性格，并逐渐与社会脱节。

3、语言能力落后。因为没有社交活动，性格有十分孤僻，不能正常地和他人交流。久而久之语言能力就会落后。因为没办法表达自己，慢慢地就更加会加深孩子的自卑感。