男孩子注意力不集中精力怎么改正

男孩子相对于女孩子更贪玩，精力也是更加旺盛，想让他们将集中注意力在一件事上面是很难的，我们作为孩子的家长就需要帮助孩子找到训练的方法，那么男孩子注意力不集中精力怎么改正呢？

男孩子注意力不集中精力怎么改正

1、用我们的专注换来孩子的专注

有时可以拉拉孩子的手，或者拍拍肩膀，提醒他应该吃饭了，或者该写作业了。当孩子看到我们的眼神或者感受到我们手的力量时，他们会把注意力转移到我们这边，这时沟通起来就容易多了。

另外跟孩子说话的时候，语句要尽量简短明确，不要故意长篇大论或者唠叨。因为你说的太多，他们反而把自己的小耳朵给关闭了。当他们做好的时候，给予肯定，让孩子看到你对他正面行为的关注，能够让他更好地去专注于正面行为。

2、把大任务分成小任务

很多孩子在学习中都会遇到一个问题，那就是上课集中不了注意力，这个对于孩子都是一个很麻烦的问题，因为他们的任务就是学习，如果在上课集中不了注意力，直接影响着学习成绩。那么上课注意力不集中怎么办？

男孩子上课注意力不集中怎么办

1、保证良好的睡眠质量。上课的时候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡来袭，就很难注意集中力了。所以养成良好的作息规律是很有必要的。在中午的时候，一定要养成小睡一会儿的习惯。这样就能保证好良好的睡眠质量，上课时，精神自然就会好。

2、提前预习的重要性。绝对不要小看预习的作用性。在课下提前预习了，不仅有利于找出哪些难点，这样上课的时候就会有目标，注意力也不容易分神了。当然，预习还能增加对书本的熟练程度。上课的时候就不至于太陌生。也不会觉得老师讲得无趣了。

3、培养对课程的兴趣。兴趣是最好的老师。如果你对一门课程失去了兴趣，你怎么可以学进去呢？上课自然会分心。试着培养这门课程的兴趣。比如说自然课，要多去做实验，认真观察身边的一些事物，试着去从中找到一些乐趣，等你有兴趣了，自然就会喜欢上它，上课时就不容易分散注意力了。

4、学会跟着老师思维。上课的时候，要习惯跟着老师的思维前进，不要我行我素，以为自己很优秀，了不起。既然你是这样的认为自己，那么你还去上课做什么呢？所以，不论你喜不喜欢这个老师，不论你喜不喜欢他的讲课风格，如果你得条件允许，你可以选择转班或者转学，如果不行的话，请试着跟着老师的思维走！

课堂上的学习对于孩子来说至关重要，如果他们在上课时出现了走神的情况，就有可能会导致孩子跟不上老师讲课的进度，导致成绩下降，那么我们作为家长，对于10岁男孩子上课总是注意不集中怎么办呢？

10岁男孩子上课总是注意不集中怎么办

1、压力过大，厌学

家长们都有望子成龙的心态，对孩子施加了过大的压力，过于看重每一次的成绩，让孩子对学习产生逆反心理。导致孩子厌学，课堂注意力下降。

解决办法：家长不要给孩子太大的压力，当孩子出现成绩下降时，应当和孩子一起分析原因，去解决问题，而不是过于苛责和惩罚孩子。给孩子犯错的机会，孩子才有改错的勇气。

2、经常批评孩子，常常那孩子与别人比较

男孩子生性就是活泼好动的，也是调皮不服管教的，因此对男孩子的教育较女生来说，总是复杂又困难的；当男孩子走进学校后，问题又会出现在学校之中，有时会打架斗殴，有时又不爱学习不完成作业之类的，任何一个小问题都会令父母感到无奈。那么当一年级男孩子上课注意力不集中又该怎么解决呢？

一年级男孩子上课注意力不集中

1、开展有目的的活动

在游戏、学习及做家务中，家长应尽量保证男孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动，这对改善男孩子上课注意力不集中的习惯是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋，并带一点比赛性质，以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神。

2、集中精神小技巧

我们可以搜寻一些集中精神的小技巧，然后教给孩子，来延长孩子的注意力集中时间。

孩子写作业磨蹭，关键是孩子还没有形成自觉学习的好习惯，还没有发现学习的乐趣，总觉得写作业为了应付老师，应付家长的，所以孩子觉得学习是痛苦的，是被逼的，才会找各种借口拖延写作业。

孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办

第一，要正确引导，奖惩得当。

改变孩子的不良习惯，犹如大禹治水，要堵更要疏。比如，和孩子沟通，达成协议，规定时间，规定作业量，完成作业就给予奖励，完不成就要得到一定惩罚。

当然，家长的目的是要让孩子养成认真快速完成作业的习惯，所以奔着要鼓励孩子的目的去留任务，即作业量要从少到多，一步一步来，不可让孩子有畏难情绪。

第二，要给孩子一个舒适安静的学习环境。

现在生活环境好了，各种手机、游戏等外界因素对孩子的影响变得越来越大，甚至会导致注意力下降。特别是在孩子在上课的时候显现出来，比如上课注意力不集中，容易走神，这些是说明他的专注力是有问题的，长期下去会导致孩子的听课效率大大降低。

孩子上课注意力不集中走神怎么办

1、培养学习兴趣

孩子上课注意力不集中走神，家长要多培养孩子的专注力。注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，这种情况，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

2、善用学习定量

日常学习中，孩子很容易形成或宽松或严格的学习习惯。小学阶段，家长要帮助孩子培养定时定量学习的好习惯。好的习惯可以让孩子的学习事半功倍，所以，家长应该尽早与孩子一道制定良好的计划。

孩子注意力不集中上课走神，那么孩子就很难能够拥有一个好的成绩，并且在日常生活当中孩子经常性的注意力不集中，也会对生活造成很大的影响，那么孩子注意力不集中上课走神怎么办呢？

孩子注意力不集中上课走神怎么办

1、定时定量：这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2、培养孩子业余兴趣：注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

3、克服干扰：于孩子上课注意力不集中怎么办这个问题，其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

孩子注意力不集中的原因有哪些