男孩子注意力不集中精力怎么改正

男孩子相对于女孩子更贪玩，精力也是更加旺盛，想让他们将集中注意力在一件事上面是很难的，我们作为孩子的家长就需要帮助孩子找到训练的方法，那么男孩子注意力不集中精力怎么改正呢？

男孩子注意力不集中精力怎么改正

1、用我们的专注换来孩子的专注

有时可以拉拉孩子的手，或者拍拍肩膀，提醒他应该吃饭了，或者该写作业了。当孩子看到我们的眼神或者感受到我们手的力量时，他们会把注意力转移到我们这边，这时沟通起来就容易多了。

另外跟孩子说话的时候，语句要尽量简短明确，不要故意长篇大论或者唠叨。因为你说的太多，他们反而把自己的小耳朵给关闭了。当他们做好的时候，给予肯定，让孩子看到你对他正面行为的关注，能够让他更好地去专注于正面行为。

2、把大任务分成小任务

因为大任务需要更好的专注力和纪律性，所以试着把它分成小的、可管理的任务。这在做家庭作业、学习新技能和做家务时很有帮助。

而小项目需要更少的时间来完成，并让男孩子能够取得进展的满足感，这样更容易集中注意力。与此相比，更大的任务对孩子来说似乎是令人生畏的，因为它需要更多的时间，而且你的孩子不情愿承担它。

3、在同一时间重复同样的活动

让你的孩子每天在同一时间开始学习和做作业，这将帮助他建立一个习惯，因为活动是重复的，他不需要努力集中精力。当一天中的那个时候到来时，孩子的大脑已经为家庭作业或学习做好了准备，并且更愿意学习，更愿意集中注意力去做作业。

4、让孩子去朗读故事

这是帮助男孩子一次专注于一项任务的好方法，家长可以找一些适合他年龄的有趣的故事书，在孩子休息时大声朗读故事。随着兴趣的增长，不断介绍新书。这会提高他的倾听技巧，鼓励他集中注意力。

每次谈话结束时问一些简单的问题，确保他听得很认真，但要保持有趣和互动。记住要把音量控制在低水平，因为它能帮助孩子集中注意力听，也能促进注意力的集中。

5、减少唠叨和训斥

家长要尽量减少对男孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，将会有成功的感觉，做事会更加自信。