怎样能让孩子记忆力变好

好的记忆力可以让孩子快速地记住需要背诵的课文、公式、知识点，对学生来说，记忆力至关重要。所以，家长都想着通过一些方式来提高孩子的记忆力，但是结果往往没什么效果，反而还让孩子的记忆力下降了。那么，怎样能让孩子记忆力变好？

怎样能让孩子记忆力变好？

1、孩子每天要保持睡眠充足，头脑清醒。如果孩子长时间熬夜，或者早上一大早就被吵醒了，大脑得不到充足的休息时间，就容易使记忆力衰退的；

2、培养孩子的兴趣，平时多加锻炼。要孩子锻炼记忆力，首先要孩子对记某些东西要感兴趣，这样孩子才能全神贯注地去坚持锻炼了。

3、让孩子反复记忆，这个办法是锻炼记忆力的一个好办法，人在重复接收信息之后，就很容易在大脑里对这信息加深巩固印象了。

4、多吃有助于增强记忆力的食物，比如：牛奶、鸡蛋、鱼类、花生、小米、玉米、菠菜、橘子、菠萝等等，经常吃一些对脑神经有益的食物，促进脑细胞代谢，有助于提高人的记忆力。

孩子记忆力的提高有助于提升孩子的学习效率，很多家长也是想尽各种办法想提高孩子的记忆力，那么具体怎样让孩子记忆力提高记忆力？

怎样让孩子记忆力提高记忆力？

1、左右水平转动眼睛30秒

英国研究人员称，这种锻炼能帮助孩子记忆单词。水平转动眼球会让左右脑相互作用，这对修复记忆很重要。

2、冥想的同时深呼吸

冥想有助于孩子聚精会神。加拿大蒙特利尔·道格拉斯研究所人类压力研究中心主任索尼亚·鲁皮恩说，注意力是记忆的大门。家长可以让孩子在安静的房间里，坐在或者躺在地板上，双手放在胃部，深呼吸，专注于这一份沉静，每天冥想至少10分钟。

家长在辅导孩子学习时肯定遇到过这样的情况：数学题讲几遍还是错；语文成语傻傻分不清；刚背的古诗、单词隔天就忘等等。面对孩子的这些表现，很多家长都在想各种办法提高孩子的记忆力，怎么样才能让孩子记忆力越来越好？

怎么样才能让孩子记忆力越来越好

1、丰富孩子的生活环境

有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具。然后多与孩子讲话，给孩子念儿歌和诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等。

这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助孩子记住新的对象。

2、从培养孩子注意力入手

在高中的三年里，每一年都至关重要，越来越多家长在孩子进入高中后，做起了陪读父母。高一帮助孩子适应高中，高二让孩子做好巩固，高三和孩子一起拼尽全力。那么，在高中具体怎样陪读才能让孩子提高成绩？下面这些方法进行陪读，才使孩子的成绩越来越好。

高中怎样陪读才能让孩子提高成绩

陪读时的主体不是只有学生，学生和家长同样重要。学习是枯燥的，尤其是高三时，学生学习压力大，这个时候家长陪读和学生天天在一起，家长的情绪变化是非常容易影响学生的，只有家长能够保证自己的情绪稳定，学生才能保持正常的学习状态。

我们陪读的主要目的是培养孩子养成良好的学习习惯，会陪读的家长，不仅可以帮助孩子学习，孩子可以在“陪读”的过程中与孩子建立良好的亲子关系。

不会陪读的家长，不仅会对孩子的学习造成干扰，与孩子的关系也会逐渐恶化，所以，家长“陪读”，一定要学会掌握一个度。

正确的陪读可以拉近父母与孩子之间的关系，很多孩子的叛逆，都是在家庭教育中缺少父母的陪伴造成的。我们都关心孩子的成绩，对孩子的学习过程只能通过孩子的成绩来判断。

每一位家长对自己的孩子都是寄予厚望的，都会望子成龙望女成凤，但孩子在学习过程中展现的问题却让家长着急不已，孩子的记忆力特别差，上课知识记不住，对成绩造成了很大影响，那孩子记忆力特别差怎样挽救呢？

孩子记忆力特别差怎样挽救

1、加强记忆训练

孩子的记忆力是可以通过训练来提高的，因此，家长可以通过一些方法来加强孩子的记忆力，家长可以帮助孩子分解需要记忆的内容，结合理解，由点到面逐步增强记忆，也可以带孩子一起玩一些益智游戏，寓教于乐，通过游戏来帮助孩子提高记忆力。

2、培养兴趣

兴趣是最好的老师，孩子对需要记忆的事物不感兴趣，孩子自然就很难记住，就算是死记硬背的记住了，过了一段时间就又会忘记。所以家长一定要培养孩子的兴趣，当孩子产生兴趣后，想要自主学习了，孩子自然就能够记住了。

自信阳光的孩子一定是非常优秀的，因为一个人只要自信就会敢于尝试新鲜事物，就会比较容易打败困难，取得成功，这样的孩子离成功更近，这样的品质是非常难得的，那么，怎样才能让孩子自信阳光呢？

怎样才能让孩子自信阳光

每一个人都需要感到被他人爱和接纳，孩子当然也不例外。一般来说，这种爱和接纳首先要从家庭开始，然后扩展到朋友、同学，甚至社区。如果没有这种群体的认同，孩子会感到孤独、被排斥，感到自己是一个没有“家”的孩子，是一个没有“集体”愿意接纳的人。

孩子应该有目标，这样才能引导他走向成功（不要把“成功”这个词理解得很夸张，孩子能够自己穿衣服了，或者是学会骑自行车了，这都是成功），这样才能让孩子自信阳光。

如果缺乏目标感，那么，他很可能会觉得无聊，漫无目的，甚至怨恨他的生活被你或别人推来推去。

这个目标，不需要是宏大的，比如考上清华北大，那对于孩子太过于遥远；也不要高不可攀，比如拿个奥运冠军。像我前面所说的，学会自己穿衣服，学会骑自行车等等，有这些具体明晰且可以实现的目标就完全可以了。

生活中，如果你经常和宝妈在一起聊天你就会发现，其实宝妈们在一块聊天的时候经常会聊到这个话题：怎样才能让孩子有安全感。安全感在孩子的生活中确实是比较重要的，但是对于父母来说教育起来并不是一件容易的事。所以家长们之间要互相交流经验，共同进步。

怎样才能让孩子有安全感

家长可以慢慢的尝试让孩子一个人存在一个空间内。

但是需要提前向孩子表达自己要去哪里要办什么事情，多久会回来。让孩子在时间和事件上有一个明确的认知，反而是那些突然间消失的母亲会给孩子带来巨大的不安全感。

专门花点时间倾听你的孩子。

美国有一位教育专家特别提到，这个“专门的时间”是指家长放下其他事情，以一种放松的方式与孩子互动的时间，但不是随便放松，而是随时关注孩子的表现。