焦虑的孩子怎样做心理疏导

要了解孩子为什么不想上学。与孩子进行深入沟通，了解他们在学校遇到的困难和问题，以便找出解决问题的关键。耐心地倾听孩子的想法和感受，尽量站在孩子的角度去理解和接纳他们的情绪。让孩子感受到家长的关心和支持。

孩子不想上学心理怎样疏导

1、理解孩子的压力

孩子不去学校了，家长不能只顾自己的尊严或者面子，认为孩子不去学校了，让自己感到丢人，其实应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

2、保证孩子心情舒畅

要试着站在孩子的立场去考虑问题，应试着找出孩子抗拒心理的原因，如果是因家庭因素所导致，应帮助孩子打开心理的顾虑，使孩子的心态和心情得到放松，让孩子逐渐接受和适应现实，有利于逐渐改造孩子的叛逆。

孩子到了一定的年龄发展阶段，都会出现逆反心理。孩子青春叛逆期出现厌学的情况时，父母一定要做好思想工作，做事说话要讲究方式方法。那么孩子叛逆厌学应该怎样心理疏导？这是许多家长值得深思的问题。

孩子叛逆厌学怎样心理疏导

1、给孩子一个宽松的学习环境

有的家长对孩子的学习要求的过于严格，规定了各种条条框框。殊不知凡事过犹不及，结果往往会适得其反，况且还是针对一个爱玩爱闹的小孩子，这只能引起他的反抗，没准还会和家长对着干呢。家长应当让孩子劳逸结合，这样才会起到事半功倍的效果。

2、有耐心的和孩子沟通

父母要反思并积极改进自己的教育方式，以平等尊重的态度、欣赏认同的眼光看待孩子，除了孩子叛逆厌学外，更应该关注孩子的身心健康，多关心孩子的心理动态，满足孩子合理的心理需求，多与孩子进行坦诚、有效的心理疏导，多倾听孩子的心声。

玩手机、厌学是孩子叛逆期常有的问题，也是家长遇到的比较难解决的问题。所以如果孩子真的出现这样的问题之后，家长不能只发现问题，还要对孩子进行一些心理疏导，那么孩子叛逆玩手机厌学怎样心理疏导呢？

孩子叛逆玩手机厌学怎样心理疏导

1、父母要为孩子做好榜样的作用

父母是孩子最好的老师和楷模，作为父母，自身在孩子眼前也是总玩手机话，那麽自身和孩子沟通交流的情况下就没什么自信，有时乃至会遭受孩子的辩驳。

因此父母要言传身教，如今的成人也是手机上不不离，在孩子眼前千万别一直玩手机，自身先保证，再规定孩子。

2、不断挖掘孩子的潜能

高中阶段对孩子来说是最重要的三年，也是最困难的三年，在这个时间段当中，时间紧任务重，除了成绩以外，孩子自身的压力也不可忽视，那么作为家长，对于高中孩子心理压力大怎样疏导？

高中孩子心理压力大怎样疏导

1、时间管理。善于安排和利用时间可以帮助孩子提高学习效率，减少压力。要学会按照不同学科的要求，分配和平衡时间，根据事件的重要性合理安排时间，可以有效的排除重压所致的疲惫感，特别是在学期末，各种学业任务特别繁重的时候。

2、确立现实和可达到的目标。根据孩子的现状制定力所能及的目标，以提高目标实现的几率，减少因目标过高不能实现而产生的压力。

3、关心孩子的情绪感受。鼓励孩子用“语言”而非“动作”来表达情绪。以“我不开心”、“我很生气”替代丢掷物品、对自己或他人的肢体攻击，若孩子需要用身体释放他的怒意，打沙包、挝枕头、跑步，都是可以采取的策略。

4、排定休息时间。不只是在课程学习上订立合宜的目标，在生活适应上也应给予适宜的期待。有的孩子对陌生情境的适应度高，但有的孩子需要较长的预告、准备期。

学习压力是每个学生都会存在的问题，但是有的孩子会自身进行调节，有的孩子却没有办法缓解自身的压力，久而久之无法承受，产生厌学的念头，那么对于孩子学习压力大怎样进行心理疏导呢？

孩子学习压力大怎样进行心理疏导

家长不要过度关注：学习其实是孩子自己的事，家长关注越多，孩子逆反心理越强，不如放手让孩子自己去学，告诉他，学习是自己的事，人生的路要自己走，好坏都要自己负责，相信，没有哪个孩子非要跟自己过不去，把自己弄得很糟糕。

不给孩子施加压力：每个新学期开始后，不要给孩子定过高的要求，让孩子在轻松的环境下自主学习，孩子有了自主权，学习才会有兴趣，尤其和家里管得严的孩子相比，孩子会觉得自己生活在宽松的家庭中是件幸福又幸运的事，就愿意学习了。

劳逸结合法：学习是件极费脑力的事，告诉孩子不要一直学，那样又累，效率又低，学习一段时间后，可以听听音乐，做做自己喜欢的事，这样，又学又玩，心情好，就不讨厌学习，心里自然就放松多了。

考试成绩不理想时不责备：学校那么多孩子，不可能都考第一，如果孩子考试成绩不理想，家长应该用平常心态去接受，不要责备孩子，哪个孩子不希望自己考好呢？要和孩子一起分析不足，找到缺口，下次注意就是了，往往家长越不责备，孩子就会越自觉。

有的孩子被大人批评后，不愿意低头认错，也不跟父母理论，只是低头不语，让家长无法知道事情的缘由。这是因为家长的指责让他觉得没有面子，自尊心很强，所以不想承认自己的错误。如果家长还是一昧的过分指责他，只会让他的负面情绪更加严重。

孩子自尊心太强怎样做心理疏导

一、家长不要随意攀比、说大话。家长的一言一行都会时刻影响到孩子，很多时候家长都喜欢在一起聊天攀比，在一旁的孩子如果成绩、能力不能够拿来炫耀。那么孩子的心里就会有着攀比的标准和自卑心理，并且随着时间的积累，孩子在潜意识中就想要和同学朋友比较成绩、家境。

二、不要拿孩子跟他人做对比。“别人家的孩子”是很多孩子的童年阴影，经常有家长会拿自己的孩子跟别人去比较，想要激励他。可这种方法往往最容易伤害孩子的自尊心，让他产生“我很笨，我比别人差”的想法。长期生活在比较的孩子，长大以后大多敏感自卑，或者争强好胜，脾气暴躁，听不进他人的建议。

三、多表扬孩子。每个人都希望得到别人的认可，孩子也一样，他们希望自己在父母眼里是优秀的。经常贬低孩子，会伤害他的自尊心，让他变得敏感不自信。每个孩子都有属于自己的优点，多表扬孩子，不仅能够激励他，还能增进父子的感情与亲密度。就算孩子有做不好的地方，也不要大声责骂，而是直接告诉他，哪里做得不好，应该怎么改变。

四、让孩子感受挫折。孩子自尊心太强，此时父母不要过度地溺爱他，不要让孩子成长在自己的保护下，要让孩子适当的感受下挫折。因为在孩子感受到挫折的时候，可以知道自己并不是所有的事情都会有，自己也有不会的，有时应该适当的向别人求助，这样才能更好地解决问题。

考前焦虑是大部分学生都会出现的一种心理状态，家长不必过于担心，只要正确引导，孩子会度过这个特殊的心理时期。那么，怎样疏导孩子考前焦虑？

怎样疏导孩子考前焦虑？

01合理期待 适度关注

父母是孩子的精神支柱和定海神针，父母的情绪影响孩子的情绪。家长不盲目期盼孩子考高分，给孩子制定过高的目标，不将孩子与其他孩子的成绩进行比较。要给学生创造宽松的生活和学习环境, 为学生减压。控制好自己的负面情绪，减少唠叨，做到“平常心”对待考试和成绩。

02做好后勤 适当督促

做好复习及考试期间的后勤工作，提供良好的伙食营养，做好学习环境、休息睡眠、健康身体等保障支持。家长可以监督孩子的学习计划、作息时间、运动和饮食量。督促孩子保证合理学习与生活规律的同时，家长要做到以身作则，不做“手机奴”。